积德的事情相信任何人都会去做，但是，为何又有积阴德和积阳德之分呢？
善行，都是积善。
若复精而言之，则善有真有假；有端有曲；有阴有阳。有是有非。有偏有正。有半有满；有大有小；有难有易，皆当深辨。为善而不穷理，则自谓行持，岂知造孽，枉费苦心，无益也。
何谓阴阳？凡为善而人知之，则为阳善；为善而人不知，则为阴德。
阴德天报之，阳善享世名。
名亦福也，名者造物所忌。
世之享盛名而实不副者，多有奇祸。
一命，二运，三风水，四积阴德，五读书。
阴德是指不被人知道，不是为了自己而做的善事，就是你做了善事好事别人不知道，就叫阴德，这样的福报才大。也有说是：阴德指在人世间所做的而在阴间可以记功的好事，也指暗中做的好事。

2因此，关于阴德我总结如下：阴德是隐藏的德行，与阳善的公开行善是相反的。《了凡四训》解说阴德是做好事而不为人们所知道，上天会加以赐福；而阳善则是做好事让人们知道，得到群众的称赞而享有盛名。
对于阴德，民间称之为"阴骘"，道教劝善书中就有《文昌帝君阴骘文》。无论我们做好事或坏事，都会报应在自己和亲属身上的，正是"近在己身，远在儿孙。"
《易经》告诉我们"积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃"、"善不积，不足以成名；恶不积，不足以灭身。"这表明了"为善得福，造恶得祸"的原理。多做好事，而不沽名钓誉才是阴德。
在阴德的阐述中，佛教以因果业力解释，而道教则用承负解说，二者之间虽有差异，但劝人向善的动机总是一致的。
《太上感应篇》说："故吉人语善视善行善，一日有三善，三年天必降之福。凶人语恶视恶行恶，一日有三恶，三年天必降之祸"是有其道理的。试想想做好事就是多交好朋友，而造恶为非则会树立冤家敌人，"得道者多助，失道者寡助"，朋友多才是好事嘛！
因此：修善最重要的是，出于真诚而无所求，这是真善。
善行，都是积善。
若复精而言之，则善有真有假；有端有曲；有阴有阳。有是有非。有偏有正。有半有满；有大有小；有难有易，皆当深辨。为善而不穷理，则自谓行持，岂知造孽，枉费苦心，无益也。
何谓阴阳？凡为善而人知之，则为阳善；为善而人不知，则为阴德。
阴德天报之，阳善享世名。
名亦福也，名者造物所忌。
世之享盛名而实不副者，多有奇祸。
一命，二运，三风水，四积阴德，五读书。
阴德是指不被人知道，不是为了自己而做的善事，就是你做了善事好事别人不知道，就叫阴德，这样的福报才大。也有说是：阴德指在人世间所做的而在阴间可以记功的好事，也指暗中做的好事。

2因此，关于阴德我总结如下：阴德是隐藏的德行，与阳善的公开行善是相反的。《了凡四训》解说阴德是做好事而不为人们所知道，上天会加以赐福；而阳善则是做好事让人们知道，得到群众的称赞而享有盛名。
对于阴德，民间称之为"阴骘"，道教劝善书中就有《文昌帝君阴骘文》。无论我们做好事或坏事，都会报应在自己和亲属身上的，正是"近在己身，远在儿孙。"
《易经》告诉我们"积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃"、"善不积，不足以成名；恶不积，不足以灭身。"这表明了"为善得福，造恶得祸"的原理。多做好事，而不沽名钓誉才是阴德。
在阴德的阐述中，佛教以因果业力解释，而道教则用承负解说，二者之间虽有差异，但劝人向善的动机总是一致的。
《太上感应篇》说："故吉人语善视善行善，一日有三善，三年天必降之福。凶人语恶视恶行恶，一日有三恶，三年天必降之祸"是有其道理的。试想想做好事就是多交好朋友，而造恶为非则会树立冤家敌人，"得道者多助，失道者寡助"，朋友多才是好事嘛！
因此：修善最重要的是，出于真诚而无所求，这是真善。
人总得说话吧
聊未来吧不切实际
聊现在吧索然无味
聊过去吧魔幻又带点实际
聊自己不好那咱聊别人
省的被人抓小辫
“我把这事都给你捅出去”
那在座的恨谁说谁呗
纯编不行
听风就是雨可行
