「[2023] Daily Life Plog.03[欢乐熊出没]」
打工人不配及时记录快乐 二月Plog又迟了 借口！

中山 珠海 广州 兜兜转转又回深圳了 有失亦有得
停止内耗 有在好好享受生活
大口的干饭 开心的恋爱 认真的工作（bushi

不得不说 怎么到哪都有券商啊 他们的表真的很烦

歪 二月可是吵了一次超凶的架诶（认真脸.jpg）

体验了针灸 当了一次“紫薇”
这痛苦的体验感不想再来第二次
（可是也没见你运动啊歪？）
三月还会去医院报道的放心吧[小猪惊讶]

三月会更快乐吗？ 会的！ 已经下单新耳机了！！！

刚才看到一个不文明的行为，在马路中间一个骑电动车的人，掉了一个玻璃水杯砸在地上，声音很响像爆炸声音一样，那个骑电动车的人头也不回，也不下车察看一下，骑着电动车直接跑了，我看着马路中间一堆玻璃碎片，立即找东西去扫，找来找去没有扫把，只找到树枝赶紧去把玻璃碎片扫到马路边上的垃圾桶旁边，因为如果没人及时把玻璃碎片扫走的话，路过的汽车、电动车、行人……都有可能被玻璃尖锐的碎片扎到，有很大的安全隐患，也许那个骑电动车的人觉得自己掉了一个玻璃水杯而已，没有多少钱没有多大损失，可以头也不回、也不下车、更不把玻璃碎片扫走，但是请你仔细想想，虽然水杯不值多少钱，但玻璃碎片对于行人和车辆来说，会造成很大的安全隐患，自己的失误，不能影响到别人的安全，这是做人的基本原则，你这方面的素质有待提高，所以请所有人遇到这样的事情时，不管是自己造成的，还是别人造成的，请及时的捡走马路上面的危险物品，为别人着想的时候，也是在为自己着想，帮助别人的时候，也等于是在帮助自己，因为谁都有可能遇到危险的时候！[握手][握手]

安维途CAPSI辣椒素➕女性氨基酸蛋白粉！
呼声巨高的补剂来了来了又来啦！趁38⃣️来一波！

平伦里揪1⃣️个姐妹，一起燃脂暴汗～[打call]

杨康后能够迅速找回原来的状态，就有它老朋友的功劳，耐力和暴汗，表现好，每天都能看出来，有姐妹说我的精力真的很好，最近也是蛮狠的在减脂中，运动前一条辣椒素助力，搭配专为女性研究的氨基酸蛋白粉，不仅补充蛋白质也能缓解运动过后的肌肉酸痛。私x里好多姐妹反馈自己代谢有提高，要求复团，有求必应，这不就来了！！

安维途是特别专业特别知名的世界第一大食用级氨基酸制造商——日本味之素旗下的补剂品牌，羽生结弦都熟悉吧！他也一直吃这个品牌的补剂，是东京奥运会的合作商，专业性和安全性啥的都有保障，肯定信得过！

1⃣️辣椒素:
【加倍燃脂 提高消耗】辣椒素酯帮助我们增加身体基础代谢量，高效燃卡，抑制体内脂肪堆积，我对比过跳同一个操吃了辣椒素消耗量更高
【畅快暴汗】加速运动代谢，我用了半年，就算是大冬天依然汗如雨下，超有成就感
【补充能量 运动表现好】添加5种包括BCAA在内的人体必需氨基酸和多种维生素，都是运动中会流失的成分，30分钟快速补充，提高运动时的耐力和肌肉力量。第二天不会肌肉酸痛和感到疲累！
跳绳，走路，帕梅拉，普拉提，跳操练舞，练臀练腿前直接随水口服1条，根据训练强度多吃两条也是完全没有任何关系，摄入双倍BCAA活力加满！！

2⃣️女性氨基酸蛋白粉:
追求线条，紧致肌肉的姐妹，就需要大练之后及时补充蛋白质防止肌肉流失 ，帮助肌肉重建！

【适合女性体质 帮助塑形】安维途蛋白粉是专为女性塑形设计的 ，不同于男士增肌粉，更适合我们想要一点小肌肉线条的人～
如果有喝牛奶长痘，乳糖不耐受的姐妹，也可以放心喝，这款是大豆蛋白，不含胆固醇，每一小包才0.1g脂肪，0.5g碳水，15kcal热量，低卡低碳水，完全不怕摄入超标！
【延长耐力 动力加码】运动会消耗蛋白质和氨基酸，人体有9种必需氨基酸只能靠食补，平常肉蛋奶吸收需要3-4小时，直接摄入氨基酸30分钟就快速吸收，立刻为身体充电！
【皮肤越练越透亮】150mg超低分子胶原蛋白相比普通胶原蛋白可以直接被人体吸收，没有损耗，搭配多种维生素、铁、钙紧致脸部肌肉，防止脸垮和暗黄！

辣椒素运动前用/ 提高代谢➕暴汗
蛋白粉运动后用 /补充/塑形缓解肌肉酸痛
双搭，身体也会越来越健康美丽！[开学季][开学季]