流感爆发，千古第一增强免疫力方子来了，让正气满满，让感冒滚蛋
原创 文泉杰 文小叔说
流感爆发。不过不用慌，不用怕，有小叔为你们的健康保驾护航呢，废话不说，先把预防流感，加强免疫力最好的方子送给你们。
小伙伴们，我们先来回答一个问题，从来不感冒到底好不好？ 估计小伙伴们都会说那当然好了，从来不感冒，身体倍棒，多好！ 实则不然，从来不感冒的人不是不感冒，而是身体已经没有能力感冒了，身体已经虚弱到极致，阳气已经衰弱到一定程度，就算破天荒的感冒一次也绝不会发烧，最多只是低烧。 小伙伴们有没有注意到一个现象，通常感冒发烧，一发烧就是高烧是哪一类人？ 小孩子嘛！为啥是小孩子？因为小孩子是纯阳之体，阳气非常充足，所以一发热就是高热。这种高热有一个特点，来得快去得快，反而那些低烧则会缠缠绵绵好几日。 其实，感冒并不一定是坏事，你这次感冒了要隔很长一段时间才有可能再次感冒，西医叫做产生了抗体。中医怎么说呢？就是你的身体你的五脏六腑来了一次大清理，尤其是肺脏，等于给又脏又乱的屋子来了一次大扫除，把身体里面的浊气病邪统统赶走了。这些浊气病邪下一次汇聚需要一段时间，所以这段时间属于你的免疫期，不会感冒。
看到这，有小伙伴慌了，哎呀妈呀，我好久没感冒了，这咋整？要不要往流感堆里一站，让流感病人冲着我来几个喷嚏啊？ 哈哈。还有一种情况就算你从不感冒也没事的，那就是你真正做到了好好睡觉、好好吃饭、做什么事情都不过度，适当运动，心态平和。用《黄帝内经》的话来说，就是“起居有常，饮食有节，不妄作劳，精神内守，病从安来”。 经常感冒的小伙伴乐了，哈哈，原来感冒还有这等好处！那我经常感冒是不是一不小心就捞了很多好处？ 别高兴得太早哦！动不动就感冒与从不感冒都是不好的。比如人家感冒一次，一两天就好了，下一次感冒需要隔个一年半载。而你呢，感冒一次轻则十来天，重则一个月迁延不愈，甚至这次感冒刚好，隔几天或者几周又感冒了，这叫什么？西医叫免疫力低下，中医叫正气不足，表虚不固。
动不动就感冒会很伤很伤你的正气滴，你想想啊，每一次感冒身体都要调动全身的正气与外来病邪斗争，正气也要休息滴是不是？你老让它做你作战又不让它休息，最后就把它累坏了，这就好比老想马儿跑得快又不给马儿吃草一个道理。 最后的悲剧是什么呢？最后的悲剧是，一阵风过来，你就倒下了，这叫弱不禁风。
重点来了，如何提高自身的免疫力？西医无非叫你多多锻炼，中医呢？中医有什么妙方没有？ 中医有一个妙方，专门用来巩固你的体表的，专门用来加强你的正气的，专门用来提高你的抵抗力的，专门用来提高你与感冒斗争的能力的。 这个妙方就是玉屏风散！
玉屏风散，多么优雅动听的名字！浩如烟海的药方当中，玉屏风散这个名字算是取得最好的一个了，比现在的药名要甩下好几条街呀，可见古人的风雅情趣。 屏风，小伙伴们不陌生吧？往屋子里一放，顿时就增添了几分古香古色。屏风，顾名思义，不仅仅是用来装饰屋子的，它的主要作用就是挡风。外感六淫，风寒暑湿燥火，这个风邪是最变化多端的。这下好了，有了屏风，任你风邪诡谲狡猾再也吹不到我了。 是的，玉屏风散就是这样一个药，让风邪不敢靠近你，这样你就不会感冒了。
我们来看玉屏风散的方子：防风5克、黄芪10克、白朮10克。
