每天这样按按手指，半个月后，这些好处找上你~
原创 中医养生
有个成语叫“十指连心”在中医理论体系中，每一根手指都有经络，能够反映全身五脏六腑的健康状况，所以。通过按摩或按压这些相应手指，就可以调理相关疾病，保健养生。
身体不舒服时，大部分人都会到医院向医生求助。但是药物能够治疗特定的疾病，却无法解决那些长期存在的小问题。
每天花费5分钟活动一下手指，就能让人神清气爽。虽然这样的方法无法代替医生的治疗，却也能够起到意想不到的效果。
每天做做这些动作
01缓解高血压
按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。
一般高血压患者感觉头晕，可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。
02预防糖尿病
按捏左手大拇指第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类，降低糖尿病的发病率。
当然，控制体重及日常饮食的控制，更有必要。
03预防眼疾
捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。
小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。老少皆宜，老年人按此穴可缓解眼花现象，年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳，少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。
04预防肾虚
按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。
小指上的穴位众多，经常按压此处可以起到补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。
05预防支气管炎
无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。
经常按捏可以有效预防支气管疾病，保护支气管以及肺部的健康。
06缓解失眠症状
捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。
经常按压可以有效缓解大脑疲劳，刺激其能够正常分泌出睡眠激素。#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 中医养生
有个成语叫“十指连心”在中医理论体系中，每一根手指都有经络，能够反映全身五脏六腑的健康状况，所以。通过按摩或按压这些相应手指，就可以调理相关疾病，保健养生。
身体不舒服时，大部分人都会到医院向医生求助。但是药物能够治疗特定的疾病，却无法解决那些长期存在的小问题。
每天花费5分钟活动一下手指，就能让人神清气爽。虽然这样的方法无法代替医生的治疗，却也能够起到意想不到的效果。
每天做做这些动作
01缓解高血压
按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。
一般高血压患者感觉头晕，可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。
02预防糖尿病
按捏左手大拇指第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类，降低糖尿病的发病率。
当然，控制体重及日常饮食的控制，更有必要。
03预防眼疾
捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。
小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。老少皆宜，老年人按此穴可缓解眼花现象，年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳，少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。
04预防肾虚
按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。
小指上的穴位众多，经常按压此处可以起到补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。
05预防支气管炎
无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。
经常按捏可以有效预防支气管疾病，保护支气管以及肺部的健康。
06缓解失眠症状
捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。
经常按压可以有效缓解大脑疲劳，刺激其能够正常分泌出睡眠激素。#陈易玄##中国道家##中医养生#
昊天玉皇新金阕游记
第二十七回
元化医神说究竟，扁鹊慈悲示我心
愚学才明白，什么是学无止境。诸神微笑着，让愚学觉得如沐春风。诸神慈悲为怀，一切都那么自然和谐。
愚学曰：师尊慈悲！诸神慈悲！恳请慈悲开示为何天医院这么多的仙鹤来来去去。
元化医神曰：此乃我天医司药使，仙鹤职责多医药。
愚学曰：诸神慈悲！
众神曰：领天尊法旨。
元化医神曰：法界天医总司，下分诸天医分属百千万记。太上道德天尊，南方赤炎帝，下官华佗，岐伯医圣，药王孙真人，扁鹊神医，为法界天医总院主神，其下千万神职为记而效力于此。天医总司立于法界，其责之重犹如深海之巨。天界若有法体受损仙众，或曰法界之争，或曰战事，或曰法术逆，或曰外邪扰，以至无边因，皆可以为伤，而至此以疗。其天医总司仙药，疗法，仙器不可计数，执事仙医以仁慈为本，解其一切难。
师尊曰：天医总院之责，在于力护法界苍生。
炎帝曰：人间业障增无边际，多顽疾厉病。肉身适养而不适医。未来之时，人间戾气剧增，凡人之体多生疾患。若早时养生护命可减人间生老病死苦中病苦之患。
师尊曰：炎帝慈心一片，奈何凡间之心稀于修行。城儿，可随医神观游天医总院。
愚学曰：师尊慈悲！诸神慈悲！
愚学后来紧张的跟随一位神灵离开师尊和其他几位神灵。愚学其实一直都很紧张，双手不自然的握在一起。想着当时考问愚学的时候就非常惭愧！把愚学带去参游天医总院的是神医扁鹊。愚学在后面紧跟着，一时间都没有注意周围的景致，直到神医扁鹊和愚学说话。在此之前愚学心理作用所以都低着头。
扁鹊曰：善士好福分！！！大福分！！！
愚学曰：啊？？？扁鹊神医慈悲！弟子惭愧，您的意思……是?
