骨骼健康的关键三要素：补钙是重点，VD助吸收，多种矿物质协同。

钙：是构成骨骼的重要成分，人体几乎99%的钙都储存在骨骼里。

维生素Dicon：促进钙吸收，有助于骨骼形成。维生素D缺乏症icon表现为一种骨骼疾病，儿童会表现为佝偻病，成人则是骨质软化症icon和骨质疏松icon。

镁：人60-65%的镁存在于骨骼中。镁对维持正常骨骼的矿物质代谢起到关键作用。

锰：骨细胞的分化、胶原蛋白的合成等都与锰有关。缺锰容易造成软骨结构的破坏。

锌：是骨骼发育所需的物质之一，可以促进骨细胞的增殖，加速骨细胞的钙化。

铜：增强骨细胞活性，缺铜可能降低成骨细胞活性，导致新骨生成受到抑制。

猛涨期的春天来了野餐也不忘要补钙#育儿[超话]#
春和景明，宜出游
温暖的阳光、芬芳的花香
不能让好心情跟不上好天气吖～
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前两天听闺蜜说草地公园的春景可漂亮了，去那里野餐的特别多～
趁着周末，我便带着睿睿出去春游野餐
让上了一整个星期学的娃好好放松放松，毕竟松弛有度的教育才有利于孩子的全面发展
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出来玩是春天的一大正事！
晒晒太阳、在户外跑跑跳跳，感受一下春天的美好
睿睿在草坪上玩的可嗨了，一会观察蚂蚁、一会变身追风少年，小脸蛋上一直洋溢着开心的笑容
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玩累了就跑到野餐桌前大快朵颐一番补充能量
这次出来玩，除了给睿睿准备好吃的，我还带上了他每天都要喝的蓓澳儿液体钙，就算出来玩也不能把补钙计划落下啦
毕竟现在睿睿正处于成长黄金期，身体需要的钙含量可是很大的，日常的钙摄入来源已经满足不了睿睿的成长需求啦，所以就需要额外给孩子补充钙
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这个是在澳洲很火的蓓澳儿钙镁锌，
有93年历史的澳洲国民婴幼儿营养品牌啦，这款钙镁锌采用有机微囊钙，就是将钙分子用磷酸脂包裹，对宝宝肠道很友好，温和不刺激～
同时能避免被胃酸提前分解，直达小肠更好吸收，营养一整个被睿睿吸收掉，助力睿睿在春天茁壮成长，就像小树苗一样✅
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蓓澳儿钙镁锌还添加了D3和K2的这对帮助钙吸收的黄金搭档
能够帮助生成骨质蛋白，协助骨骼发育～
钙镁锌＋VD3+K2的黄金补钙组合，一瓶就能补齐宝宝日常营养所需。
而且是不含糖的，喝起来是酸酸甜甜的水果酸奶口味睿睿可喜欢啦，每天都认认真真喝小绿瓶，一点也不马虎，让我hin省心
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春日宜人，快带着孩子出去走走溜溜吧
同时在万物生长的春天，帮助孩子更好的成长
#母婴好物推荐##蓓澳儿澳洲小绿瓶##液体钙#

#EXO周边出收中转站[超话]# vd燃烧吧小火柴真的壁垒‼️有多远离多远慢的要死真的‼️我在她那边买的师弟团拆卡日专，这东西出库一个多月了到现在都没有任何进展，就连自己的那份有没有买到都不知道，而且我们都已经补邮了，一个多月了连一个表格都弄不出来，上次给的一个表格还是错的[裂开]在群里也不回复，问就是说在做了让她拿出新表就又不回复，一直这样死循环[黑线]她之前说单封全都买到，现在又说六号的没买到，根本就不知道她哪句话是真哪句话是假[微笑]我tm都不知道这辈子能不能拿到我的东西，人手不够就不要接这么多，没有金刚钻别揽瓷器活。。。。