2023.3.8 记录日常第1⃣️6⃣️4⃣️天 初始体重60.1kg 今早体重60
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2023.3.8
记录日常第1⃣️6⃣️4⃣️天
初始体重60.1kg
今早体重60.2kg
早餐：️
午餐：如图
晚餐：水煮牛肉绿叶菜—减脂沾料
睡眠：晚上23:32-7:07（7h26m）

下午15:48-16:08（21m）

总计7h47m
‍♀️日常：xxqg，带保持器入睡
记账：✅
打新债：✅
‍♀️运动：椭圆机200卡➕缩胯操

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