扁鹊曰：善士细思量，心便自明。汝当万分珍惜此不可言明之福分，而莫失至诚之心。
愚学曰：扁鹊神医您怎么会知道小小弟子有什么福分？小弟子在人间真的是太一般太一般了。
扁鹊曰：无边大法界皆知也。汝之福分乃上天所赐，应发至诚至善之心以对一切。
愚学曰：神医慈悲！只是弟子有此福分吗？？
扁鹊曰：非也，苍生皆有先机，但看自身造化。
愚学曰：神医慈悲！弟子知道了。
这一下愚学放松了不少，眼前的景致也明朗了起来，都是碧绿色和纯白色，环境非常的沁人心脾，清泉流水，池中的山闪耀着光芒看起来非常的别致。突然心中一明，有了前进的方向，内心充满了希望。很快来到了治疗院。门庭大开，里面有稀稀疏疏的仙众在院内来往。只见有的被医官搀扶而入，心里想到也会这么严重！
扁鹊曰：善士随我入内。
之后愚学便看到了一些疗养的仙众，不少是内伤，也有灵体受损。让愚学想起来师尊的东方长乐世界净土中的天医院的情况。这里是法界的天医总院，不用说也知道非常的权威和气广大，气味清香宜人，环境淡雅清幽。愚学也知道的法界的仙众也需要治疗。
愚学曰：神医慈悲！弟子在人间就听说您曾经的医术高明！很是敬佩，弟子有幸能见到诸神，见到这么多德深的圣贤，实在是太开心了。但是弟子有一个疑问，还望神医您能慈悲开示！
扁鹊曰：善士无须多礼。
愚学曰：前来就医的是仙众，那厉害的神灵，会来就医吗？
扁鹊曰：善也！诸神道果高深，可无伤无痛不生不灭。而修行证道之仙类，天人，无数载内必会有其损伤，可至此天医院消其忧患。
愚学曰：医神慈悲！弟子明白了。
随后扁鹊神医带着愚学看了医书阁，仙药园，仙药房，疗养院，制药院，以及医研属。扁鹊神医后来说的意思是选择性的带愚学参观，说天医院总司内的分属就百大类。愚学见到的都非常大，一个院的白玉墙就深不见底。这么久以来法界给愚学的感受就是法界实力强大到了囊括一切的地步。
高兴的是愚学走过仙药园时候所见到的，才明白，一切都是天地的恩赐！无穷无尽！
扁鹊曰：善士，随我去一处幽境。
愚学曰：是！神医慈悲！
愚学便被一片飞速的光芒给带走，很快到了眼前的一所幽静的院落，很清幽淡雅，却没有什么仙众在这里。幽静而又清爽。只见牌匾上写着人间医案院。愚学十分惊讶，难道这里有人间的医案？门不是打开的，而是关闭的一定不是对外的。很快愚学被带入了这个幽静的大院落中。发现殿内无数的医案。这里这么大，肯定所有的殿内都摆放了无数的医案。
扁鹊曰：此处，存人间一切医案。
愚学曰：这里……居然会有人间的医案！医神慈悲！弟子想问是每一个人的病症疼痛都会记载在此吗？
扁鹊曰：凡人间者无论地域无论性别不论大小强弱无论教派，但凡为人，皆存其内。
愚学曰：这是为什么呢？每个人的病症疼痛医案这里都有记载！
扁鹊曰：管制人间病症全状，而保万一，可成诸多信息，以此为佐以布人间气数，可得人间疾病之势。
愚学曰：感恩神医您的慈悲开示！弟子知道了。弟子也知道人世间在法界的眼里完全就是透明的。所以才有天网恢恢疏而不漏。
扁鹊曰：哈哈哈……善士人间辛劳，中医术还望勤加用心。
愚学曰：感恩神医您的提点！弟子感激不尽！
之后，愚学随着扁鹊神医回到师尊身边，见师尊和其他几位医神谈论的很和谐开心。
第二十七回
元化医神说究竟，扁鹊慈悲示我心
愚学才明白，什么是学无止境。诸神微笑着，让愚学觉得如沐春风。诸神慈悲为怀，一切都那么自然和谐。
愚学曰：师尊慈悲！诸神慈悲！恳请慈悲开示为何天医院这么多的仙鹤来来去去。
元化医神曰：此乃我天医司药使，仙鹤职责多医药。
愚学曰：诸神慈悲！
众神曰：领天尊法旨。
元化医神曰：法界天医总司，下分诸天医分属百千万记。太上道德天尊，南方赤炎帝，下官华佗，岐伯医圣，药王孙真人，扁鹊神医，为法界天医总院主神，其下千万神职为记而效力于此。天医总司立于法界，其责之重犹如深海之巨。天界若有法体受损仙众，或曰法界之争，或曰战事，或曰法术逆，或曰外邪扰，以至无边因，皆可以为伤，而至此以疗。其天医总司仙药，疗法，仙器不可计数，执事仙医以仁慈为本，解其一切难。
师尊曰：天医总院之责，在于力护法界苍生。
炎帝曰：人间业障增无边际，多顽疾厉病。肉身适养而不适医。未来之时，人间戾气剧增，凡人之体多生疾患。若早时养生护命可减人间生老病死苦中病苦之患。
师尊曰：炎帝慈心一片，奈何凡间之心稀于修行。城儿，可随医神观游天医总院。
愚学曰：师尊慈悲！诸神慈悲！
愚学后来紧张的跟随一位神灵离开师尊和其他几位神灵。愚学其实一直都很紧张，双手不自然的握在一起。想着当时考问愚学的时候就非常惭愧！把愚学带去参游天医总院的是神医扁鹊。愚学在后面紧跟着，一时间都没有注意周围的景致，直到神医扁鹊和愚学说话。在此之前愚学心理作用所以都低着头。
扁鹊曰：善士好福分！！！大福分！！！
愚学曰：啊？？？扁鹊神医慈悲！弟子惭愧，您的意思……是?
