#大熊猫和花[超话]#在这个世界上，唯一一个能帮你的人，只有你自己。
人生中虽然会遇到很多人，有些事，别人可以帮你一下，但是有些事情，别人也是有心无力，能够帮助你的人，只有你自己。
比如，你自己的路，自己选择，别人帮你选的，不一定会让你喜欢，甚至还会引起你的反感以及怨恨。
比如，你自己的生活，别人不知道你想要的是什么，而如果你没有主见，叫别人帮你想，那么很可能还没走到一半，你就后悔了。
人生路自己选，生活是什么样子自己选择，别让他人帮你做主，因为这是你自己的人生，别人替代不了你走。
这个世界上，最难走的路，还是心路。如果你遇到一些事情，心里不畅快，别人劝你想开一点，关键还是要看你自己的内心愿不愿意释怀，当一个人学会控制自己的情绪的时候，当一个人学会调节自我状态的时候，那么这个人不管在往后的生活中遇到什么事情，都能够独立起来，成为一个别人竖起拇指点赞的人。
有些事，求神拜佛也没有用，关键还是看自己是怎么想的，有些事情，发生了就是发生了，改变不了事实，而我们能够做的就是尽快去想办法解决好，减少事情造成的损失，靠自己的力量去化解事情，不要什么都依赖别人，就算是你最好的朋友，最亲爱的家人，他们也没有义务一直帮助你，唯有靠你自己，才能走出困惑，走出逆境。
在这个世界上，真正懂你的人，只有自己。
在人生中，就算是关系再好的人，也有不懂自己的地方，而真正懂你的人，只要你自己。
你是不是有过这种体会，你在遇到事情的时候，想要去询问自己的朋友，想要从他们口中得出答案，但这个答案还是没有令自己满意，因为你的心里早已经有了答案，而只是想要看看别人的是否跟自己一致，让你失望了，别人还是有不懂你的地方，而所有的选择还是需要你自己来决定。
有时候，在你身上遇到的事情，你想要通过别人的嘴而得到慰藉，但是这个世界上没有感同身受，别人能够给你的或是一时的心灵疏导，但是能够体会到你内心中的那处感受，真的很难。
因为没有经历过你的人生，因为没有参与你的人生，所以不懂你的苦衷，不懂你的痛苦，而你如果一味地想要从别人的口中获取对自己的肯定，那么想得越多，就会越痛苦。
关系再好的人，也可能体会不到你内心的纠结和痛苦，生活中是苦是累，唯有我们自己最清楚。 https://t.cn/Eb292uW
人生中虽然会遇到很多人，有些事，别人可以帮你一下，但是有些事情，别人也是有心无力，能够帮助你的人，只有你自己。
比如，你自己的路，自己选择，别人帮你选的，不一定会让你喜欢，甚至还会引起你的反感以及怨恨。
比如，你自己的生活，别人不知道你想要的是什么，而如果你没有主见，叫别人帮你想，那么很可能还没走到一半，你就后悔了。
人生路自己选，生活是什么样子自己选择，别让他人帮你做主，因为这是你自己的人生，别人替代不了你走。
这个世界上，最难走的路，还是心路。如果你遇到一些事情，心里不畅快，别人劝你想开一点，关键还是要看你自己的内心愿不愿意释怀，当一个人学会控制自己的情绪的时候，当一个人学会调节自我状态的时候，那么这个人不管在往后的生活中遇到什么事情，都能够独立起来，成为一个别人竖起拇指点赞的人。
有些事，求神拜佛也没有用，关键还是看自己是怎么想的，有些事情，发生了就是发生了，改变不了事实，而我们能够做的就是尽快去想办法解决好，减少事情造成的损失，靠自己的力量去化解事情，不要什么都依赖别人，就算是你最好的朋友，最亲爱的家人，他们也没有义务一直帮助你，唯有靠你自己，才能走出困惑，走出逆境。
在这个世界上，真正懂你的人，只有自己。
在人生中，就算是关系再好的人，也有不懂自己的地方，而真正懂你的人，只要你自己。
你是不是有过这种体会，你在遇到事情的时候，想要去询问自己的朋友，想要从他们口中得出答案，但这个答案还是没有令自己满意，因为你的心里早已经有了答案，而只是想要看看别人的是否跟自己一致，让你失望了，别人还是有不懂你的地方，而所有的选择还是需要你自己来决定。
