减脂打卡第七天
早餐：紫薯➕鸡蛋➕苹果➕脱脂牛奶
午餐：荞麦汤面（超好吃）
晚餐：火龙果奶昔
下午加班：草莓
你的安全感，应该来自于每天在变好的皮肤、体重计上想保持住的那个体重、银行卡里足够的余额和手机满格的电量；而不应该来自一个男人三言两语的承诺和情话
#减肥##减肥大作战##肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
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“一个人的思维方式和观念是多年受的教育，经历，阅历共同累积形成的结果。所以，不要指望你的三言两语就能改变别人对事物的认知和理解。绝大多数试图说服别人的行为都是徒劳的，甚至令人排斥，与人交流时，表达清楚自己的观点即可，求同存异，在移动社交时代，通过自媒体持续输出价值，用有情，有趣，有料，有品的内容持续影响吸引，持续传播，加上持续线上线下互动，必然花香自有蝶飞来！ https://t.cn/R2WxYQL
“一个人的思维意识和观念是多年的受教育经历阅历共同累积形成的结果。所以，不要指望你的三言两语就能改变别人对事物的认知和理解。绝大多数试图说服别人的行为都是以卵击石，都是徒劳的，只会令别人心生厌烦。与人交流时，表达清楚自己的观点即可，求同存异才是君子之交。”????#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友如何挽回婚姻家庭恋情失恋分手了怎么办怎么挽回天秤座男朋友女朋友##怎么挽回军恋同性恋怎样挽回姐弟恋#
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