扁鹊曰：善士细思量，心便自明。汝当万分珍惜此不可言明之福分，而莫失至诚之心。
愚学曰：扁鹊神医您怎么会知道小小弟子有什么福分？小弟子在人间真的是太一般太一般了。
扁鹊曰：无边大法界皆知也。汝之福分乃上天所赐，应发至诚至善之心以对一切。
愚学曰：神医慈悲！只是弟子有此福分吗？？
扁鹊曰：非也，苍生皆有先机，但看自身造化。
愚学曰：神医慈悲！弟子知道了。
这一下愚学放松了不少，眼前的景致也明朗了起来，都是碧绿色和纯白色，环境非常的沁人心脾，清泉流水，池中的山闪耀着光芒看起来非常的别致。突然心中一明，有了前进的方向，内心充满了希望。很快来到了治疗院。门庭大开，里面有稀稀疏疏的仙众在院内来往。只见有的被医官搀扶而入，心里想到也会这么严重！
扁鹊曰：善士随我入内。
之后愚学便看到了一些疗养的仙众，不少是内伤，也有灵体受损。让愚学想起来师尊的东方长乐世界净土中的天医院的情况。这里是法界的天医总院，不用说也知道非常的权威和气广大，气味清香宜人，环境淡雅清幽。愚学也知道的法界的仙众也需要治疗。
愚学曰：神医慈悲！弟子在人间就听说您曾经的医术高明！很是敬佩，弟子有幸能见到诸神，见到这么多德深的圣贤，实在是太开心了。但是弟子有一个疑问，还望神医您能慈悲开示！
扁鹊曰：善士无须多礼。
愚学曰：前来就医的是仙众，那厉害的神灵，会来就医吗？
扁鹊曰：善也！诸神道果高深，可无伤无痛不生不灭。而修行证道之仙类，天人，无数载内必会有其损伤，可至此天医院消其忧患。
愚学曰：医神慈悲！弟子明白了。
随后扁鹊神医带着愚学看了医书阁，仙药园，仙药房，疗养院，制药院，以及医研属。扁鹊神医后来说的意思是选择性的带愚学参观，说天医院总司内的分属就百大类。愚学见到的都非常大，一个院的白玉墙就深不见底。这么久以来法界给愚学的感受就是法界实力强大到了囊括一切的地步。
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愚学曰：是！神医慈悲！
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愚学曰：这里……居然会有人间的医案！医神慈悲！弟子想问是每一个人的病症疼痛都会记载在此吗？
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身体发肤，美丽面孔，建设从来都不在一朝一夕一招一式，讲求的就是一个连贯性。真金白银买的养生好物，要记得坚持吃，坚持用，转化成自体的好能量，不铺张也不浪费。
最近的养生好物组合开团，妇女节价格甚好：
1. 养生艾灸坐垫
大女孩小女孩们都应该人“臀”一个的养生法宝艾灸坐垫，姨妈痛、有宫寒、容易手凉脚凉的人可以多用。放在后腰、肚子上当热敷垫也可以。
精选野生陈艾绒，还添加了生姜粉、当归粉、红花粉，养生成分更好。九档温度可根据自身需求调节，使温熱的艾气进入人体，沿着经络快速进入骨盆区盆腔，疏通身体各处经络驱除体寒。
2. 玫瑰花
真的是不厌其烦地絮叨让大家春天喝玫瑰花吧喝玫瑰花吧喝玫瑰花吧……玫瑰花茶是长期坚持饮用，一定会让你变漂亮的茶饮。人的状态就像一朵玫瑰，舒展松弛，气色好。
骄慕的平阴头期半开玫瑰花茶，花瓣饱满，精油含量比花蕾高4、5倍。低温烘干的技术让玫瑰保持了比较完整的营养成分。没有添加任何色素香精。用开水泡开，可以看到完整的花朵，香味自然清新。
如果和桑葚同饮（特别养肝，可以抚平躁动情绪），那么用温水冲泡即可。
3. 养头发的黑嘿粉
