范媛媛:做居民信得过的家庭医生
“谢谢你,范大夫,我现在身体好多了”,这是周口店镇新街社区卫生服务站医生范媛媛常常听到的一句话。而范媛媛总会说,“我是您的家庭医生,有事您随时找我!”

范媛媛从事基层社区卫生工作已经15个年头,家医签约服务是她的一项重要工作,签约对象大多为老年人,每次上门服务,她和老人们总有说不完的话,为此,她还总结出了“五心”工作法——和居民特别是老年人交流要有“耐心”,进入家庭需“留心”,收集病史要“细心”,治疗用药求“精心”,最关键的是要有一颗“责任心”。

作为居民的家庭医生,建立居民健康档案是基础,但这项最基础的工作却远没有想象中那么简单,签约居民一般都是老年人,需要更多的耐心与细心。冬天,老人穿衣服多,不方便量血压,范媛媛耐心地帮助老人脱衣服袖子,告诉老人不要着急;遇到听力不好的老人,她会趴在老人耳边耐心解释。在她看来,一个亲切的笑脸、一个鼓励的眼神、一句温暖的问候语、一个搀扶的动作本身就是一味对症良药,而患者的满意与信任便是她不断前进的助推器。

疫情期间,减少了与患者面对面随访次数,但作为家庭医生,老人们的健康状况始终牵动着她的心。她通过电话逐个进行随访,并带领家庭医生团队为有需求的失能老人开具长处方、提供上门巡诊及送药服务。

有人说,家庭医生就是配配药、看看头疼脑热的小病,不用掌握那么多知识,可范媛媛觉得,居民健康无小事,必须掌握扎实的专业技能。工作中她勤于探索,将健康教育、慢病管理、家医签约等工作融合在日常诊疗中,让患者体验到家医签约、建档及慢病管理的必要性,掌握健康常识及疾病防控知识,养成健康生活方式。

自家庭医生签约工作开展以来,她收获了一批“粉丝”。66岁的邸大妈在感染了新冠一个多月之后,血压控制不理想,经常头晕,心悸,失眠,大汗,心里老担心是不是得了什么大病,越琢磨症状越严重,后来联系了她的家庭医生范媛媛。经过一段时间的对症用药和情绪疏导后,很快痊愈,邸大妈特意写了一封表扬信表示感谢。在范媛媛的诊室里,有隗大妈送来的自家种的核桃,有赵阿姨送来的锦旗......

“患者总会想起我,是认可我的体现,我就应该尽全力去帮助他们减轻病痛,这是我作为一个家庭签约医生应该做的。”范媛媛说。

15年的基层医务工作经历,使范媛媛能做到“小病善治、大病善识”,居民都非常信任她。对老弱病残等弱势群体,她上门逐项体检;对高血压、糖尿病等患者,她会定期随访;对那些易患心脑血管病的居民,她经常聊天提醒,在微信群里发防治知识……这些贴心细致的服务,使她获得了良好的口碑。

“虽然这些事看起来微不足道,但能帮助居民更健康,我很有成就感。既然选择了基层医生这份职业,就要倾我所能服务好每一位患者,不辜负百姓对我的信任。”范媛媛表示。

来源:周口店镇社区卫生服务中心

双鱼座压抑3年快塌锅 重新洗牌飞黄腾达
一定要记住今年随时把自己放在第一位。如果人人都在说一件事情难是放弃还是前行?如果有放弃的权利,多半90%人会选择放弃,当然还是会有少部分人明知山有虎偏向虎山行,这些人是傻子吗?这些人不仅不是傻子反而比谁都活的明白,往往风险越大收获越大,机会与困难本就是杠杆原理,只要用力得当是完全有胜算的。现实中本来也只有少数人站在聚光灯下,同在起点时站在台上的人不一定比台下人优秀,能站上去的人私底下一定很努力,还有一点比努力更重要,最初愿意相信自己。

