#2023年dj的阅读书单#
2023年书单｜7
《你笑起来，就是好天气》——燕七
【感悟】
时常需要这些小温暖来滋养内心。
要爱自己、要自洽。

【摘录】
* 因为喜欢，可迎万难
* 希望你一如既往地坚强勇敢，站在迎着光的地方，活成自己想要的模样。
* 用孩子收获礼物的心情，来过生命中余下的每一天。
* 已经失去的东西就不要惦记了，在惦记的过程中，会失去更多。
* 总有一些人，穿越人海，携温柔向你而来。
* 任何关系，使彼此轻松愉悦，才有持久的吸引力。
* 未来会有新的故事发生，不确定才引人入胜。
* 如果身处黑暗，那就自己发光，不要总是等着被照亮。
* 与自己和解，是对自己最大的温柔。
* 幸福的人不是什么都拥有，而是对已经拥有的感到满足。
* 独处是谁也不用取悦的自在。
* 有趣的人会把鸡毛蒜皮过成诗情画意。

当我再次触及到一些回忆的时候可能真的更多的是遗憾和恨自己吧，我记得从我第一次看见你，那时是在家长会你在楼道里打着字，说实话我那时候可以说是一见钟情吧，或许是所谓的造化弄人，因为cyh所以我们认识了，那时候在我看来你真的就是那束光，虽然可能在你眼里只不过是刚刚认识才开始聊天的一个在普通不过的人。那天你换了情头，我的世界第一次出现了一种塌了的感觉，那时候我明白我喜欢你了，可能有些话我这辈子都不会亲口对你说（可能是自卑或者自我怀疑的原因吧）我总害怕我说了你会觉得我烦...那时候我帮你分手，帮你找各种各样的理由说实话那是我第一次撮合别人分手而且也是第一次打内心里想让一个人分手（或许真的是我太自私了，其实那时候如果能明白在一起真的不会让你幸福的话现在我们还是朋友吧...）慢慢的我们在一起了，那些日子真的很快乐我承认你是我直到现在为止最爱的那一个没有之一。我们的矛盾可能出现在你不愿意讲而我却总是自以为，或许真的没什么，或许那个时候我如果能更像个男人，或许我如果愿意放下一些没有你必要的事情而去选择真正的了解你...我知道其实每一次分手都是在让你失望一次，我的脾气很臭也很容易上头，我一直以为只要我足够努力我早晚能在你心里取代wcx的地位，现在来看我想我错了，我一辈子也不可能取代他因为他给你带来的是我无论怎么努力也无法去撼动一丝一毫的无论是快乐还是伤害。你知道吗，当最后一次分手之后，你有了一个新对象那时候我才明白这一切真的结束了，真的到此为止了，那个我自称很爱很爱的人要离开我了更多的可能是对我的无奈和对我们一次次分手的惋惜吧。你知道吗我在改变，每次分开我都在努力改一些问题，但那些都不是根本的问题。其实有的时候我想鼓起一点点勇气去加你，问问你最近怎么样了，过得好吗，可我没有我怕你烦我讨厌我...无论以后会不会再见面 ，无论以后你还会不会记得我，希望你能幸福。我知道不再打扰是最好的祝福，我知道与其让你不快乐天天缠着你吵着闹着想方设法的想和你重新在一起不如让你选择一个你真正幸福的人。你会原谅我吗？会不会原谅那个吊儿郎当什么事情都不在乎整天惹是生非，以自己为中心，只会把眼睛看着你的错误却不看看自己的错误的混蛋吗？也许你不会吧！我爱你很爱很爱，从高中到现在，但我希望你忘了我吧（或许你已经忘了）因为我是一个只会伤害你的人。

越有钱的人越幸福，美研究证实年收入超过10万美元爽度直飙！

俗话说"金钱非万能"但一项新研究证实，金钱确实能买到幸福，年收入越高，幸福感就越大，而且两者正相关并不会因为年薪超过某个上限就停滞，有些人一旦年收超过10万美元幸福指数甚至会加速增长，推翻了10多年前诺贝尔奖得主提出7.5万美元幸福感封顶的理论。

根据彭博社报导，诺贝尔经济学奖得主、心理学家卡尼曼（Daniel Kahneman）于2010年与经济学家狄顿（Angus Deaton）发表了一篇着名的论文，研究结论称人们的幸福感会随着收入增加而升高，直到年薪成长到6至9万美元区间时，金钱与幸福感的正向关系就会趋于平缓，而年收入落在7.5万美元获得的幸福感最大。

然而卡尼曼最近与哈佛大学心理学博士基灵史沃斯（Matthew Killingsworth）合作，重新分析了他10多年前的研究。

他们合着的新论文3月1日发表在《美国国家科学院院刊》上，对3万3391名在美国工作的18岁至65岁成年人进行研究发现，人们的幸福感会随着年薪增加而随之升高，虽然确实有成长停滞的"高原期"，但仅限于那些"最不幸福的"前20%受访对象。

研究还发现，即使是那些自认不幸福的人，起初随着收入增加也会变得更快乐，直到年薪突破六位数、超过10万美元以后"越有钱越幸福"的效应才会停止。

基灵史沃斯表示对于非常贫穷的人来说，金钱显然有很大的帮助，"但如果你收入不错却依旧感到痛苦，那问题的根源可能就不是用钱能解决的。"

报告指出除了上述最不幸福的族群之外，对于其他美国居民而言，拥有更多钱至少在某种程度上代表着更大的幸福感，尤其针对那些"最感到幸福"的前30%受访者而言，当收入超过10万美元时，他们幸福指数甚至会加速升高。

报导称尽管这项研究的调查对象包含一部分年收超过50万美元的富人，但研究人员表示目前尚无法证明幸福感与金钱的正相关是否仍会影响这些金字塔最顶尖的人。

基灵史沃斯说"这种趋势能延伸到多远依然是个悬而未决的问题，我正在进行一些研究工作来解决，但尚未完成。"