说他做好事没人信
那就说点下三滥的
发一个寻人启事
能对我说出全部想法的人
他说多少我说多少
他百分百我也百分百
就算他能都说了
我也做不到
我也不知道暗藏在内心的想法是什么
但我知道我说的都是我想让你知道的。
聊未来吧不切实际
聊现在吧索然无味
聊过去吧魔幻又带点实际
聊自己不好那咱聊别人
省的被人抓小辫
“我把这事都给你捅出去”
那在座的恨谁说谁呗
纯编不行
听风就是雨可行
说他做好事没人信
那就说点下三滥的
发一个寻人启事
能对我说出全部想法的人
他说多少我说多少
他百分百我也百分百
就算他能都说了
我也做不到
我也不知道暗藏在内心的想法是什么
但我知道我说的都是我想让你知道的。
#育儿反思#
今天又打了猪哥。
事情是早上九点要去上舞蹈课，但是猪哥最近睡眠有点不足，早上一直没醒，八点醒过来也不是完全的自然醒，他就有一点起床气加赖床，早上从穿衣服到刷牙都全程哼哼唧唧，又很矫情的要抱抱。
他这样的行为，在赶时间的情况下，当然很讨人厌，因为我承担着不能让他上课迟到的责任。
而我一遇到要赶时间的事情，就会陷入应激状态，很容易发火，今天事情也比较多，眼看要迟到，他在明知我在刷牙，且告诉他我没空的情况下，还是执着于自己的需求“要抱抱”。
我在让他恢复理智未果的情况下，也一起丧失了理智。为了处理问题，而发火，把问题搞得更大。
然后我就索性打了他的屁股，告诉他早上穿衣刷牙都是自己的事情，以后也不要再耍赖，不然就会打屁股。
当时的应激大脑，觉得这件事一举两得，我释放了情绪压力+让猪哥记住了自己穿衣服自己刷牙。
但是随着我自己逐渐冷静下来，这一整天都在为这件事剧烈忏悔，希望自己以后一次也不要打猪哥了。
首先是终于收拾好出门去上课，走在路上，我开始向他道歉，妈妈发火总归是不对的，然后他就很没有自我的说“没关系，我们还是好朋友”，还强颜欢笑，就是那种因为害怕失去被爱，就无底线的原谅对方，连该有的生气和怨恨都没有。
可见这种行为会摧毁小孩的自尊、自我，以及他对于“自己值得基本的尊重与爱”这件事失去正确的认知，会让他认为自己不值得被爱、被尊重。
其次是舞蹈课因为老师的车追尾取消了，这顿打显得for nothing。
而且稍微仔细一想就会发现，我是为了让他上舞蹈课（开心），而打了他一顿让他剧烈悲伤。我到底想给他什么？
早上磨蹭赖床也好，错过舞蹈课也好，都是他自己的事情，我在跟他解释清楚因果之后，应该任由他磨蹭，如果他错过了自己喜欢的舞蹈课，他也会自己学会今后不再迟到。
而我却在中间选择了介入，承担起不让他迟到的责任，阻止他迟到，然后自己又觉得焦虑，最后情绪失控，打了他，给他造成更大的痛苦。
第三，是舞蹈课取消之后，我只好带他去游乐园 力图给他创造一些别的快乐，弥补我的过失。
结果这个他今天玩得根本不开心，他跟我说“我今天找不到朋友和我一起玩……他们都嫌弃我”
他以前不会这样，会一直热情的交朋友，交不到也不会觉得“别人嫌弃我”。
但是他今天就是，想和别人玩，一旦被拒绝就退缩。
他之所以说出这种话，以及在游乐园想和别的小朋友玩稍微被拒绝就放弃，是因为今天早上我的行为，让他自我感觉很糟，不值得被爱，这种自我怀疑，影响到了他对外的社交。
第四，今天下午开始，他一直在吼我。一个是复刻我的暴躁。一个是恢复了一点对我们关系的信心之后，开始释放早上压抑的对我的怨恨。当然后者其实是好事。
但是猪哥复刻我的暴躁这件事，让我意识到，我必须改掉我总是肆意发泄自己的情绪的毛病了。
——————————————
这件事里面，不压抑自己的情绪，任由暴怒释放的危害是什么呢？
1.我会因为情绪失控，自我感觉很糟。
当时觉得必须发这个火，但是事后却发现这个火没有任何正面效果，还危害重重。
2.暴躁的脾气被小孩复刻。小孩未来也拥有暴躁的脾气。就好像我复刻了我爸的脾气。
3.伤害我们的亲子关系
4.让猪哥感觉自己很糟，让猪哥怀疑自己是否值得被爱，伤及猪哥的自尊、自我构建。