简简单单的三味药，就生出无穷的妙处。 防风，这是什么东东？是一种草。这种草奇特之处不得不让你叹为观止。俗话说“墙头草两边倒”，风往哪边吹它就往哪边倒。可这防风天生一颗如如不动的心，与生俱来有一种八风吹不动的定力，任你东南西北风它就是不动。 稀奇吗？稀奇！可天下之大无奇不有，上天有好生之德，造就万物为我们所用，中医就巧妙发掘了防风的特性，用它入药，专门对付风邪。它不仅能够像屏风一样挡住外来的风邪，还可以把侵入身体里面的风邪赶出去。 但是，人无完人，药无完药，这个防风的缺点就是与风邪做斗争的时候需要消耗一定的正气。不过，别急，这个时候黄芪就派上用场了。黄芪，补一身之气，尤其善于补肺气。防风消耗多少正气，黄芪就立马把正气补上。防风是君王，黄芪是宰相将军，二人协同作战，战无不胜啊。而且，黄芪本身也有固表的作用，表虚自汗经常用它。 防风在前方作战，黄芪就在后边给防风加血，但是血从哪里来呢？从脾胃来！所以还需要健脾守中的药！这时，白术大唤一声：“我来也！你们安安心心作战，后备军粮无需担忧，保证让士兵们吃饱喝足了！”
是的，白术就是这样一位健脾的药，经常看文小叔文章的小伙伴们应该很眼熟了，在很多健脾祛湿的方子里都有它的身影。它通常与茯苓一起相须为用，效果更佳。 就这样，玉屏风散既能够扶正又能够祛邪，相得益彰，鱼和熊掌兼得也！妙哉，妙哉！文小叔想到这就情不自禁为玉屏风散鼓起掌来。 这个方子，文小叔没有写剂量，因为已经有中成药了，小伙伴们免去了麻烦。 这个药的吃法有一点要注意，就是平时没有感冒的时候吃它，得了感冒的时候反而不能吃它。这又是啥子道理？ 因为黄芪是固表的，已经感冒了再去固表就等于闭门留寇，就好比把小偷关在屋子里，这个时候我们要让病邪出去，需要解表，而不是固表。
从这一点可以看出中西医治病的理念大相径庭：西医说，我得把小偷关起来，关门打狗；中医说，我把门打开，小偷你好自为之，赶紧出去吧。 这两种方法哪种更好？小伙伴们可以掂量掂量。 这个药特别适合动不动就感冒、反复感冒的人吃，再配合小米山药粥养气血、强壮脾胃，效果更好。 玉屏风散，让暴风来得更猛烈些吧！
玉屏风散，简直就是怕风的人救命良药，只要一吹风就不舒服的这个方子可以大胆服用。#陈易玄##中医养生##中国道家#
原创 文泉杰 文小叔说
流感爆发。不过不用慌，不用怕，有小叔为你们的健康保驾护航呢，废话不说，先把预防流感，加强免疫力最好的方子送给你们。
小伙伴们，我们先来回答一个问题，从来不感冒到底好不好？ 估计小伙伴们都会说那当然好了，从来不感冒，身体倍棒，多好！ 实则不然，从来不感冒的人不是不感冒，而是身体已经没有能力感冒了，身体已经虚弱到极致，阳气已经衰弱到一定程度，就算破天荒的感冒一次也绝不会发烧，最多只是低烧。 小伙伴们有没有注意到一个现象，通常感冒发烧，一发烧就是高烧是哪一类人？ 小孩子嘛！为啥是小孩子？因为小孩子是纯阳之体，阳气非常充足，所以一发热就是高热。这种高热有一个特点，来得快去得快，反而那些低烧则会缠缠绵绵好几日。 其实，感冒并不一定是坏事，你这次感冒了要隔很长一段时间才有可能再次感冒，西医叫做产生了抗体。中医怎么说呢？就是你的身体你的五脏六腑来了一次大清理，尤其是肺脏，等于给又脏又乱的屋子来了一次大扫除，把身体里面的浊气病邪统统赶走了。这些浊气病邪下一次汇聚需要一段时间，所以这段时间属于你的免疫期，不会感冒。
