#面部年轻化##抗衰##玻尿酸填充#
今天分享的案例是全面部年轻化打造

✔️术前评估:她的情况是属于面部轮廓不够流畅，两侧颊凹明显，眼周小细纹多，鼻唇沟和泪沟都是有缺失的情况，同时下巴短缺圆钝，轮廓线模糊，给人老相和疲惫的感觉。

✔️面部年轻化综合打造后:不仅仅是线条的提拉，面部轮廓看起来更流畅，苹果肌饱满，中下面部都得到了明显的改善，鼻唇沟明显变浅，下颌线清晰紧致，一下子感觉年轻了5-7岁。

#微分享#
今天社团菌给友友们推荐一部值得N刷的温暖电影《寻梦环游记》
在中国人的传统观念里，谈论“死亡”是一件很忌讳的事情。“人死如灯灭”，死亡就意味着消逝、黑暗和虚空。
相比国人的讳莫如深，皮克斯动画电影《寻梦环游记》则用色彩斑斓的画面，载歌载舞的场景，虚构了一个温暖华丽的亡灵世界。在那里亡灵世界与现实世界通过爱的桥梁相通。死亡，是爱与美好的延续，是一场盛装出席的表演。那些远去的亲人，也可以相聚在一起把酒言欢口“在爱的记忆消失之前，请记住我”，影片的主题也与中国人对祖先“流芳百世”“永垂不朽”的祈愿不谋而合。中国人常常讲“盖棺定论”，电影里说的是“我们的故事，只能由我们生前认识的人来讲”。
死亡，不是生命的终点，遗忘才是。这世界，我来过，我活过，我奋斗过，有人记得，这或许才是我们来这世走一遭的意义所在。

解锁初春的第一次户外跑，在大自然中畅快呼吸的感觉真的太舒服啦~
很多小伙伴都很久没运动了，今天跟大家分享几个有用的热身小tips~

1，天冷的情况下保证一定热量的摄入
虽然说我们跑步的目的很多人是为了减脂，但是安全性一定是第一位的，
在运动前一个小时到半小时适当吃点东西，可以更好的让我们这一次运动保持长久的输出~
不过记得不要吃太口重的食物，吃点干净的碳水就够啦~

2，动态静态拉伸激活都需要
热身真的是太太太重要了！
尤其是户外的情况下，因为地面情况多变，我们更要把脚踝膝盖等部位充分的热开，不要嫌麻烦，以最好的身体状态去运动才能避免一些不必要的受伤。

3，循序渐进，不要刚开始就冲很猛
有很多组团一起跑步的小伙伴，为了跟上大家的队伍，刚开始就用其他人的节奏开始跑，结果很容易提前把自己榨干，到后面就无法同频了。所以大家最好还是按照自己的节奏来，运动是给自己的，不要有太多不必要的比较~

为了让大家的每一次跑步更有意义，三菱电机“RUN FOR ECO环跑活动”也在等待你的参加，大家可以搜索微信小程序【三菱电机RUN FOR ECO】进入。让我们一起参与，为绿色生态贡献自己的一份力量，还可以领取运动背包，keep跳绳等奖品。别躺在家里啦，快点在春日热热身，户外跑起来吧！