咳咳 [doge] 预防有人从vx爬过来
我提前写一下相关内容
1，我有个木九十的上海团购群
里面大概100多接近200号人吧

2，群内长期有各种奇怪言论 比如 近期的 冠夫姓，以及以往的各种争吵。

3，群内疑似有蘑菇。

4，群长期我一出现，各种莫名其妙的diss我，其中某些人以后悔团购为由，一些则是不满我前期群内争吵出面调停，说我和稀泥，扩大怒火。

5，所以经过和群内部分姐妹的讨论，我给他们拉了个新群，并转让。决定48小时后解散该社群该群。

6，言论一出，说我是蘑菇的有，知道内情不解释的也有，说我没有自证的也有。但实际上 开始之初，微博及氪金记录均已当众发布。

无意占用，看过且过。

希望来看的各位 赶紧进入你们的新群哦。

再提一句 各位来我这边扒坟的朋友 我可能有一些不干净的关注 毕竟我之前sj不少 五毒俱全。

另外 希望你们可以赶紧进入新群 我的同担兼十分重要的朋友 因为看到你们群起而攻之 要求我立马解散 不想我继续内耗 该事你们的新群主知情 所以请你们谅解

昨天餐馆正式开业，活动也做了，老板娘搞的卤菜也在做活动，餐馆生意不是很好，就是中午来了一桌客人，其余的都是老板的亲戚朋友来捧场，餐馆要是一直生意不好的话，估计我可能做不长，因为餐馆生意不好老板就要裁人，希望生意会好起来吧！我也不想到处找工作了，餐饮行业真的不好做，现在倒闭了好多餐馆了，餐馆倒闭了厨师就要下岗，我现在上班的附近几家餐馆生意都不怎么好，不过这附近的餐馆好多老板自己炒菜，成本低一些，还是争取在这里做两到三个月在说吧！#生活[超话]##手帐[超话]# https://t.cn/R2WxQOQ

箴言笔记丨《女孩身体书：给九岁以上女孩的一站式月经指南》
作者：米利·希尔
出版社: 北京联合出版公司

你是否因为生理期的称呼而尴尬过？是否因为去店里买卫生棉而难为情？是否因为血迹沾上裤子而被嘲笑？我相信这些是大部分女生在学生时期都经历过的事情。

最近收到了这本相见恨晚的书《女孩身体书》，不禁想起如果这本书，在我们学生时期就有，我们会不会更好的看待“月经”。及时的去了解青春期中身体的奇妙变化，不用担惊受怕的度过生理期。

我记得第一次来月经是在中学时期，因为普及的不到位，某天早上看到裤子上有血迹还以为我生病了，不敢告诉家人，也不知道该如何处理。肚子的疼痛，胸部的胀痛让我以为我可能要死了。后来被麻麻发现，我跟她说了这个事情，才知道了月经这个女生长大的小秘密。然后慢慢才知道女生每个月总有那么几天脆弱期，才知道这么多的卫生棉牌子，才知道月经，姨妈，好事都是一个意思。

如果早点看了这本书，可能我们就拥有了一个全能的知音姐姐。她会把晦涩难懂的月经知识娓娓道来，让我们认识自己神奇的身体，了解值得庆祝的青春期，并学会倾听、信任、呵护自己的身体！这本书的作者大大很有意思，她用幽默有趣的语言加上生动有趣的图文方式介绍与月经有关的一切，让人看着即轻松，也不尴尬。在国外，女孩第一次来月经是一件光荣而值得庆祝的事情，因为标志着你长大了，但是我们完全跟国外不一样，我们来月经的那几天，我们时而担心脸上的痘痘会随时冒出来，腰也会偶尔抗议，情绪也不受控制。如果我们及时了解青春期中身体的奇妙变化，就会有选择性的准备。

再说说这本书中我最喜欢的一个部分：绘制月经周期表。所谓的月经周期，就是每天记录我们的月经或分泌物情况、感受及精力状态。记录这些，可以提前预知身体健康情况。如书上所说，有些人把月经和周期描述为“提前预警系统”，可以提前预知会出现的问题，这可以提供线索，告诉我们要更好地照顾自己、我们的身体有些虚弱甚至不舒服。了解掌握自己身体的规律如月经周期长度、月经量多少、经血颜色、月经持续时间以及我们的情绪变化，这样如果出现任何变化，我们就能及时注意!纸质的记录表我没有尝试过，但是我从大学后一直用手机app美柚来记录我的月经期，怀孕期和产后期，能记录真的很不错。这两者其实是同理的，只是相对于纸质表更方便简洁。非常好的一本书，推荐给所有处在身体青春迷茫期的你。