一定程度上,左航是有作为爱豆身材管理和健康管理的自律在的。
比如,娱乐性质的炫水果比拼,他会看表说“差不多饭后一个小时吃水果,很营养”;比如,同事生日吃蛋糕,他会明确要做好体重控制计划。
比如,小时候发育慢个头小,他会一早一个鸡蛋,一天两瓶牛奶狂加餐;比如,肩膀不够宽,他会利用拍摄间隙默默在角落里做俯卧撑练肩,每天坚持开肩练体能。
比如,他会在公司里坚持打卡练引体向上;比如,他默默自己练腹肌还能保持纸片身材。
……
事无巨细的对自己严格,是因为他真的立了志,想做一个真正的偶像,能在别人心中立起旗帜的那种偶像。
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【顽皮旗舰店】这款顽皮罐头是中宠集团旗下品牌,拥有工厂18家,是中国宠物零食、湿粮的开创者,是上市公司,比那种代工的强得多。
至高96%生骨肉,模拟自然猎物比例,0谷物,0胶质,全营养主食。
375g大罐型,吃到尽兴。
营养全面,高于国家犬粮标准,可代替主粮。
下单》https://t.cn/A6oBOkPs
【想要成功,有一个秘诀:保持专注。成功者,往往是有较强的专注力。如果做事情东一榔头西一棒槌,只会浪费时间和精力,最后每件事情都没办法做好。从来没有一蹴而就的成功,而是需要厚积薄发,所有熠熠闪光的背后都是默默的努力】
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