看到这，有小伙伴慌了，哎呀妈呀，我好久没感冒了，这咋整？要不要往流感堆里一站，让流感病人冲着我来几个喷嚏啊？ 哈哈。还有一种情况就算你从不感冒也没事的，那就是你真正做到了好好睡觉、好好吃饭、做什么事情都不过度，适当运动，心态平和。用《黄帝内经》的话来说，就是“起居有常，饮食有节，不妄作劳，精神内守，病从安来”。 经常感冒的小伙伴乐了，哈哈，原来感冒还有这等好处！那我经常感冒是不是一不小心就捞了很多好处？ 别高兴得太早哦！动不动就感冒与从不感冒都是不好的。比如人家感冒一次，一两天就好了，下一次感冒需要隔个一年半载。而你呢，感冒一次轻则十来天，重则一个月迁延不愈，甚至这次感冒刚好，隔几天或者几周又感冒了，这叫什么？西医叫免疫力低下，中医叫正气不足，表虚不固。
动不动就感冒会很伤很伤你的正气滴，你想想啊，每一次感冒身体都要调动全身的正气与外来病邪斗争，正气也要休息滴是不是？你老让它做你作战又不让它休息，最后就把它累坏了，这就好比老想马儿跑得快又不给马儿吃草一个道理。 最后的悲剧是什么呢？最后的悲剧是，一阵风过来，你就倒下了，这叫弱不禁风。
重点来了，如何提高自身的免疫力？西医无非叫你多多锻炼，中医呢？中医有什么妙方没有？ 中医有一个妙方，专门用来巩固你的体表的，专门用来加强你的正气的，专门用来提高你的抵抗力的，专门用来提高你与感冒斗争的能力的。 这个妙方就是玉屏风散！
玉屏风散，多么优雅动听的名字！浩如烟海的药方当中，玉屏风散这个名字算是取得最好的一个了，比现在的药名要甩下好几条街呀，可见古人的风雅情趣。 屏风，小伙伴们不陌生吧？往屋子里一放，顿时就增添了几分古香古色。屏风，顾名思义，不仅仅是用来装饰屋子的，它的主要作用就是挡风。外感六淫，风寒暑湿燥火，这个风邪是最变化多端的。这下好了，有了屏风，任你风邪诡谲狡猾再也吹不到我了。 是的，玉屏风散就是这样一个药，让风邪不敢靠近你，这样你就不会感冒了。
我们来看玉屏风散的方子：防风5克、黄芪10克、白朮10克。
简简单单的三味药，就生出无穷的妙处。 防风，这是什么东东？是一种草。这种草奇特之处不得不让你叹为观止。俗话说“墙头草两边倒”，风往哪边吹它就往哪边倒。可这防风天生一颗如如不动的心，与生俱来有一种八风吹不动的定力，任你东南西北风它就是不动。 稀奇吗？稀奇！可天下之大无奇不有，上天有好生之德，造就万物为我们所用，中医就巧妙发掘了防风的特性，用它入药，专门对付风邪。它不仅能够像屏风一样挡住外来的风邪，还可以把侵入身体里面的风邪赶出去。 但是，人无完人，药无完药，这个防风的缺点就是与风邪做斗争的时候需要消耗一定的正气。不过，别急，这个时候黄芪就派上用场了。黄芪，补一身之气，尤其善于补肺气。防风消耗多少正气，黄芪就立马把正气补上。防风是君王，黄芪是宰相将军，二人协同作战，战无不胜啊。而且，黄芪本身也有固表的作用，表虚自汗经常用它。 防风在前方作战，黄芪就在后边给防风加血，但是血从哪里来呢？从脾胃来！所以还需要健脾守中的药！这时，白术大唤一声：“我来也！你们安安心心作战，后备军粮无需担忧，保证让士兵们吃饱喝足了！”
