为什么有人会莫名其妙地讨厌你？

生活工作中，你是不是经常有这些疑惑

为什么态度友好的同事突然变得对你特别冷漠？
为什么总有人对你吹毛求疵？
为什么表面对你热脸相迎的人，却在背后对你恶语相向？
为什么你做什么都能遇到柠檬精？

实际上，当人们自己真 正的需求无法得到满足而产生挫败感时时，人们就会通过贬低它的价值来削弱自己的挫败感，以此来保护自己和自我安慰，这就是酸葡萄效应。

其实那些频繁发作的柠檬精通常内心都蕴藏着强烈的攻击性和恶意，如果不能良好地应对，非常容易给自己造成困扰。

那如何应对处理呢？直接上干货！

1.留意身边是不是有这些类型的人：靠吹捧才能获得好心情的人、动不动就自我贬低的人、经常抱怨得不到应得的回报的人、这些人 大都自卑敏 感，无法允许别人的优 秀和成功，远离他们是特别明智的行为。

2.对恶意的攻击不要直接反驳纠缠不休，保持理性礼貌应对或者直接忽视他们都是不错的选择。

3.上司的吹毛求疵实际上因为他自身的自卑，优秀的下级会让他有无法掌控的不安 全感，如果你不打算辞职，那么就要对上司做到三及时：及时报告、及时联络、及时商量。

4.再亲密的朋友也要保持适当的距离，越是跟你亲近的人越容易跟你攀比，能真 正随喜的人是少数，尽量避免招致亲近的人的嫉妒。

5.将幸福和财富好好珍藏，不要轻易示人。人们只会按照自己的意图去揣测别人，单纯的分享可能会被解读成恶意的炫耀，引起嫉妒之火。

当然这本书也引起了我的自我反思，为什么有时候自己也会莫名其妙地讨厌别人，或者滋生一些“很酸”的心理呢？大概也是酸葡萄效应在作怪了。

愿你我都能看清生活中的酸葡萄效应，及时看穿他人的隐秘心思，规避风险；也能及时自省觉察，避免被酸葡萄效应左右自己的感受和行为，成为更好的自己。

#张颂文[超话]#怎么忍心欺骗这么单纯的小熊[泪]其实我也是一个特别容易相信别人的人，仅限跟我关系好的，有时候朋友一本正经的胡说八道可是我就是相信了她，她们见我相信了就哄堂大笑说是骗我的[苦涩][苦涩]我这个人很容易把别人的话当真的，骗久了我怕我失去对别人的真诚。不过文仔也和我一样啊，不怎么和别人聊天，感觉怪怪的[允悲]#张颂文##张颂文 不止不休#

什么是“无条件而又有理智的爱”呢？
我认为美国著名心理学家斯科特·派克
，在他所写的一本畅销书《少有人走的路》里面有一段话值得借鉴。

他说：“真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励和有效的监督。”
在这里，我所说的“无条件和有理智的爱”大体指的就是这些。
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