有时候，在你身上遇到的事情，你想要通过别人的嘴而得到慰藉，但是这个世界上没有感同身受，别人能够给你的或是一时的心灵疏导，但是能够体会到你内心中的那处感受，真的很难。
因为没有经历过你的人生，因为没有参与你的人生，所以不懂你的苦衷，不懂你的痛苦，而你如果一味地想要从别人的口中获取对自己的肯定，那么想得越多，就会越痛苦。
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评估身高正常不正常，不只是在生长曲线上找排名就行了，要多维度评估。既要看当下的“成绩”，也要看“能力”和“潜力”，这样才能更客观和准确。
教大家几个自测的小方法[微笑]
维度1⃣️：娃的身高与遗传条件符合吗？
人有智商，有情商，其实也有“身高商”。
“身高商“是由遗传决定的，占主要作用，外加环境的影响。
不能脱离遗传谈身高。
“身高商“有多高，可以通过计算遗传预测身高得知。
它通过父母的身高进行推测，男孩女孩不一样，如下：
男孩=【父亲身高+母亲身高+13cm】÷2
女孩=【父亲身高+母亲身高-13cm】÷2
计算所得数值±8.5cm之间的范围，就是娃以后身高有可能达到的范围，通常在±5cm之间更多见。
举例，如果一个5岁男娃，预测身高是172，172是18岁男孩的50百分位，那这个娃，目前的生长曲线也应该在50百分位左右，允许有些偏差，但通常向下偏差别太多。如果娃的生长曲线超过了遗传曲线，只要没有早发育、超重肥胖、或疾病等的影响，也是正常的。
与遗传相符的身高，从某种意义上来说，就算是正常身高。
维度2⃣️：身高排名是多少？
身高是不是与遗传条件相符，这是首要条件，这是自己和自己比。
和别人比身高，则需要使用生长曲线或身高表格，找自己的排名。
评估工具在这里：https://t.cn/A6Cb2rJb
维度3⃣️：生长曲线稳定吗？
还是要把是否符合遗传身高放在首位。
在符合遗传身高的条件下，生长曲线速度稳定，即为正常。
所谓速度稳定，就是说身高百分位不下滑，至少不下滑太多，比如从25百分位以上，下滑到第10百分位以下，跨越了2个档次，就属于下滑多了。
比如一个娃的遗传身高是10百分位，自己的身高曲线也是10百分位，持续保持这个速度，那就是正常。
维度4⃣️：每年身高增长速度正常吗？
身高正常不正常，不能单看某一个时间点的数，还要看身高的生长能力，可以通过监测每年身高增长的速度来看。
身高增长是阶段性的，有时候快点，有时候慢点，婴儿期快点，儿童期慢点，春天快点，冬天慢点，但总体趋势是阶段性上升的。
[许愿星]0-2岁：从整个生长过程来看，孩子在出生后头2年，身高增长速度是比较快的，随后会慢慢减慢，这两年的身高增长大约为30-35厘米；
[许愿星]2-4岁：身高每年增长5.5-9厘米；
[许愿星]4-6岁：身高每年增长5-8.5厘米；
[许愿星]6岁至青春期：身高每年增长4-6厘米（男孩）；4.5-6.5厘米（女孩）
[许愿星]青春期：身高增长每年8-14厘米；男孩大约从12岁开始，女孩大约从10岁开始，再早一些的男孩可能会从10岁开始，女孩可能会从8岁开始；
维度5⃣️：娃的骨龄怎么样？
骨龄是骨骼更真实的年龄，用骨龄来评估身高，会更科学。
比如一个8岁性早熟女娃，身高128厘米，身高第50百分位，但骨龄是9岁，按骨龄来看，身高是10-25百分位之间。
一个7岁身矮的男娃，身高114，身高第3百分位，但骨龄6岁，按骨龄看，身高是25百分位。
骨龄和实际年龄之间，经常或早或晚有差距，合理的差距是可以接受的。
骨龄和年龄之间的合理差距看这里：https://t.cn/A6CKB3FC
#儿童健康守护者计划##儿童健康守护者计划##医笔医话#