是的，白术就是这样一位健脾的药，经常看文小叔文章的小伙伴们应该很眼熟了，在很多健脾祛湿的方子里都有它的身影。它通常与茯苓一起相须为用，效果更佳。 就这样，玉屏风散既能够扶正又能够祛邪，相得益彰，鱼和熊掌兼得也！妙哉，妙哉！文小叔想到这就情不自禁为玉屏风散鼓起掌来。 这个方子，文小叔没有写剂量，因为已经有中成药了，小伙伴们免去了麻烦。 这个药的吃法有一点要注意，就是平时没有感冒的时候吃它，得了感冒的时候反而不能吃它。这又是啥子道理？ 因为黄芪是固表的，已经感冒了再去固表就等于闭门留寇，就好比把小偷关在屋子里，这个时候我们要让病邪出去，需要解表，而不是固表。
从这一点可以看出中西医治病的理念大相径庭：西医说，我得把小偷关起来，关门打狗；中医说，我把门打开，小偷你好自为之，赶紧出去吧。 这两种方法哪种更好？小伙伴们可以掂量掂量。 这个药特别适合动不动就感冒、反复感冒的人吃，再配合小米山药粥养气血、强壮脾胃，效果更好。 玉屏风散，让暴风来得更猛烈些吧！
玉屏风散，简直就是怕风的人救命良药，只要一吹风就不舒服的这个方子可以大胆服用。#陈易玄##中医养生##中国道家#
:今晚想吃点什么呢
:冰箱有什么吃什么 随便就好了
后来想了想 徐哥有决心减肥了 那就来个大餐 减肥前的快乐[笑而不语] 所以就买了些徐哥喜欢吃的各种海鲜 做了个蒜蓉海鲜煲[偷笑] 回到家说不是说随便吃点吗 怎么吃那么好[色] 买时不多 但是做的时候一个煲又放不完 也吃不完 多煮了米饭让徐哥第二天继续吃[doge]
:刚才工人来拿充电器 看见我吃海鲜了 问我 这叫随便吃一点吗
:啥意思？
:昨天我找你视频说话的时候他们都在我旁边呀 只是没讲话而已
:哎呦 这个尴尬的嘛
:然后他们也要坐下吃 饭不够 还要给他们煮面条
:冰箱有什么吃什么 随便就好了
后来想了想 徐哥有决心减肥了 那就来个大餐 减肥前的快乐[笑而不语] 所以就买了些徐哥喜欢吃的各种海鲜 做了个蒜蓉海鲜煲[偷笑] 回到家说不是说随便吃点吗 怎么吃那么好[色] 买时不多 但是做的时候一个煲又放不完 也吃不完 多煮了米饭让徐哥第二天继续吃[doge]
:刚才工人来拿充电器 看见我吃海鲜了 问我 这叫随便吃一点吗
:啥意思？
:昨天我找你视频说话的时候他们都在我旁边呀 只是没讲话而已
:哎呦 这个尴尬的嘛
:然后他们也要坐下吃 饭不够 还要给他们煮面条
/又来鸡汤了
昨天跟朋友深度交流之后不知道怎么开导她，早上早早起床没事干反复琢磨了一个问题，“为啥我老不受欺负？”，那大概是我宁可乱扎我也不让人扎我，有时候怵麻辣鸡跟卡姐这种过于奔放的性子，后而想想，自己又何尝不是这其中一员呢…
虽然可能突然妈宝女了，但还是想引例…
从小到大我妈都觉得我刺刺儿的，应该把我身上的刺收一收，直到去年她才开始跟我说其实她觉得我有刺也蛮好的，她挺放心我到处跑得折腾，叮嘱我学会收放自如更佳。
该受的气受，不该受的气有时候其实没有必要硬揽着。
昨天跟朋友深度交流之后不知道怎么开导她，早上早早起床没事干反复琢磨了一个问题，“为啥我老不受欺负？”，那大概是我宁可乱扎我也不让人扎我，有时候怵麻辣鸡跟卡姐这种过于奔放的性子，后而想想，自己又何尝不是这其中一员呢…
虽然可能突然妈宝女了，但还是想引例…
从小到大我妈都觉得我刺刺儿的，应该把我身上的刺收一收，直到去年她才开始跟我说其实她觉得我有刺也蛮好的，她挺放心我到处跑得折腾，叮嘱我学会收放自如更佳。
该受的气受，不该受的气有时候其实没有必要硬揽着。
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