【拆专日记】前情提要是因为太喜欢P1这张内页所以买了EP3Ray，为了拼邮费又重在参与买了EP4Path和克拉盘（随机）。
拿到之后拆开EP3，因为没有经验，四张小卡全自己掉出来了，分别是46（8）1013…空气凝固了五分钟。（不针对人就是冲击太大了（但是还好！连号证明至少洗卡了，强迫症乐观）。
安慰自己姐的小卡条件不稳定不要也可以（不是），在拆开EP4的时候心想啊估计也没有吧…然后抽出来了豪那个雨，彻底放弃。结果接下来打开的就是P3，尖叫，我又又多拿了一张明信片（本来2⃣️3⃣️两个只能有任意一个，品控太差谢谢您）（上次买专多了一张6⃣️的小卡）但实不相瞒老二小卡翻出来的时候——
我：你是谁？。。。很认真思考了一分钟，才从旁边明信片认出来。
然后本来没打算拆克拉盘，但是看着自己一地的卡感到烦躁。遂打算只拆个封面把卡装进去。众所周知随机抽到本命的可能性有多小，我就随意了我只是想要个卡册。然后成功吓得打开之后把本子扔了出去。。。当然小卡也掉了…第一张（其他还没拆）。多么圆满的惊心动魄。
很好，短时间内完全不想买专辑了…心满意足。

我发现跟其他的粉都不一样，有一套很特别的语言，并且大同小异，土豆也是这样，只能说什么人吸引什么粉[允悲]，就像班上的书呆子有点可爱有点傻但很鲜活，功课做的极好
有个国外博主说的挺好，他不是黑，反而他经常帮土豆说话，看看真实的声音吧，其他的剧真的无效播剧，耗时耗力，尤其跟茄子搭，被封一次不算，差点又被封了，再详细的解答就不透露了，茄子绝对是他的拦路劫！搭一次白干3年还亏损

【“低脂肪”“0脂”可以减肥降脂吗？】我们经常能看到市面上在售的“0脂”饮料，很多消费者以为买到了“健康食品”，觉得可以放心饮用，其实这可能和我们的想象有很大出入。我们先来了解一下包装上经常提到的这几个术语的真正含义。“低卡”就是“低热量”的意思，要求每百克固体食品热量小于等于170 kJ，或者每百克液体食品热量小于等于802kJ，并且要求其中脂肪提供的能量小于等于总能量的50%的食品才能标注。“低脂肪”食品：每百克食品中的脂肪含量小于等于3克，或每百毫升食品中脂肪含量小于等于1.5克。“0脂肪”食品：如果每百克固体食物或百毫升液体食物中的脂肪含量小于等于0.5克，可以在产品标签中注明“0脂肪”。“0脂”食品只意味着不含脂肪，不能说明其中糖分和热量的多少。
有研究发现，低脂肪快餐卡路里仅比常规食物低15%。但有低脂肪标签的食物足以给消费者产生“所有低脂肪的食物都健康”的错觉，使得超重者对这样的食品趋之若鹜，反而吃得更多。低脂肪的标签可能误导人们把“低脂”等于“低卡路里”，给了人们可以吃得更多的理由。
因此，我们在选择食物时，要学会读懂食品标签，不要被商家的广告所迷惑。“低脂”有可能热量高，有可能高糖，还有可能含有反式脂肪酸或胆固醇，并不一定是健康食品，更起不到减肥降脂作用。