大家都知道我每天几乎都有喝的是黑米/黑豆/黑芝麻/枣/核桃打的浆（早餐或者下午茶时段喝）。如果懒得自己磨粉、或者经常要外出不方便用豆浆机的人，可以直接买黑嘿粉，里面有黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、黑枣、核桃。黑芝麻特别香，用的是江苏黑油麻，比普通芝麻更油润饱满。而且是无糖配方的，适合抗糖需求的人或家中不能吃甜食的长辈。
除此之外，黑嘿粉中含有的黑色食物对肾、头发也十分友好。如果你长期熬夜，脱发掉发比较严重，那么就建议每天都喝一包。
4. 解乏明目的枸杞原浆
这是疲累时候的一剂猛药！在喝的是沙棘枸杞原浆和黑枸杞原浆。
沙棘枸杞原浆是沙棘+红枸杞，黑枸杞原浆是黑枸杞鲜榨而成。沙棘红枸杞里的沙棘维生素含量是称猴桃的5倍，橙子的12倍！长期饮用，对增强体质，调节内分泌，延缓衰老都会有一定作用。
花青素对缓解视力疲劳很有帮助，黑枸杞花青素含量特别高，是蓝莓的1.75倍。长期用眼看电脑、手机的人，一定不能错过。
平时要吃很多水果才能补充的维生素，一包枸杞原浆就可以满足。对于日常不爱吃水果的人，很值得一试。
红枸杞原浆明目养肝，经常感到疲乏犯困眼睛发干涩痒的选红枸杞。
黑枸杞原养颜抗氧化，皮肤暗成发黄，想要皮肤质感好的选黑枸杞。
#养生好物分享#
最近的养生好物组合开团，妇女节价格甚好：
1. 养生艾灸坐垫
大女孩小女孩们都应该人“臀”一个的养生法宝艾灸坐垫，姨妈痛、有宫寒、容易手凉脚凉的人可以多用。放在后腰、肚子上当热敷垫也可以。
精选野生陈艾绒，还添加了生姜粉、当归粉、红花粉，养生成分更好。九档温度可根据自身需求调节，使温熱的艾气进入人体，沿着经络快速进入骨盆区盆腔，疏通身体各处经络驱除体寒。
2. 玫瑰花
真的是不厌其烦地絮叨让大家春天喝玫瑰花吧喝玫瑰花吧喝玫瑰花吧……玫瑰花茶是长期坚持饮用，一定会让你变漂亮的茶饮。人的状态就像一朵玫瑰，舒展松弛，气色好。
骄慕的平阴头期半开玫瑰花茶，花瓣饱满，精油含量比花蕾高4、5倍。低温烘干的技术让玫瑰保持了比较完整的营养成分。没有添加任何色素香精。用开水泡开，可以看到完整的花朵，香味自然清新。
如果和桑葚同饮（特别养肝，可以抚平躁动情绪），那么用温水冲泡即可。
3. 养头发的黑嘿粉
大家都知道我每天几乎都有喝的是黑米/黑豆/黑芝麻/枣/核桃打的浆（早餐或者下午茶时段喝）。如果懒得自己磨粉、或者经常要外出不方便用豆浆机的人，可以直接买黑嘿粉，里面有黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、黑枣、核桃。黑芝麻特别香，用的是江苏黑油麻，比普通芝麻更油润饱满。而且是无糖配方的，适合抗糖需求的人或家中不能吃甜食的长辈。
除此之外，黑嘿粉中含有的黑色食物对肾、头发也十分友好。如果你长期熬夜，脱发掉发比较严重，那么就建议每天都喝一包。
4. 解乏明目的枸杞原浆
这是疲累时候的一剂猛药！在喝的是沙棘枸杞原浆和黑枸杞原浆。
沙棘枸杞原浆是沙棘+红枸杞，黑枸杞原浆是黑枸杞鲜榨而成。沙棘红枸杞里的沙棘维生素含量是称猴桃的5倍，橙子的12倍！长期饮用，对增强体质，调节内分泌，延缓衰老都会有一定作用。
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平时要吃很多水果才能补充的维生素，一包枸杞原浆就可以满足。对于日常不爱吃水果的人，很值得一试。
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黑枸杞原养颜抗氧化，皮肤暗成发黄，想要皮肤质感好的选黑枸杞。
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