【宝宝健康那些事】过敏、厌奶、腹泻、便秘......宝爸宝妈们千万别抓狂，一篇笔记帮你解决#宝宝护理# #宝宝成长记录# #宝妈快问#

在给宝宝添加辅食的过程中，总会出现这样那样的状况，让本就疲累的妈妈抓狂。宝宝一天天长大，3岁前是整个成人过程中发展最快的时期，各种状况是帮宝宝成长为一个能独立抵抗外界环境的更好的人，妈妈们一定要冷静应对，帮助宝宝一起度过这个痛并快乐着的阶段。

剩下的大家看图

#怀孕# #怀孕日记# #宝妈快问##孕期控制体重全分享#
怀孕后，孕期体重增长也是很有讲究的，体重过度增长，容易出现孕期的合并症，也容易导致胎儿过大，不利于日后生产和产后恢复。
99%孕妈妈都不知道
1⃣️孕期都增加了什么？
用于哺乳的脂肪储存、胎儿和胎盘、体液、血容量、子宫肌肉、乳房组织
2⃣️BMI值如何计算？孕期体重增长多少是合理的？
每位孕妈妈的身高、体重不同，孕期体重增加的标准范围也不同。可以计算出BMl再确定孕期的增重标准。
3⃣️孕期如何进行体重管理？做到长胎不长肉？
建议孕妈妈们合理增长体重，不要有“一人吃、两人补”的想法。需要保持营养均衡，吃可以一些高蛋白、少油少盐、低塘的食物，避免暴饮暴食。可以适当运动，给自己和宝宝最健康的状态。
在孕期吃低糖的食物可以避免妊娠期糖尿病。高糖分的水果摄入量也需控制哦！如：榴莲 芒果

宝宝胀气哭闹，用了土方立马乖了！同时还能缓解肠绞痛！#宝妈快问# #宝宝肠道健康#
1.睡觉不踏实：睡觉的时候会使劲，手和腿蜷缩起来，发出使劲的声音，有时候脸还会憋红；
2.抱睡：以为宝宝睡熟了，但是放下就立刻醒，多数宝宝如果喜欢抱睡都应该考虑可能是胀气的原因；宝宝蹬腿等动作，其实都是想自己按摩自己的肚子；
3.吃奶不老实：总是蹬腿或拉扯乳头，如果侧躺喂奶，孩子可能会一直蹬腿，然后身体一直向上蹿；
4.不停的要吃：每次含上乳头之后就不哭闹了，所以家人以为可能是饿了，其实是宝宝找到了安抚的方法，但是吃的太多，又会加重胀气；
5.哭闹：突然的剧烈哭闹
6.放屁、排便：有的宝宝会放屁，这是典型的胀气特征之一，通常胀气的表现在宝宝排气和排便后有所缓解。
以上是宝宝胀气的表现，方法可以分享给你们，别想多，不用钱，当了妈妈后变得更多愁善感了，心也更软了，看不得宝宝们难过遭罪