要被杨幂和Angelababy笑死了，昨天是Angelababy的34岁生日，圈内一大半明星纷纷赶早送上祝福，没想到作为好友的杨幂却迟迟没有动静，这下子，全网都在等杨幂送的祝福。终于，到了晚上22:35，杨幂出手了！只见杨幂毕恭毕敬说到：“生日快乐杨老师，爱您。”Angelababy很快回复：“谢谢杨老师，更爱您！”两人这是花式互捧吗？不仅互叫对方老师，还尊称“您”，有种学生给老师祝寿的感觉了！话说回来，杨幂和Angelababy的姐妹情也是非常令人羡慕了，始终记得对方生日，两人平时的互动也很有爱，还时不时和张大大来个“三人游”。杨幂和Angelababy虽然都离婚了，却没有受此影响，反而越活越精彩，事业更是蒸蒸日上。好朋友就是这样吧，会真诚地祝福对方，当朋友遇到难过的事情时，也会毫无保留的帮助对方，给予朋友情绪价值！

#运动唤醒计划##v跑体验官#
3月开启，赛事大量来临，小白们，你们激动吗？紧张吗？大家都准备好跑马的行程、补给和装备了吗？
兵马未动 粮草先行
想要在比赛中发挥出色，就必须在赛前做好保障！

浅谈几点（欢迎大家留言补充）：
1、机票酒店提前预定就不多说了，附近的酒店肯定会涨价，如果有伙伴拼房也未尝不可……如果订不到起终点的酒店，周边2公里的也是可以的，走到存包处权当赛前热身了。

2、定装照，其实定装照可以在赛前一周就应该确定好，从上到下，从头到脚，把帽子，眼镜，耳机，衣服（内衣），臂套，手套（天冷的赛事），裤子，腰包，腿套，袜子，鞋子，防晒霜，乳贴，凡士林，能量胶，盐丸，充电宝，充电线，一股脑先准备好，打包好装在一个衣物收纳包内，这样就不会在临出门前一天急急忙忙的，到时缺这个少那个了……（女生的化妆品沐浴露等可以装成小份装，也方便乘坐飞机随身携带）

3、耳机等小电子产品记得把电充满后装包（够你一场赛事用了），心率带在比赛那天就不要用了。手表的话可能这一周还要训练，就先不要打包，如果出发后忘了，那就只能无语了要不买个新的吧，哈哈哈哈

4、鞋子的话可以直接穿比赛用鞋出门，这样就减少了鞋子的占地，男生直接一个双肩包就可以出门了！
女生也可以缩小行李箱，一个背包加一个21寸的小行李箱可以直接上飞机，不用托运！

5、等到达目的地，赛事领物后，拿到号码簿，就可以去酒店拍定装照啦[偷笑R]

6、如果发现什么东西忘带了，也可以在领物现场购买一些替代品。

所以，小白们，不要紧张，开心享受马拉松的快乐吧！
最后还是提醒一下：
出门在外，一定要注意安全，特别是女生，尽量与伙伴通行，乘坐合法的交通工具，饮食方面去正规的饭店，一是保证食品安全，二是保证明码标价！#跑步[超话]##adidasrunners[超话]#

记录生活之：
我的妈妈跟姐姐一起去老挝生活了，仿佛开启了新的人生，在这个人生里她不用替任何人操心，不再孤单，爱上了首饰，学会了享受外面的生活，每天都觉得自己很有钱，花不完的那种。
我觉得她一定很幸福很快乐。在这么快乐的日子里，她开始想妈妈了，那个在她十七八岁就不幸离开的妈妈。以前她从没跟我们提起过。当你问她为什么不开心的时候，当你提起的时候，她的眼眶一下变红，然后涌出眼泪，晶莹的。
那个年代条件太差了，早逝是一件很普遍的事，但具体到一个真实的人，妈妈的妈妈，这个痛苦和遗憾不仅会影响好几个人的人生，还会在四十多年的今天，让某个人痛哭、流泪。
这种感觉太难受了。
难受。
所以现在只希望我的妈妈能过得好一点，开心一点。