答应我，来三亚一定要吃一次地道海南菜，好好吃！
被本地人带来的一家海南菜餐厅
没想到这么好吃！
菜品好丰富，糟粕醋 文昌鸡 清补凉这些特色都能吃到，而且味道真的很棒
手工豆腐简直惊艳，用蔬菜汁做的，嫩滑吸汁，用来下饭太香了
椰香芒果卷
啊啊啊 太喜欢这个了，大颗的芒果肉！外面是糯叽叽的米皮，淋上芒果酱酸酸甜甜的，不得不说三亚的水果真的牛
海南糟粕醋
来三亚怎么少得了糟粕醋，锅里内容很丰富，有各种海鲜和蔬菜，酸辣开胃，光是喝汤我就喝了好几碗
招牌海南粉是那种很细的粉丝，很有劲道很入味，还有芒果绵绵冰和水果清补凉
.
：琼乡阁·海南私房菜(海棠湾店)#三亚[超话]#
被本地人带来的一家海南菜餐厅
没想到这么好吃！
菜品好丰富，糟粕醋 文昌鸡 清补凉这些特色都能吃到，而且味道真的很棒
手工豆腐简直惊艳，用蔬菜汁做的，嫩滑吸汁，用来下饭太香了
椰香芒果卷
啊啊啊 太喜欢这个了，大颗的芒果肉！外面是糯叽叽的米皮，淋上芒果酱酸酸甜甜的，不得不说三亚的水果真的牛
海南糟粕醋
来三亚怎么少得了糟粕醋，锅里内容很丰富，有各种海鲜和蔬菜，酸辣开胃，光是喝汤我就喝了好几碗
招牌海南粉是那种很细的粉丝，很有劲道很入味，还有芒果绵绵冰和水果清补凉
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：琼乡阁·海南私房菜(海棠湾店)#三亚[超话]#
大学开学两周，屁滚尿流。
一个二孩职场妈妈的时间表，如下——
6:10 起床做早饭
6:30 早饭上桌，喊咚咚吃饭
6:50 咚咚吃完早饭后，骑电动车送她去上学（校门口无法停机动车，临停也很麻烦），走之前安排好叮叮的早饭，并叫他起床
7:05 回家换衣服化妆准备出门
7:20 开车去大学城，全程30公里（顺路把叮叮送进小学）
8:00 到我们学校停车场，坐车里吃早饭
8:20 进教室，开投影仪，准备上课
8:30-11:50 上午四节课，下课后直接开车去电视台
12:30-14:00 化妆+吃午饭
14:00-17:30 录综艺节目，录完回家放汽车，顺便备菜，再骑电动车去中学门口接咚姐
19:00 咚姐放学，回家，做晚饭，晚饭后碗筷扔洗碗机
再然后，有时候看书备课，有时候出门步行4-5公里，反正晚上十点多就困了……原来那些不规律的生活，似乎随着网课时代的结束，也一起随风飘散了……
不是卖惨，其实还是有一种紧锣密鼓的充实。也很庆幸，叮和咚在学业上都比较自觉，不用我耳提面命，只需要规划好后勤保障。
我！瘦！了！
瘦了7斤！
虽然网课期间胖了的10斤还没完全减回去，但生活节奏的加快和健康饮食的搭配外加每天坚持走来走去，还是十分有效的。目测剩那三四斤，在我神秘食谱的加持下，用不了多久也就减掉了。
当然说到食谱就是个复杂的工程了，只是这个食谱里经常出现的一种搭配我觉得十分有必要分享给大家——酱拌荞麦面（或魔芋丝）！
荞麦面我买的是非油炸方便面，水泡就能开的那种，在电视台化妆间和学校教师休息室里都能泡开，然后用海鲜酱（有金枪鱼和鱿鱼两种口味）拌一下，配自带黄瓜或西红柿，营养全面、低脂，鲜美好吃，还有足够的膳食纤维（减肥期间如果盲目长期断碳水会疯狂掉头发，别问我怎么知道的），省时又解馋！