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维度1⃣️：娃的身高与遗传条件符合吗？
人有智商，有情商，其实也有“身高商”。
“身高商“是由遗传决定的，占主要作用，外加环境的影响。
不能脱离遗传谈身高。
“身高商“有多高，可以通过计算遗传预测身高得知。
它通过父母的身高进行推测，男孩女孩不一样，如下：
男孩=【父亲身高+母亲身高+13cm】÷2
女孩=【父亲身高+母亲身高-13cm】÷2
计算所得数值±8.5cm之间的范围，就是娃以后身高有可能达到的范围，通常在±5cm之间更多见。
举例，如果一个5岁男娃，预测身高是172，172是18岁男孩的50百分位，那这个娃，目前的生长曲线也应该在50百分位左右，允许有些偏差，但通常向下偏差别太多。如果娃的生长曲线超过了遗传曲线，只要没有早发育、超重肥胖、或疾病等的影响，也是正常的。
与遗传相符的身高，从某种意义上来说，就算是正常身高。
维度2⃣️：身高排名是多少？
身高是不是与遗传条件相符，这是首要条件，这是自己和自己比。
和别人比身高，则需要使用生长曲线或身高表格，找自己的排名。
评估工具在这里：https://t.cn/A6Cb2rJb
维度3⃣️：生长曲线稳定吗？
还是要把是否符合遗传身高放在首位。
在符合遗传身高的条件下，生长曲线速度稳定，即为正常。
所谓速度稳定，就是说身高百分位不下滑，至少不下滑太多，比如从25百分位以上，下滑到第10百分位以下，跨越了2个档次，就属于下滑多了。
比如一个娃的遗传身高是10百分位，自己的身高曲线也是10百分位，持续保持这个速度，那就是正常。
维度4⃣️：每年身高增长速度正常吗？
身高正常不正常，不能单看某一个时间点的数，还要看身高的生长能力，可以通过监测每年身高增长的速度来看。
身高增长是阶段性的，有时候快点，有时候慢点，婴儿期快点，儿童期慢点，春天快点，冬天慢点，但总体趋势是阶段性上升的。
[许愿星]0-2岁：从整个生长过程来看，孩子在出生后头2年，身高增长速度是比较快的，随后会慢慢减慢，这两年的身高增长大约为30-35厘米；
[许愿星]2-4岁：身高每年增长5.5-9厘米；
[许愿星]4-6岁：身高每年增长5-8.5厘米；
[许愿星]6岁至青春期：身高每年增长4-6厘米（男孩）；4.5-6.5厘米（女孩）
[许愿星]青春期：身高增长每年8-14厘米；男孩大约从12岁开始，女孩大约从10岁开始，再早一些的男孩可能会从10岁开始，女孩可能会从8岁开始；
维度5⃣️：娃的骨龄怎么样？
骨龄是骨骼更真实的年龄，用骨龄来评估身高，会更科学。
比如一个8岁性早熟女娃，身高128厘米，身高第50百分位，但骨龄是9岁，按骨龄来看，身高是10-25百分位之间。
一个7岁身矮的男娃，身高114，身高第3百分位，但骨龄6岁，按骨龄看，身高是25百分位。
骨龄和实际年龄之间，经常或早或晚有差距，合理的差距是可以接受的。
骨龄和年龄之间的合理差距看这里：https://t.cn/A6CKB3FC
#儿童健康守护者计划##儿童健康守护者计划##医笔医话#
我丢了10万块钱，正不知如何跟老婆交代，一个大爷说捡到了我的钱，让我去领。我特意带了一面锦旗过去，拿上钱刚要走，见大爷欲言又止，我顿时会意，又抽出5000块钱给他，没想到他说，“我不要钱，我要别的。”
早些年，我和老婆一起起早贪黑的跑出租，挣到钱后我们贷款买了三台挖掘机四处揽活，如今贷款早已经还清，家里条件还不错，有车有房还有200多万存款。
那10万块钱，是5年前，我一个朋友说他妈病了，从我这借走的。后来我才知道，他妈根本没病，他拿我的钱去哄我老婆的闺蜜了。
为这事，老婆天天埋怨我，说我交友不慎，是我害了她闺蜜。她闺蜜不天天想着傍大款，能上我朋友的当，这跟我有什么关系？女人不讲理起来，就是秀才遇到兵，有理说不清。