23年对于大多数双鱼不是想不想迎战的问题,是你们必须应战。还有一周时间土星会进入本命宫,可能会有很多自己意想之外的事情会发生,最坏的地方很多双鱼无法做到心中有数,最好的地方因为未知才能做到真正的“打破”,大胆去接受不破不立会真正挖掘内在潜能,帮一些双鱼最大化开疆拓土。回到最本质的根源,上面提到能最终站到台上的人,首先要相信自己。也许每个人上台前经历过程不一样,有一点一定相同相信自己、坚信自己的人一定有一段周围人质疑路程,会选择主动屏蔽所有质疑声、不在乎周围人目光。

过去三年土星在思想宫,正因为有些双鱼太在乎身边人想法,迎合别人去做事情,没有争取到结果必然带来更多嘲讽,初心是想拥抱大家融入大家换回却是更多孤立,偏偏不少双鱼害怕被孤立,只能继续带着伤口去迎合,却引来更多的小人口舌是非,更多犄角旮旯暗箭,导致不少双鱼失去原有工作、人脉、财富、声望。从3月起注定要应战,出路一定是相信自己而不是相信别人。

如果土星在本命宫逃不过洗牌,逃不过重组,必须经历一段苦的过程,迎难而上苦出结果与坐以待毙苦中坚守,最后必然会两极分化天壤之别,一个高不可攀一个落入尘埃。任何行星换座前三个月都可能是最大变动期,新官上任总有三把火,3到7月不如大胆去探险,比如争取渴望的职位、换岗、重新争取商业资金,有些双鱼上半年不再被外界迷惑,自身水象的细心、融合、以柔克刚,从点滴细节去渗透事情,就算短期内没有回报,长期必定会滴水穿石,今年不仅会站稳脚跟,更会变成彻底扎根。

无论当下境遇是什么,最实用方式一定是沉着慢战,土星从不是困难,有困难才能明白谁会帮你,有失败才能明白身边谁是小人。土星进入本命宫最适合打响第一枪,30年才进一次本命宫注定是一个起点,为前面一塌糊涂洗牌,不要怕钱没有可以再挣,感情没有可以再找。再次站在起点更重要的是一份勇气。#恋爱星引力#

积极正能量文案
1.要相信,一定会有一束光照亮你,朝着光走吧,没有过不去的坎儿。

2.你要好好生活,日子常新,未来不远,大胆往前走吧,光在前面。

3.希望这个爱哭、爱笑、爱瞎想的女人,调整好心态,想开,看淡,不为难自己,别盲目较劲,很多事情你尽力了就够了,别自我折磨,好好爱自己,这世界没多少人心疼你!

4.我希望自己幸福,不是和谁比较的幸福,是踏踏实实,从心里面到身体和物质生活上全都幸福。

5.不求所有的日子都泛着光,只愿每一天都承载着健康,温暖和幸福。

6.生活很苦,自己加糖,路上总有阴影,但抬头总能看到阳光!

7.将生活中的鸡毛蒜皮,替换成身边的花花草草,生活就会变得很美好。

8.盈一份懂得,学会浅淡而行,随遇而安,便会花开四季,明媚嫣然。

9.成年人的底气,都是钱给的,没事少矫情,有空多赚钱,把时间留给靠谱的人和事。

10.改变自己,你永远不要嫌晚,无论年纪多大无论处境多糟糕,如果你认定了目标,就一步步向前走,人生随时都可以翻盘!

11.一次努力,只能换来一次成长,持续努力,才会有持续的收获,在变好的路上,坚持自己的选择。

12.我们对生活报以善意与希望,对自己的梦想勇于追求和付出,世界总会回馈我们,即便没有鲜花,但总会有掌声!

13.相信追逐阳光的人,总会收获到满满的阳光;追逐快乐的人,也会收获到愉悦。开启满满正能量的一天!

14.做一束花吧,用心收集阳光,抛去一切杂念,不计较,不比较,逆风生长。


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