值得一提的是，这两款酱料都是飞润和浙江省农科院食品研究所联合开发、研制的，由舟山渔场的新鲜食材做成，填补了国内食用酱类中海鲜酱的空白，（飞润应该都听说过吧，老牌子的大企业，上市公司）。这个海鲜酱很难得是真的能看清鱼肉，食材很扎实，我感觉应该也适合夏天苦夏胃口不好的朋友：拌面、拌饭、当火锅蘸料、炒蔬菜、涂在馒头上、蒸蛋、包饺子……都可以用到。
其中金枪鱼酱有蒜香，我会略微漏一下油再拌饭，但我们家的瘦骨头叮弟弟就喜欢狠狠舀一大勺，他觉得特别香！反正他瘦，尽可以满足味蕾需求。不腥，金枪鱼的好处不赘述了，来这里的朋友们肯定都知道。鱿鱼酱是出口日本、韩国、欧盟、南亚等国家的，鱿鱼本身也富含钙、磷、铁元素，其实吃海鲜本来就补脑子补身高，这个也不赘述了。
总之样品寄来一个多月了，我是一直等到开学后，自己亲身体验了两周，确定真的不错才来分享给大家。一起参加活动的还有鱿鱼丝、烤鱼片、小黄鱼，叮叮喜欢鱼片，咚咚和我都觉得一整只完整小黄鱼烤得酥脆实在很赞——作为一个从小没少吃烤鱼片和鱿鱼丝的海边孩子，我都必须承认这也是我头一次吃到香烤小黄鱼。
这次仍然是助农产品，企业也仍然是当地有龙头带动效应的地方品牌企业，我个人打算买一批回头给作业写得好的学生当奖品哈哈哈~大家也可以试试。评仑区仍有U惠卷，记得先领再入手！
一个二孩职场妈妈的时间表，如下——
6:10 起床做早饭
6:30 早饭上桌，喊咚咚吃饭
6:50 咚咚吃完早饭后，骑电动车送她去上学（校门口无法停机动车，临停也很麻烦），走之前安排好叮叮的早饭，并叫他起床
7:05 回家换衣服化妆准备出门
7:20 开车去大学城，全程30公里（顺路把叮叮送进小学）
8:00 到我们学校停车场，坐车里吃早饭
8:20 进教室，开投影仪，准备上课
8:30-11:50 上午四节课，下课后直接开车去电视台
12:30-14:00 化妆+吃午饭
14:00-17:30 录综艺节目，录完回家放汽车，顺便备菜，再骑电动车去中学门口接咚姐
19:00 咚姐放学，回家，做晚饭，晚饭后碗筷扔洗碗机
再然后，有时候看书备课，有时候出门步行4-5公里，反正晚上十点多就困了……原来那些不规律的生活，似乎随着网课时代的结束，也一起随风飘散了……
不是卖惨，其实还是有一种紧锣密鼓的充实。也很庆幸，叮和咚在学业上都比较自觉，不用我耳提面命，只需要规划好后勤保障。
我！瘦！了！
瘦了7斤！
虽然网课期间胖了的10斤还没完全减回去，但生活节奏的加快和健康饮食的搭配外加每天坚持走来走去，还是十分有效的。目测剩那三四斤，在我神秘食谱的加持下，用不了多久也就减掉了。
当然说到食谱就是个复杂的工程了，只是这个食谱里经常出现的一种搭配我觉得十分有必要分享给大家——酱拌荞麦面（或魔芋丝）！
荞麦面我买的是非油炸方便面，水泡就能开的那种，在电视台化妆间和学校教师休息室里都能泡开，然后用海鲜酱（有金枪鱼和鱿鱼两种口味）拌一下，配自带黄瓜或西红柿，营养全面、低脂，鲜美好吃，还有足够的膳食纤维（减肥期间如果盲目长期断碳水会疯狂掉头发，别问我怎么知道的），省时又解馋！