几天前，我催朋友还钱，你们猜他怎么说，他说“我凭本事借的，你也凭本事往回要”。我没本事，可我老婆有啊，不知道她和闺蜜用的什么手段，竟然乖乖的让我朋友还钱了。
昨天，朋友让我去他家拿钱，我临走前，朋友说，“真不知道这些年你怎么忍受的，你老婆简直是母夜叉孙二娘啊，开黑店，打家劫舍出身的吧！”我故意气他，“那我就是菜园子张青，妇唱夫随。”
回家的路上，我只顾着想老婆怎么让我朋友就范的，到家才发现钱丢了。幸亏老婆和她闺蜜一起泡温泉去了，要3天才回来，否则有我好受的。
财帛动人心，10万块钱，工薪阶层一年都攒不下这么多，我不抱希望，但我还是祈祷我的钱能落在一个好人手里，他能发扬风格，把钱给我送回来，要不，我真不知道怎么过老婆那关啊！
我正对灯发誓，谁把钱给我送回来，我就送他一面拾金不昧的锦旗，一个大爷的电话就打来了，说他在一个花坛上捡到一个红塑料袋，里面有钱用报纸包着，还有一张名片，他按名片上的电话找到了我。
我一下子回忆起来，回来的路上，我刚走到一个花坛边，老婆就来电话问我钱拿没拿到，我把塑料袋放到花坛上，对老婆一痛吹捧，边打电话边往家走，把钱忘到了脑后。
大爷给了我地址，让我去他家拿钱，路上，我说到做到，给大爷做了一面锦旗。大爷住在郊区，院子里满是废品，应该是捡破烂的，住的平房又矮又暗，一看生活就不富裕，这更让我对大爷多了几分敬佩之情，人穷志不穷啊，难得！
大爷人挺心细，问我钱数，名片样式，核对上面的信息，还问我名片上的挖掘机租赁是怎么回事，把我问得都烦了，确认无误，才把钱交给我。我递上锦旗，说了几句感谢的话，正准备告辞，他却拽住我，不让我走，一副欲言又止的样子。
我顿时明白了，拿出5000块钱递给他，“大爷，这是我一点心意，你别嫌少，这是你应得的。”没想到他连连摆手，说他不要钱，他想要点别的。
还有比钱更实惠的吗？我顿时警觉，他说“真正拾金不昧的人，是不会跟失主提要求的，这锦旗我受之有愧，可我实在是没有办法啊，只能厚着一张老脸求你了。”
原来，大爷一辈子未婚，以捡破烂为生，他有一个孙子，是捡的。那时他孙子一周大，大爷把他带回家，才发现他是个残疾的孩子，两条腿和胳膊不一般长，还兔唇，应该是因此才被父母丢弃的。大爷无儿无女，觉得这是上天赐给他的礼物，决定收留这个孩子，把他抚养成人。
他孙子从小对机械感兴趣，尤其是挖掘机，无论是图片还是真家伙，总是看得入神。于是大爷省吃俭用，孙子大了后，就把他送去了技校学开挖掘机，想着让他有一技之长，以后能养活自己。
没想到，他孙子毕业后，用人单位见他是残疾人，都婉拒了他。到现在，他孙子已经毕业两年了，还没找到工作，一直在跟他捡破烂。
一个月前，他觉得胸口不舒服，到医院一查竟然是肺癌晚期，医生说如果不治的话，还能活半年。他没钱治不起，也看得开，现在他唯一放不下的就是他孙子。
那天，他捡到钱后，曾想过不还我，把钱存起来，留给他孙子。但他穷了一辈子却没做过一件对不起良心的事，思来想去，他还是决定把钱还我，见我名片上有挖掘机租赁几个字，细问下，知道我家有挖掘机，正在招司机，于是求我给他孙子一个机会。他说，别看他孙子是残疾人，但技术可好了，不会让我操心的。
我听得感动，对大爷说，“明天我就来接你孙子，聘他做我的司机，你放心，只要我在这个行当干一天，就让他跟着我一天，即便以后我不干这一行了，我也会介绍他去朋友那，我保证一定让他始终有一份能养活自己的工作。”
我还能再为这对爷孙做点别的吗？他们真的很困难。
（来源网络）
早些年，我和老婆一起起早贪黑的跑出租，挣到钱后我们贷款买了三台挖掘机四处揽活，如今贷款早已经还清，家里条件还不错，有车有房还有200多万存款。
那10万块钱，是5年前，我一个朋友说他妈病了，从我这借走的。后来我才知道，他妈根本没病，他拿我的钱去哄我老婆的闺蜜了。
