【#疫情大考下毕业生如何为人生作答#】今年毕业的874万大学生，如何做好求职准备？国家中长期青年发展规划专家委员廉思：一直以来，青年面对就业普遍存在焦虑情绪，而疫情又加重了这种负面情绪。受疫情影响，很多毕业生对已经找到的工作岗位并不满意。建议通过正确归因法、自我激励法、合理宣泄法、目标调整法、适当放松法等多做积极的自我心理暗示，通过有意识地阅读该岗位正面信息保持正向情绪，必要时通过远程心理咨询等渠道寻求疏导帮助。至今仍未找到工作的毕业生，可积极搜索职位信息，争取更多笔试面试机会，广泛挖掘各种求职渠道。还可通过微信、微博等新媒体和政府就业信息网站、“空中双选会”等获取就业信息，精准投递。应积极向师兄师姐请教线上线下面试技巧，学会自我推荐，保持良好的心智模式。https://t.cn/A6y5gwkH

题目
当我们心情不好时，向同学、朋友、亲人、师
长、心理咨询师等倾诉自己心中烦恼，这种情
绪调节方法是（ )
A.合理宣泄
B.理性升华
C.理智控制
D.行为调节

解答
当我们心情不好时，向同学、朋友、亲人、师
长、心理咨询师等倾诉自己心中烦恼，这种方
法属于合理宣泄法，所以选项A正确；理性升
华，是指将不良情绪转化为积极有益的行动，
在材料中没有体现，不符合题意，所以选项B
错...

每个人，个人情感的宣泄都并不代表什么，被朴素正义观裹挟也是非常正常合理的。不要因为学了法，就散发着高高在上的优越感，就不允许自己产生作为一个正常人的愤怒、恐惧、偏激和抑郁。也不要因为不懂法，就抨击法律的冷漠，质疑法律的效用。法律必然出离一切主观，它理性客观的面目下维护的是普遍的社会秩序和人之所以为人的尊严。