一夜未眠，从两点多起来到现在，翻看了每一篇微博，回忆了一遍当时的场景。看着以前写的文字，不能说多有文采，但却都是经过深思熟虑。现在不同以往，短视频、碎片化的流量时代，参差不齐的说辞，让人难以静下心来思考问题，也缺乏自主思考的能力。就像毒药一样让人浸泡在天花乱坠的泡沫世界里，醉生梦死。于是，有的人开始虚荣心作祟，有的人却依旧活得自我，不为所动。工作时间也近8年了，那些青涩的心语，让我重新审视了自己，历练了，稳重了，不再矫揉造作，而是更加务实了。不知道还能坚持多少个8年，但至少，在这段时间里，我重新找回了自己的快乐，每天做着自己喜欢的事情，充实而又满足。由于工作环境，性格也慢慢被磨得孤僻，变得不善言辞，也不爱交际。陈年的老友也联系甚少，不过我想大家也都在自己的生活中，不断变好吧。
最后，今日又是人间清醒了。
祝你、你们、大家都生活幸福！

【学会“间歇性冷漠”，是与人相处时最好的情绪调控】

不知道你有没有过这样的体会？

身边有位朋友经常找你抱怨生活，听得多了，心里突然变得不耐烦起来；

周围同事都在开心热闹地聊天，原本参与感十足的你，却在某个瞬间，只想一个人静静待着。

上面这种内心涌出的负面感受，正是为了提醒你：情绪需要休息了。

情绪的弦如果绷得太紧，精神这把弓箭迟早也会断掉。

所以，我们需要“间歇性冷漠”来为情绪适当松绑，通过暂时远离情感漩涡，平心静气重纳心底清凉。

说到底，长久的人际关系，离不开张弛有度的相处节奏。

不论和谁相处，学会“间歇性冷漠”，就是把握住了快慢有致的相处之道。

人生本来就没有相欠，
别人对你付出，是因为别人喜欢；你对别人付出，是因为自己甘愿。
以后，只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人。

人的眼睛是黑的，心是红的，但有时眼睛一红，心就黑了。
生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要，单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。

所有关系变淡的原因，一个不说，一个不问；或者，一个问得尴尬，一个答得敷衍。别总是来日方长，这世上回首之间，都是人走茶凉。

有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的液体；被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。 
别急，时间还早，终会有人疼你入骨，视你如命。

起初，我们揣着糊涂装明白；后来，我们揣着明白装糊涂。
并不是我们愿意活得不明不白，只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。成人的世界，总是这么脆弱。

人活一世，最值得你信任的人是：知道你笑容背后的悲伤，明白你怒火里隐藏的善意，了解你沉默之后的原因。
最该善待的人是：生你养你的父母，同甘共苦的爱人，雪中送炭的朋友。