为这事，老婆天天埋怨我，说我交友不慎，是我害了她闺蜜。她闺蜜不天天想着傍大款，能上我朋友的当，这跟我有什么关系？女人不讲理起来，就是秀才遇到兵，有理说不清。
几天前，我催朋友还钱，你们猜他怎么说，他说“我凭本事借的，你也凭本事往回要”。我没本事，可我老婆有啊，不知道她和闺蜜用的什么手段，竟然乖乖的让我朋友还钱了。
昨天，朋友让我去他家拿钱，我临走前，朋友说，“真不知道这些年你怎么忍受的，你老婆简直是母夜叉孙二娘啊，开黑店，打家劫舍出身的吧！”我故意气他，“那我就是菜园子张青，妇唱夫随。”
回家的路上，我只顾着想老婆怎么让我朋友就范的，到家才发现钱丢了。幸亏老婆和她闺蜜一起泡温泉去了，要3天才回来，否则有我好受的。
财帛动人心，10万块钱，工薪阶层一年都攒不下这么多，我不抱希望，但我还是祈祷我的钱能落在一个好人手里，他能发扬风格，把钱给我送回来，要不，我真不知道怎么过老婆那关啊！
我正对灯发誓，谁把钱给我送回来，我就送他一面拾金不昧的锦旗，一个大爷的电话就打来了，说他在一个花坛上捡到一个红塑料袋，里面有钱用报纸包着，还有一张名片，他按名片上的电话找到了我。
我一下子回忆起来，回来的路上，我刚走到一个花坛边，老婆就来电话问我钱拿没拿到，我把塑料袋放到花坛上，对老婆一痛吹捧，边打电话边往家走，把钱忘到了脑后。
大爷给了我地址，让我去他家拿钱，路上，我说到做到，给大爷做了一面锦旗。大爷住在郊区，院子里满是废品，应该是捡破烂的，住的平房又矮又暗，一看生活就不富裕，这更让我对大爷多了几分敬佩之情，人穷志不穷啊，难得！
大爷人挺心细，问我钱数，名片样式，核对上面的信息，还问我名片上的挖掘机租赁是怎么回事，把我问得都烦了，确认无误，才把钱交给我。我递上锦旗，说了几句感谢的话，正准备告辞，他却拽住我，不让我走，一副欲言又止的样子。
我顿时明白了，拿出5000块钱递给他，“大爷，这是我一点心意，你别嫌少，这是你应得的。”没想到他连连摆手，说他不要钱，他想要点别的。
还有比钱更实惠的吗？我顿时警觉，他说“真正拾金不昧的人，是不会跟失主提要求的，这锦旗我受之有愧，可我实在是没有办法啊，只能厚着一张老脸求你了。”
原来，大爷一辈子未婚，以捡破烂为生，他有一个孙子，是捡的。那时他孙子一周大，大爷把他带回家，才发现他是个残疾的孩子，两条腿和胳膊不一般长，还兔唇，应该是因此才被父母丢弃的。大爷无儿无女，觉得这是上天赐给他的礼物，决定收留这个孩子，把他抚养成人。
他孙子从小对机械感兴趣，尤其是挖掘机，无论是图片还是真家伙，总是看得入神。于是大爷省吃俭用，孙子大了后，就把他送去了技校学开挖掘机，想着让他有一技之长，以后能养活自己。
没想到，他孙子毕业后，用人单位见他是残疾人，都婉拒了他。到现在，他孙子已经毕业两年了，还没找到工作，一直在跟他捡破烂。
一个月前，他觉得胸口不舒服，到医院一查竟然是肺癌晚期，医生说如果不治的话，还能活半年。他没钱治不起，也看得开，现在他唯一放不下的就是他孙子。
那天，他捡到钱后，曾想过不还我，把钱存起来，留给他孙子。但他穷了一辈子却没做过一件对不起良心的事，思来想去，他还是决定把钱还我，见我名片上有挖掘机租赁几个字，细问下，知道我家有挖掘机，正在招司机，于是求我给他孙子一个机会。他说，别看他孙子是残疾人，但技术可好了，不会让我操心的。
我听得感动，对大爷说，“明天我就来接你孙子，聘他做我的司机，你放心，只要我在这个行当干一天，就让他跟着我一天，即便以后我不干这一行了，我也会介绍他去朋友那，我保证一定让他始终有一份能养活自己的工作。”
我还能再为这对爷孙做点别的吗？他们真的很困难。
（来源网络）
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