值得一提的是，这两款酱料都是飞润和浙江省农科院食品研究所联合开发、研制的，由舟山渔场的新鲜食材做成，填补了国内食用酱类中海鲜酱的空白，（飞润应该都听说过吧，老牌子的大企业，上市公司）。这个海鲜酱很难得是真的能看清鱼肉，食材很扎实，我感觉应该也适合夏天苦夏胃口不好的朋友：拌面、拌饭、当火锅蘸料、炒蔬菜、涂在馒头上、蒸蛋、包饺子……都可以用到。
其中金枪鱼酱有蒜香，我会略微漏一下油再拌饭，但我们家的瘦骨头叮弟弟就喜欢狠狠舀一大勺，他觉得特别香！反正他瘦，尽可以满足味蕾需求。不腥，金枪鱼的好处不赘述了，来这里的朋友们肯定都知道。鱿鱼酱是出口日本、韩国、欧盟、南亚等国家的，鱿鱼本身也富含钙、磷、铁元素，其实吃海鲜本来就补脑子补身高，这个也不赘述了。
总之样品寄来一个多月了，我是一直等到开学后，自己亲身体验了两周，确定真的不错才来分享给大家。一起参加活动的还有鱿鱼丝、烤鱼片、小黄鱼，叮叮喜欢鱼片，咚咚和我都觉得一整只完整小黄鱼烤得酥脆实在很赞——作为一个从小没少吃烤鱼片和鱿鱼丝的海边孩子，我都必须承认这也是我头一次吃到香烤小黄鱼。
这次仍然是助农产品，企业也仍然是当地有龙头带动效应的地方品牌企业，我个人打算买一批回头给作业写得好的学生当奖品哈哈哈~大家也可以试试。评仑区仍有U惠卷，记得先领再入手！
#吃货星级地图# 大树餐厅，⭐️⭐️⭐️⭐️，有经过附近可以去吃吃，饭点排队感人，所以建议早点去。我一个人吃了238块。另外，分量和价格比起来，真的少，单从量来说性价比低，靠味道回了点分。服务员水平有点参差，虽然很努力很热情，但总有奇怪的操作。
【旺角菠萝油】菠萝包酥皮很赞，整体也很柔软香甜，值得尝试。
【冻柠茶】普通。
【冰镇鲜果咕咾肉】咕咾肉做到了炸得外酥里嫩，香甜可口，水果也新鲜。我个人觉得比TT居的好吃刚。
【炭烧蜜汁叉烧】肥瘦大概在五五或四六分，但瘦肉不柴，倒是越嚼越香，我喜欢的口感。
【椒盐小豆腐】一口一个，脆脆的外壳咬破瞬间热乎乎嫩鲜鲜的豆腐崩出来，略烫嘴，但好吃。
【西红柿鸡蛋面】某人前两天吃坏肚子不舒服，导致本餐几乎都是我吃的，给点了一碗西红柿鸡蛋面垫垫肚子哈哈哈。味道还不错，在一水近百或一百多的菜中，18块真是清流。
就餐环境很美，小清新森林风，我坐的上楼台阶的小平台的桌子，旁边还有布置小草丛（虽然是假的），自拍合拍光线也好～美眉们应该会喜欢。 https://t.cn/A6a8ufUP
【旺角菠萝油】菠萝包酥皮很赞，整体也很柔软香甜，值得尝试。
【冻柠茶】普通。
【冰镇鲜果咕咾肉】咕咾肉做到了炸得外酥里嫩，香甜可口，水果也新鲜。我个人觉得比TT居的好吃刚。
【炭烧蜜汁叉烧】肥瘦大概在五五或四六分，但瘦肉不柴，倒是越嚼越香，我喜欢的口感。
【椒盐小豆腐】一口一个，脆脆的外壳咬破瞬间热乎乎嫩鲜鲜的豆腐崩出来，略烫嘴，但好吃。
【西红柿鸡蛋面】某人前两天吃坏肚子不舒服，导致本餐几乎都是我吃的，给点了一碗西红柿鸡蛋面垫垫肚子哈哈哈。味道还不错，在一水近百或一百多的菜中，18块真是清流。
就餐环境很美，小清新森林风，我坐的上楼台阶的小平台的桌子，旁边还有布置小草丛（虽然是假的），自拍合拍光线也好～美眉们应该会喜欢。 https://t.cn/A6a8ufUP
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