分手之后有必要去挽回吗?

有必要，为了不给自己留下一生的遗憾。

心理学中，有一个效应叫做“蔡格尼克记忆效应”（Zeigarnik effect），指人们对尚未完成的事，比已经处理完的事记忆更加深刻。

这也就解释了，很多人的初恋可能一辈子都忘不掉，很多人会长期沉浸在失恋的痛苦中，好几个月乃至好几年都走不出来。

不是因为感情本身有多难忘，也不是他们爱得有多深，而是因为他们的潜意识会将一段没有用尽全力的关系，归结为“未完成状态”，然后自动归为遗憾。

只差最后一步，却没跨出去，感情不上不下地梗在一步之遥的地方，成了心结。时间越久，遗憾越深。

甚至到头来，跟对方已经没有半点关系，而是自己在跟自己较劲。

但如果你用尽全力去挽回了，无论结果如何，起码保证了一点：

成功了，皆大欢喜。

没成功，你对得起自己，更容易走出失恋。

但挽回过程中有几个雷点，踩雷了，不但挽回成功的可能性小，更重要的是，会造成你更大的遗憾，日后可能更容易后悔。

在对方不想看到你的时候频繁出现，死缠烂打

挽回过程中，情绪不稳定，负面情绪暴露太多

拒绝倾听对方的需求和感受，一味追求自己的目的

用低廉行为进行自我感动，道德绑架对方。

如果选错了方法，那只能说你在演一出独角戏，根本与女生无关，只是自我感动罢了。

与其这样，还不如一开始就不挽回，起码还能留给好印象。

 不挽回会后悔，而挽回需要智慧，这其中的平衡，你要理性取舍。
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刚才在哔站看了视频，原来那个蓝色吊带是在幼儿读书公众号的时候穿的，那好像也知道部分网友为什么说她了
又看了一下视频，防御读成防卸，流淌读成流尚，河堤读成河提，麦秆读成麦先，木屑，闯荡……这些词真的挺常见的，比较震惊，为什么这么简单的词高二的还能读错，就算是上的国际学校，高考不也得考语文吗？这些词生活中也会用啊……她生活中说话也是一堆错音吗，之前带的六年级的小孩比这难的词都会读会写，如果不是故意读错的话，上高二的不会确实有点文盲九漏鱼的意思……这些208w们确实也别给自己和孩子营销什么学霸人设了……

老板的这碗鸡汤我先喝了
你和任何人的关系，
其实并不取决于
你对别人有多好，
而是取决于你的强弱，
手上筹码的多少。
人们普遍对强者比较宽容，
而即便弱者没做错什么，
也会被苛刻对待。
就算你一味忍气吞声，
往往也会被看成廉价的讨好。
弱者所谓的人脉只是躺在通讯录里，强者之间永远都是价值交换。
不要高估自己在别人眼中的地位，更不要高估自己在别人心中的位置！如果想让别人看的起你，首先要提升自己的实力。如果不能交换，一味的讨好只会让别人更看不起你！
在这个人情世故的社会，只有努力提升自己，争取把自己变成“别人眼中的人脉”。