『2023~第63天』

今早起来了~5点20
整理了两篇笔记~小红书
『“精准营养”大健康时代下的需求』
『食物中的营养如何为我所用？』
今天厉害了~

今天我们去『爬磁山』除了去之前我有点害怕，一切都是挺顺利的。下次还会去。

我儿子今天左手捡豆子，捡了一会儿想放弃，自己想了一个办法，分成好几个小份，一小份一小份捡。是好办法
后来这个办法用了一会儿也要放弃了，我说我帮你数着吧，看看你最后能捡多少个？
后面我跟着数数~终于剩了最后两小堆了，又要放弃了。
告诉我“我尽力了，到极限了”
“我相信你说的，同时你也是自由的，可以选择放弃，也可以选择坚持下去。人的极限是可以被挑战的，今天到这里放弃你的极限是270颗豆子，坚持下去，你就把自己的极限变成了比270颗豆子还多的数字。”
“就像是今天爬山吗？爬到一个山顶，还可以再挑战一个是吗？”
“对的”
“爬山我放弃了，这个我要选继续”
“不伤害你身体健康的情况下，很多事情你都可以试试，尽可能去挑战你的极限。这样你会变得越来越强大。你左手一开始捡5颗豆子你都觉得有困难，当时你也没想过你可以今天一下子捡了270颗，你说是吗？到了270颗你还选择继续挑战自己，这就是强大，你太了不起了。”

我的儿子一直把“我可以”装在心里陪着你吧。
（❤️感恩有你~你的童年我们一路互相陪伴）

今天的配图是今天步数超过6000步都得来晒晒~实现运动目标

晚安~

#生活碎片##致自己# https://t.cn/RJq0nK3

回校途中
长沙的天气会给人惊喜。早上还是雾茫茫，阳光也隐匿到某个角落。早八的高工数结束后，补了没有及时看的快乐再出发。结束后，就到了中午。不知怎的，太阳像做好了准备似的，散发着她本该早点的魅力。
跟小唐吃了神谷物，更觉得下次一定要一起去吃花道寿司，平平无奇的地狱拉面竟是最好吃的。经历的种种，都提醒着我要珍惜我们的缘分。
下午的家教，路过小区的公园，想起小时候也是周末，作业完成，找到好朋友们一起玩，一起聊天，这是小时候的我最开心的事情。也不知是怎的，每每看到一些相似的场景，总是在怀念小的时候，不仅仅是因为那个时候的感受，更是因为大家都在。
希望未来的自己，什么都不怕，什么都能实现。当然，这不可能。
（附图：美食，风景，整理了一个小时的工位）

3种造场，助孩子追求心中的自己！#博先生心学#在教育孩子这个板块，智慧的父母会造场，愚蠢的父母会说教，说教只会带来孩子的对抗，造场则会让孩子接受自然万物的滋养，从而实现生命的绽放。

你能够给孩子一个身心健康、自在快乐的成长环境，能进入到一个一个高品质的场域里，持续的被滋养，这个孩子的生命力就会非常的旺盛。

亲子教育永远不是一厢情愿，作为父母，如果我们总是“你要听话”“你不乖了”等无明来无意识的限制孩子，孩子就会被我们亲手毁灭。

如果你能了解到：父母对孩子的期待是父母自己的事，与孩子无关，终将会让自己失望，还给孩子造成无形无尽的压力。

亲子教育永远是彼此感受，真心付出。

父母是孩子的助缘，孩子是父母的守护天使。

智慧的父母，会为孩子营造场域，第一个场域是事家庭氛围。

会留心自己给孩子教导的话语，会留心自己的行为给孩子留下的印象、影响……

为孩子营造的第二个场域，是大自然。

我们无法把大自然搬回家，只有带孩子进入大自然的场域里。

带领孩子去领略山川河流这样大的画面，与孩子一同进入昆虫、小花小草的世界……

为孩子营造的第三个重要领域，是人文、书籍。

世界上最美丽的风景，最终都归结于人文，无论是古圣先贤的为人处世、或文学、或艺术修养，无不透露着我们人之为人，最美的生命姿态。

父母永远不要去想“我要给予我的孩子什么”。

你什么都给不了他，你也无需给他什么，因为你给他的不一定是他需要的，他需要的你未必给得了。

只需要在孩子成长的道路上不断的给孩子造场，不断的让孩子跟随自己的内心去做他认为对的选择，给孩子创造的惊喜会让孩子感受到这个世界的美好。

这就是我们对孩子最有力量的爱，在我们的陪伴下，他可以做真实的自己，也勇于追逐心中真实的自己，孩子自然会成为自己想成为的人。

对此，他充满自信，父母的教育其实就已经成功了。