【全国爱耳日】听力“杀手”，就在你耳边！
本期专家：北京中医药大学东方医院耳鼻喉科副主任医师 姜辉
健身房、咖啡厅、办公室、飞机、火车、地铁……
随处可见带耳机的人，男、女、老、少……
追剧、听音乐、看短视频、上课、开会……
不影响他人、保护隐私、还有就是——害自己！！！！！
世界卫生组织发布《世界听力报告》 “全球五分之一的人听力受损”，这其中，耳机居功至伟！！！！！
耳机伤你耳绝不和你商量！！！！
地铁环境相对封闭，会对人的耳朵产生一定的压迫，耳机再来助纣为虐，高强度的声量不断地撞击耳膜就会造成耳膜细胞的损伤。
当人耳长时间听到的音量超过85分贝时，会造成听力损伤，且不可恢复;
当噪声达100分贝时，几乎所有的人都会从睡眠中惊醒;
当音量高达110分贝以上时，则足以使人体内耳的毛细胞死亡。
选耳机的秘诀和戴耳机的秘诀，今天，全是干货！！！！
常见的耳机分为头戴式、入耳式气导耳机以及骨传导的耳机。
建议您选那个伤害最小的，也就是头戴式耳机。
入耳式耳机虽然小巧、封闭性好，但是戴久了外耳道会有酸痛、胀感，会引起皮肤损伤，音量大了对耳朵伤害自然也大。
骨传导耳机不通过外耳道和鼓膜传入声音，但它如果音量过大，一样会损害耳蜗，最终导致听力下降。
戴耳机秘诀“一不双60”原则
不在嘈杂环境下戴耳机！！！！！！！
戴耳机的时候，音量不能超过最大量的60%。
连续听的时间不超过60分钟。
自己的听力，自己做主哈！！！！！！！！！！#科学就医我行动##健康科普##全国爱耳日#

#专家坐诊#
3月4日（周六）
淮安市第一人民医院骨科专家
赏后来主任来院坐诊
让患者享受到更优质的医疗技术
请有需求的广大市民及患者朋友
提前预约就诊！

骨科专家介绍
赏后来
副主任医师
医学硕士

坐诊地点：一楼骨科专家门诊
坐诊时间：3月4日 星期六
咨询电话：0517-85999666

温馨提示
专家坐诊安排如上，具体专家出诊情况以当天实际为准。有需要的朋友可以通过以下方式进行预约：

24小时预约热线：
0517-85999666

淮安曙光医院是淮安市“十三五”规划、政府招商引资项目，是经淮安市卫健委批准设立的二级综合医院。医院目前设有眼科、骨科、手足外科、普外、泌尿外科、内科、妇科、中医科、康复科、“120”急救急诊等诊疗科室。近年来，我院持续保持眼科、骨科、手外科、微创外科、泌尿外科等特色优势科室，充分利用现有资源，通过引进人才、自主经营等方式开展规范的诊疗服务。

地 址：淮安区长安路一号
(淮安汽车东站向西500米)

#河推发布#
【洛阳市政府研究室副主任黄亮一行到我院调研交流】
2月28日，洛阳市政府研究室(洛阳市政府发展研究中心)副主任黄亮、研究二科科长狄大闯到我院开展以加强中医药文化与产业融合发展为主题的调研交流。学院党委书记韦保新，相关部门负责同志参与调研。

黄亮一行先后参观了河洛推拿文化校园、河洛中医药文化馆和校史馆，并对我院浓厚的中医药文化氛围表示赞赏。随后，在二楼会议室进行了座谈，双方就如何坚持平台思维，推进中医药文化传承创新和产业化发展进行详细探讨和交流。会上，宣传部对2022年河洛中医药文化研讨会成果及利用情况进行了汇报。韦保新同志介绍了我院近年来河洛中医药文化研究建设成果以及面临的问题，同时，希望市政府高度重视河洛中医药文化，加强顶层设计；组织高等院校、科研单位、企业等，成立专门研究机构；组织相关人员，挖掘、收集和整理河洛中医药文化有关资料；利用新媒体加强河洛中医药文化宣传；加强河洛中医药文化与文旅文创、康养产业、中草药种植产业结合；推进中医药文化进社区进校园，普及河洛中医药文化。黄亮表示，河洛中医药文化是一张重要的、亟需挖掘的洛阳文化品牌，希望学院继续发挥洛阳特色中医药文化优势，共同为促进我市中医药事业、产业、文化“三位一体”融合发展，做出积极的努力。