【夜读丨人生最好的状态，就藏在这三句话里】

活得有度，规律生活

画图的度，可以用尺量，而生活的度，需要用心去感知。

压力比较大，或是疲惫过度时，有些人会出现肩颈酸痛、头晕眼花等问题。其实这些都是身体在以它的方式提醒我们，要做出适当调整了。

这时，记得给忙碌的生活加一个顿号。无论多忙，都要好好吃饭、好好睡觉、规律作息和运动。一个对自我负责的人，不会过度消耗自己的健康。

活得有爱，传递温暖

很喜欢这样一句话：正是因为你爱的人住在这里，宇宙才有了意义。生命因爱而精彩，用一颗懂爱的心去生活，世界才会充满温暖与美好。

表达爱的形式有很多：为心爱的人煲一锅暖心靓汤、给父母打个电话聊聊家常、对身边有困难的朋友伸出援手，这些是爱；经常使用环保购物袋、做好垃圾分类、保持公共场所卫生，这些也是爱。

勿以爱小而不为。很多时候，爱不一定是多么轰轰烈烈的表达，而是来自于日常而琐碎的小事中。赠人玫瑰，手有余香。能够爱人、助人，本身就是一种幸福。

活得有趣，知足常乐

生活需要一天一天慢慢经营，乐趣都藏在细节里，等着跟你不期而遇。关键在于，你是否有有趣的灵魂。

新学的菜谱，第一次做就很好吃；抽空念故事给孩子听，结果自己笑到合不拢嘴；在站牌前等待公交车，抬头看到路边的柳树抽出了嫩芽……日子再繁忙，也要做个有趣的人，将三餐四季过出独到匠心，这般人生，方能有滋又有味。

把身体照顾好，把重要的人待好，把喜欢的事做好，你想要的才会在来的路上。愿余生，我们都能收获想要的状态，有度、有爱、有趣地过生活。
来源： 人民日报

日落是免费的，春夏秋冬也是，
不要觉得人生是那么无望，
希望你快乐。
”我们总是为许多遥不可及的事情奔波，
却错过了路边的花开，
傍晚落在身上的夕阳。
忙着生活的同时
记得去感受日常生活中的小细节，
生活除了琐碎与平淡，
还有可口的美食和无数盛开的花朵。
晚风吹人醒，万事藏于心。
我没说不公平，也没说苦，
我说我知道了.......

P1：第一次与现室友团建之唱K
音乐本身就可以带给人快乐呀
P2：吃到了上次去但同事并不感冒的烧饼卷肉串
2牛2羊1五花，烧饼刚出炉热乎薄脆，不负我的心心念念，3室友吃下了我的安利，安心下车
P3：落日前还明亮着的天幕，骑自行车去领了昨天的多多买菜，是为上班午餐准备的食材
锁定落日，夕阳本身就是一种自然的浪漫

浪漫不死，永远爱自由。琐碎日常的生活，浪漫在处处的细节。希望自己永远能在生活与奔波中保留这一份年轻的热情、澄净的向往，沉湎于日常并发现美的点滴，执着着迷于诗和远方的田野……