#chargewu早餐[超话]#12.16 周五，早[太阳]​阳光灿烂的冬日和暖暖的
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#chargewu早餐[超话]#12.16 周五，早[太阳]
​阳光灿烂的冬日和暖暖的早午饭食光，细作。
​酸甜可口的苏伯汤～
​（牛肉70g洋葱15g土豆片25g番茄120g香菇30g甘蓝菜75g、2g黄油5g奶酪、5g植物油）
​65g的玉米面馒头和​少许未上镜的萝卜泡菜。
​牛奶一杯。
​手冲咖啡一杯的200ml。
​水果可做两个小时后加餐。
​冬日暖阳敬时光。
​#好好吃饭
​周五快乐。

#伸手摄影[超话]#12.16 周五，早[太阳]
​阳光灿烂的冬日和暖暖的早午饭食光，细作。
​酸甜可口的苏伯汤～
​（牛肉70g洋葱15g土豆片25g番茄120g香菇30g甘蓝菜75g、2g黄油5g奶酪、5g植物油）
​65g的玉米面馒头和​少许未上镜的萝卜泡菜。
​牛奶一杯。
​手冲咖啡一杯的200ml。
​水果可做两个小时后加餐。
​冬日暖阳敬时光。
​#好好吃饭
​周五快乐。

#公共营养师[超话]#12.16 周五，早[太阳]
​阳光灿烂的冬日和暖暖的早午饭食光，细作。
​酸甜可口的苏伯汤～
​（牛肉70g洋葱15g土豆片25g番茄120g香菇30g甘蓝菜75g、2g黄油5g奶酪、5g植物油）
​65g的玉米面馒头和​少许未上镜的萝卜泡菜。
​牛奶一杯。
​手冲咖啡一杯的200ml。
​水果可做两个小时后加餐。
​冬日暖阳敬时光。
​#好好吃饭
​周五快乐。


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