14.8 华研外语四级真题
14.8 华研外语六级真题
12.8 星火英语四级通关
12.8 星火英语六级通关
19.8 华研外语专四真题
18.8 华研外语专八真题
维生素K是一种**需要量少，而新生儿却极易缺乏的维生素，它能促进人体血液正常凝固及骨骼生长。生活中，很多新生儿由于缺乏维生素K导致凝血功能障碍，如新生儿的消化道或身体的其他部位出血，这些看似不太严重的状况可能威胁到新生儿幼小的生命。[鲜花][二哈]
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维生素K是一种**需要量少，而新生儿却极易缺乏的维生素，它能促进人体血液正常凝固及骨骼生长。生活中，很多新生儿由于缺乏维生素K导致凝血功能障碍，如新生儿的消化道或身体的其他部位出血，这些看似不太严重的状况可能威胁到新生儿幼小的生命。[鲜花][二哈]
春天到了，想要恢复瘦身？看看这几招[馋嘴]：
1、自行车
骑车是很好的运动方式，对膝盖的压力也较小。如果你想减肥，建议平日每天骑1小时，周末骑2小时。
2、慢跑
一般饭前后1个小时进行锻炼为好，如果睡眠质量不好的，尽量不要在睡前跑，睡前锻炼会使大脑皮层处于高度兴奋状态，产生多梦或不容易入睡的不良反应。
3、快走
快走（每分钟100步以上速度才算）属于有氧运动，每天快走5000步就能减肥（大约是40-50分钟）。
4、球类运动⛹
球类等集体项目，变化大，趣味多，会延长锻炼时间。常见的球类有羽毛球、乒乓球、网球、排球、篮球。通过每周一到两次这类运动，可以增强自信心，保持身体不僵硬。
5、跳绳
从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
1、自行车
骑车是很好的运动方式，对膝盖的压力也较小。如果你想减肥，建议平日每天骑1小时，周末骑2小时。
2、慢跑
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3、快走
快走（每分钟100步以上速度才算）属于有氧运动，每天快走5000步就能减肥（大约是40-50分钟）。
4、球类运动⛹
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5、跳绳
从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
《沈澜汐季南砚》 新书上线超级超级裂墙巨推！好书尽在小月文楼！
书名：《沈澜汐季南砚》
主角：沈澜汐季南砚
全文请到公『众』号【小月文楼】回书号:[5820 ]就行了
“姑娘！万家着人来商议亲事了，恭喜姑娘，好事将近！”
熟悉的声音让沈澜汐如梦初醒。
“夙儿……”
扭头看着眼前稚嫩又熟悉的面孔，沈澜汐不可置信的抬手轻轻触摸。
温热柔软的触感让沈澜汐身体微微一颤。
这真的不是一场梦，她死而复生了！
夙儿心里莫名，想着姑娘今儿约是没睡好，醒来之后便一直不太……正常。
“夙儿，你刚才说万家来议亲事？”
沈澜汐季不得许多，深吸一口气紧紧抓着夙儿的手臂一字一句问着。
她若是没记错，万家来商议亲事时，正是她及笄之年。也就是说，她真的活过来了，还回到了八年前，她十五岁那年。
夙儿巧笑点头，“正是的，姑娘及笄礼才过没几天，万家就迫不及待上门商议姑娘和弘公子的婚期了，姑娘怕是不能贪玩得赶紧绣嫁妆了，弘公子这是等不及了！”
从前，沈澜汐听得这话，定是羞红着脸训上一句，可现在，沈澜汐真的没这心情。
“走！”
“姑娘，您可不能去？这议亲事是两家大人之间的事，哪有姑娘家自己……”
沈澜汐一改往日的莲花碎步，提着长裙一路狂奔，不，她不能嫁给万弘！绝对不能！
她与万弘自小定亲，青梅竹马门当户对，是世人眼里天造地设的一对，万家书香门第清流世家，万弘一表人才温文尔雅颇具才名，是许多皇城女子心中的佳婿人选，曾经她也是这么以为的，实则，那就是个人面兽心的衣冠禽兽。
万弘娶她，不过是为了她丰厚的嫁妆，还有她外祖家的东西！也是为了沈家在军中的威望，为了沈家在朝中的权势，万家一早就算计好了……
沈家一门，被他设计陷害成为叛国逆贼。而他，踩着沈家一门的尸骨步步高升，沈家满门抄斩的那天，她跪在他脚下苦苦哀求，求他为沈家鸣冤，可她抛下自尊求来的却是一杯毒酒。
直到那会她才知道，原来沈家灭门就是他一手造成的。
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书名：《沈澜汐季南砚》
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“夙儿……”
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这真的不是一场梦，她死而复生了！
夙儿心里莫名，想着姑娘今儿约是没睡好，醒来之后便一直不太……正常。
“夙儿，你刚才说万家来议亲事？”
沈澜汐季不得许多，深吸一口气紧紧抓着夙儿的手臂一字一句问着。
她若是没记错，万家来商议亲事时，正是她及笄之年。也就是说，她真的活过来了，还回到了八年前，她十五岁那年。
夙儿巧笑点头，“正是的，姑娘及笄礼才过没几天，万家就迫不及待上门商议姑娘和弘公子的婚期了，姑娘怕是不能贪玩得赶紧绣嫁妆了，弘公子这是等不及了！”
从前，沈澜汐听得这话，定是羞红着脸训上一句，可现在，沈澜汐真的没这心情。
“走！”
“姑娘，您可不能去？这议亲事是两家大人之间的事，哪有姑娘家自己……”
沈澜汐一改往日的莲花碎步，提着长裙一路狂奔，不，她不能嫁给万弘！绝对不能！
她与万弘自小定亲，青梅竹马门当户对，是世人眼里天造地设的一对，万家书香门第清流世家，万弘一表人才温文尔雅颇具才名，是许多皇城女子心中的佳婿人选，曾经她也是这么以为的，实则，那就是个人面兽心的衣冠禽兽。
万弘娶她，不过是为了她丰厚的嫁妆，还有她外祖家的东西！也是为了沈家在军中的威望，为了沈家在朝中的权势，万家一早就算计好了……
沈家一门，被他设计陷害成为叛国逆贼。而他，踩着沈家一门的尸骨步步高升，沈家满门抄斩的那天，她跪在他脚下苦苦哀求，求他为沈家鸣冤，可她抛下自尊求来的却是一杯毒酒。
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