东门新开了小吃街，和朋友决定去尝个鲜，来到一家狼牙土豆面前，大叔说辣椒是他自己独创的，要不然别人都知道他的秘方了他就开不下去了(在我看来就是辣椒面多加了一点盐)，原本期待值挺高的，结果大叔好像不熟练的样子，狼牙土豆除了辣椒面什么都没有放了，唯一几颗葱还是我提醒大叔给我撒了几粒在碗上面，最重要是土豆是水煮的[二哈]真的好难吃
然后来到大家极力推荐的碳烤鸡腿，结果吃起来好像没熟的样子还有一股腥味
美食荒漠，咱就是说不要抱有期望[泪]

#微策血糖血酮尿酸三合一检测分析仪# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
破防了家人们…减脂期的姐妹们一定要试试！
太掉秤了姐妹们！！巨好吃的减脂低卡拌菜来了~~~减脂餐当然要好吃又掉秤呀！！而且都是低碳水和高蛋白的食品更有助于生酮饮食！做法也简单
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准备食材
虾 西蓝花 鸡蛋
做法
1️⃣先调个酱汁:碗中加小米辣➕蒜末➕葱花➕白芝麻➕辣椒面淋少许热油，再加2勺生抽➕1勺香醋➕半勺蚝油搅拌均匀备用
2️⃣虾煮熟去壳，西蓝花和鸡蛋分别煮熟，鸡蛋只要蛋白，装盘淋上酱汁拌匀即可开吃
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裹满酱汁西蓝花香辣入味，虾鲜美入味，鸡蛋低卡又饱腹！真的是妙啊！！
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为了能好好控糖减脂，入了个微策血糖血酮尿酸三合一检测分析仪，让它陪着我一起生酮减脂哈哈哈随时随地检测血糖的状况，操作也简单，插上试纸就可以用了不用调试，一分钟上手9秒出结果！！主要是还不会痛哦今天刚开始生酮，测了血糖和血酮，血酮值还未达到营养性生酮，要多加努力！！而且这个还可以测尿酸哦！检测结果还挺准的哦！还有收纳盒也是贴心极啦~家里老人也有血糖高尿酸高的状况，也可以给他们用用！控糖减脂的姐妹们可以入一只，经常测一测，对于升糖高的食物，以后心里就有数啦
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宫外孕的饮食禁忌

对于广大准备怀孕的女性来说，很容易发生宫外孕的症状，一旦发生宫外孕，多数都是要通过手术来治疗，之后还要调养一段时间身体，在患病和治疗后这个过程中，对于宫外孕女性，在饮食上需要多加注意的，下面就给大家介绍一下。

1、宫外孕吃哪些食物对身体好：

一、补充蛋白质

蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

二、补充水分

术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此应补充水分，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

2、宫外孕最好不要吃哪些食物：

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。忌生冷食物

宫外孕之后女性的身体最为虚弱，所以需要好好的调养一下，哪些东西可以吃哪些动词不能吃，我们一定要分清楚了，而且这个阶段多数也只靠饮食来调养身体，所以就显得饮食的适当与否更重要了，宫外孕的女性一定要注意了。