#被运动改变的女孩们#
hi,我就是那个女孩。
「减肥」这两个字想必是很多姑娘们的口号。
我以前也是
反正不都说减肥7⃣️分靠吃,3⃣️分靠动么。
于是每每觉得自己胖了,就少吃几口,
还是不行,就少吃几顿。
再不行,就干脆断食。
直到后来有天我发现即便这样,我的脸还是会圆。
甚至就是因为这样,我更加的渴望食物。
压力一点点增大,越来越难以克制,
焦虑导致暴饮暴食,反反复复,恶性循环。
如果你也曾,或者如果你也正在经历这样的苦恼。
我想抱抱你,我想告诉你,
运动,是我们最好的解药
从此我有了理由去吃那些我爱吃的东西,
因为我知道我会把它们消耗掉。
我更爱笑了,
因为运动的时候真的很难有时间思考烦恼。
我更愿意出门了,
尽管有时候真的需要强迫自己,
但是从运动场馆回家的时候总会有些不舍。
我有了更多可以和朋友们分享的话题♀️,
有了更多志同道合的朋友,
有了更多新的体验,
也有了更宽广的胸怀。
我不怕出汗了,不怕日晒了,
不怕妆花了,不美了,不好看了,
因为,
人流汗的时候,明明也很美啊。
姑娘们,一起运动吗?
你流汗的时候,真的很美。
#2023的她们##无限可能的她#
hi,我就是那个女孩。
「减肥」这两个字想必是很多姑娘们的口号。
我以前也是
反正不都说减肥7⃣️分靠吃,3⃣️分靠动么。
于是每每觉得自己胖了,就少吃几口,
还是不行,就少吃几顿。
再不行,就干脆断食。
直到后来有天我发现即便这样,我的脸还是会圆。
甚至就是因为这样,我更加的渴望食物。
压力一点点增大,越来越难以克制,
焦虑导致暴饮暴食,反反复复,恶性循环。
如果你也曾,或者如果你也正在经历这样的苦恼。
我想抱抱你,我想告诉你,
运动,是我们最好的解药
从此我有了理由去吃那些我爱吃的东西,
因为我知道我会把它们消耗掉。
我更爱笑了,
因为运动的时候真的很难有时间思考烦恼。
我更愿意出门了,
尽管有时候真的需要强迫自己,
但是从运动场馆回家的时候总会有些不舍。
我有了更多可以和朋友们分享的话题♀️,
有了更多志同道合的朋友,
有了更多新的体验,
也有了更宽广的胸怀。
我不怕出汗了,不怕日晒了,
不怕妆花了,不美了,不好看了,
因为,
人流汗的时候,明明也很美啊。
姑娘们,一起运动吗?
你流汗的时候,真的很美。
#2023的她们##无限可能的她#
今天终于有一种热恋期过了虽然平淡但是依旧是他的感觉 半夜因为小事情(我自己很烦躁)吵了一架 他一直哄我啊哄我 给我解释认错(其实是我自己不开心)然后我还拿着行李回家 他也跟着我 回家后心情平静点了 不讲话 两个人就这么互相看着 然后我就没忍住cry了 不知道为什么心里那种感觉 啊眼前这个人 真好 然后我恢复好心情 我们一起去吃了门口好吃的早餐!开心!
今天早晨阳光特别好
还有一只别人家的狗狗在窗外好奇地看我们吃早餐
朋友的猫猫美丽温柔又疏离
只有在进出门的时候会礼貌性地朝最近的人看一眼
下达要开门的指令
傍晚回家后猝不及防地飘起了大雪
整个窗外都是白茫茫的一片
木屋里的火炉
经过店家新买的香薰蜡烛
名字叫apres ski(滑雪后)的茶
以及火炉里正烤着的地瓜混合出
一种全新的味道
短暂的放假真是让人全身心地舒服 https://t.cn/RCKVEAz
还有一只别人家的狗狗在窗外好奇地看我们吃早餐
朋友的猫猫美丽温柔又疏离
只有在进出门的时候会礼貌性地朝最近的人看一眼
下达要开门的指令
傍晚回家后猝不及防地飘起了大雪
整个窗外都是白茫茫的一片
木屋里的火炉
经过店家新买的香薰蜡烛
名字叫apres ski(滑雪后)的茶
以及火炉里正烤着的地瓜混合出
一种全新的味道
短暂的放假真是让人全身心地舒服 https://t.cn/RCKVEAz
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