是这样的 上个学期英语期中我们寝说一起唱个歌 因为我那段时间很喜欢很喜欢someone you loved 所以我想唱这个 然后都同意了 期中考前两天就一直听一直练 但都是自己听自己的 我没听过她们唱 考试那天 她们让我站中间拿麦 一起唱 然后我一个室友唱的每一句都唱进我的耳朵里 我当时…一首歌下来我憋笑要憋出内伤了 因为又拿着麦 麦里出来的声音我最大 我要是一笑就全完了 我真的这辈子没这么憋过
今天上英语课 课间音乐放的这首英文歌 我一听我直接ptsd了 我真的很难受
（没有说室友不好的意思 就是我也知道有时候这种东西别人也不想 但没办法 我单纯吐槽[泪]）

俞敏洪曾在一次采访中说：“即使自己再忙也会让自己闲下来的时间，这样是为了让生命更充实起来，做更多的宁静致远的事情。”

一个人之所以经常焦虑，就是因为心里想的事情太多，很多事情积压在心里无法排解。

你要慢下来，要静下来，你才能冷静、认真、理智的去思考。不要急，因为很多事情急了也没有用。

02.戴维·M·利维在《快节奏，慢生活》书中指出：“慢生活，是一种让人寻求更慢、更平静、更能让人沉下心来思考的生活模式。”

身体健康，人际关系和谐，家庭和睦，自己的内心能够保持平静、平衡、和谐和温暖，就是一个人最大的幸福。

03作家蒋勋说：“最美好的生命，不是一个速度不断加快的生命，而是速度在加快跟缓慢之间有平衡感的生命。”

人的内心之所以不快乐，就是因为内心不平衡，认为家人没有关心自己，认为老天对自己不公平……

其实有时候换个角度来想，并不是我们什么都没有得到，而我们没有看到自己所拥有的，看到的都是别人所拥有的。

04.弘一法师曾说：“处事大忌急躁，急躁则自顾不暇，何暇治事？”

当你内心很急躁的时候，想想现在的感受是什么？身体哪个部位不舒服，要问自己现在真正想要的是什么？别人怎么做自己才能满意？

也许是自己内心的某些需求没有被满足，自己才变得如此焦虑，仔细想想，那些压在心里的想法是如此幼稚和可笑。

05.姚晨曾在《星空演讲》中说：“活到这个岁数，我算是明白了一点，成功只是偶发事件，失败才是人生常态。”

很多人都渴望自己能够成功，成功不仅需要机遇，也要一定的条件，我们都是平凡的，没有成功也没有什么好遗憾的。

如果每个人都能成功，那么成功又有什么意义呢？所谓的成功就是能达到预定的心理目标。

对于我们很多平凡的人来说，好好活着就是最大的成功。

06.很喜欢这样一句话：“人生没有一帆风顺的，黑暗的日子总会过去，调整好心态，别着急，慢慢来，一切自有上天安排。”
#情感语录[超话]##人生感悟#
一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。

◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十四年的人)。

我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候绝不打扰你的人。

欢迎你关注我，你多的不仅是一个朋友，而是多一个真正懂你，愿意倾听你内心烦恼，可以为你排忧解难的人。

遇到情感问题，请关注我或者【私信】留下联系方式，我会尽快和你聊聊！

我很想很想和你在一起
知不知道我真的很喜欢很喜欢你
很依赖你
很想和你有很长很长的未来
很想把所有好东西都给你
很想肆无忌惮的爱你
很想每天跟你在一起
很想生病的时候你都在我身边
很想每天都有你大大的拥抱
很想我不开心的时候你都可以哄我
很想你也同样依赖我
很想每天可以听到你的晚安
很想你永远不会丢下我一个人
很想你一直在身边的温暖
很想你记得你的每一句承诺
很想你可以一直有开心时的样子
很想你可以像我信任你一样信任我
很想和你看感人的电影
很想和你一起分享美味
很想打开手机就看到你的短信
很想和你一起赖床
很想和你喝酒喝到嗨
很想在寒冷的冬日里回头就能找到你的怀抱
很想和你手牵手散步
很想抱着你痛痛快快哭一场
很想得到所有人的祝福
很想跟你逛街给你买衣服
很想每天陪你去散步
很想陪你走完你的一生
很想一直一直不分开
很想你可以一直只爱我
很想很想我们可以一辈子在一起
很想......

[心]