踊れ 甘い悪夢を…这句真的非常棒，感觉尼尼有在故意把音往低压，唱出来几分诱惑的味道。明明是这么坏的台词，但是语气反而是甜美的，真的太1了[悲伤][悲伤]
p1p2p3也很有细节，镜头转过来的时候，尼尼没过几帧的功夫(甚至快地不能用秒来说)就抓住了镜头。视线转移露出笑容，偶像的天赋真的很高[悲伤][悲伤]
p4p5的很喜欢所以就截了，笑得漫不经心的样子实在是太棒了[悲伤][悲伤][悲伤][努力][努力][亲亲][亲亲][抱一抱][抱一抱][哇][哇][爱你][爱你][鲜花][鲜花][兔子][兔子]好喜欢好喜欢

2023年3月5日放送
#487『マナブ！旬の産地ごはん～ほうれん草～＆釜-1グランプリ』
メンバー：相葉雅紀（嵐）・小峠英二（バイきんぐ）・澤部佑（ハライチ）・岡部大（ハナコ）

今回は、『産地ごはん』と『釜-1グランプリ』の2本立て！

《旬の産地ごはん～ほうれん草～》
今回の食材は、群馬県前橋市で栽培されている“ほうれん草”！
出荷量が全国一位を誇る群馬県のほうれん草は、葉っぱがとても肉厚なんです！
この時期になると、冷たい風が吹いて気温がぐっと下がるので、寒さに耐えようと葉っぱが厚くなり、甘みも増すのだとか！

そんなほうれん草を使った絶品料理を、地元の奥様から学びます！

まず教えてもらうのは、“無限ほうれん草”！
茹でたほうれん草にツナ、マヨネーズ、粗挽きコショウを入れて和えるだけの超簡単レシピ！
ほうれん草を洗うときや、茹でるときにも農家さんならではのポイントが満載！
一体、どんなポイントを教えてもらえるのでしょうか！？

続いては、“ほうれん草のかき揚げ丼”！
かき揚げに使うほうれん草は、水分が多いと揚げるときに跳ねてしまうので、
アクを抜いた生のほうれん草を使うと良いのだそう。
揚げたほうれん草のお味は・・・？

他にも、ほうれん草をたっぷりと入れて作る“ほうれん草のお好み焼き”、
“ほうれん草の豚汁”や、身体も温まる“ほうれん草のしょうがクリーム煮”など
ほうれん草をふんだんに使った絶品料理が続々登場します！

《釜-1グランプリ》
暫定チャンピオンは、1勝中の「ロールキャベツ風釜飯」！
この釜飯に挑むのは、山梨県の郷土料理を炊き込んだ「ほうとう釜飯」

今回勝ち残るのは、一体どちらの釜飯なのでしょうか！？

お楽しみに！
※放送内容は変更になる場合があります。

【第8話】3/4(土)今夜10時‼️

現場でほぼ会えない武蔵と鬼さんなので、先日のオフショ撮影時にいなかった3人を別日に撮り合成してみました

#モノクロクールシリーズ
#スタッフの暴走
#櫻井翔 #菊池風磨
#忍成修吾 #真飛聖 #柏原収史
#ベッキー #水橋研二 #浅川梨奈
#森田甘路 #大水洋介 #村上淳