————————
聚焦解决问题：怎么办？
1.以后无论如何想要发泄自己的情绪的时候，都简单的忍一忍就好了，冷静下来自然会有真正正确的处理方式。
我所谓江山易改本性难移的暴躁脾气，本质只是因为我没有真正意识到肆意发泄自己的情绪的危害而已，因为伤害的都是别人，舒服的是自己，所以一直任由情绪肆意宣泄。
控制情绪不发火恐怕没有那么难。
2.不要替猪哥承担不要迟到的责任。
今天的事情正确的做法是，告诉他不及时穿衣服会迟到，然后任由他选择磨蹭，如果最后迟到了就告诉他，迟到了，没办法上他喜欢的舞蹈课了。他下次自然会不磨蹭了。
关于让他自己穿衣服，他不愿意自己穿的原因是因为他觉得自己穿就失去了妈妈的爱。还有就是让他在自己完成自己的事情上获得成就感。而不是推他出去独立。否则就算他每次都能独立，他心里其实也在一次次得出结论，妈妈又少爱我一点了。
还有就是我决定我不能替他穿衣服之前，应该跟他商量，让他自己也参与这个变化决定。
突然想起来，让猪哥自己穿鞋，也挨了一顿打，让他自己去尿尿也是哭了一场。他的每一步独立，对他来说都很不快乐，不是那种充满成就感和能力感的成长，而是又被妈妈扔出去了一点。
糟糕………
那么，如何让小孩充满效能感的主动踏上独立旅途呢？
今天又打了猪哥。
事情是早上九点要去上舞蹈课，但是猪哥最近睡眠有点不足，早上一直没醒，八点醒过来也不是完全的自然醒，他就有一点起床气加赖床，早上从穿衣服到刷牙都全程哼哼唧唧，又很矫情的要抱抱。
他这样的行为，在赶时间的情况下，当然很讨人厌，因为我承担着不能让他上课迟到的责任。
而我一遇到要赶时间的事情，就会陷入应激状态，很容易发火，今天事情也比较多，眼看要迟到，他在明知我在刷牙，且告诉他我没空的情况下，还是执着于自己的需求“要抱抱”。
我在让他恢复理智未果的情况下，也一起丧失了理智。为了处理问题，而发火，把问题搞得更大。
然后我就索性打了他的屁股，告诉他早上穿衣刷牙都是自己的事情，以后也不要再耍赖，不然就会打屁股。
当时的应激大脑，觉得这件事一举两得，我释放了情绪压力+让猪哥记住了自己穿衣服自己刷牙。
但是随着我自己逐渐冷静下来，这一整天都在为这件事剧烈忏悔，希望自己以后一次也不要打猪哥了。
首先是终于收拾好出门去上课，走在路上，我开始向他道歉，妈妈发火总归是不对的，然后他就很没有自我的说“没关系，我们还是好朋友”，还强颜欢笑，就是那种因为害怕失去被爱，就无底线的原谅对方，连该有的生气和怨恨都没有。
可见这种行为会摧毁小孩的自尊、自我，以及他对于“自己值得基本的尊重与爱”这件事失去正确的认知，会让他认为自己不值得被爱、被尊重。
其次是舞蹈课因为老师的车追尾取消了，这顿打显得for nothing。
而且稍微仔细一想就会发现，我是为了让他上舞蹈课（开心），而打了他一顿让他剧烈悲伤。我到底想给他什么？
早上磨蹭赖床也好，错过舞蹈课也好，都是他自己的事情，我在跟他解释清楚因果之后，应该任由他磨蹭，如果他错过了自己喜欢的舞蹈课，他也会自己学会今后不再迟到。
而我却在中间选择了介入，承担起不让他迟到的责任，阻止他迟到，然后自己又觉得焦虑，最后情绪失控，打了他，给他造成更大的痛苦。
第三，是舞蹈课取消之后，我只好带他去游乐园 力图给他创造一些别的快乐，弥补我的过失。
结果这个他今天玩得根本不开心，他跟我说“我今天找不到朋友和我一起玩……他们都嫌弃我”
他以前不会这样，会一直热情的交朋友，交不到也不会觉得“别人嫌弃我”。
但是他今天就是，想和别人玩，一旦被拒绝就退缩。
他之所以说出这种话，以及在游乐园想和别的小朋友玩稍微被拒绝就放弃，是因为今天早上我的行为，让他自我感觉很糟，不值得被爱，这种自我怀疑，影响到了他对外的社交。
第四，今天下午开始，他一直在吼我。一个是复刻我的暴躁。一个是恢复了一点对我们关系的信心之后，开始释放早上压抑的对我的怨恨。当然后者其实是好事。
但是猪哥复刻我的暴躁这件事，让我意识到，我必须改掉我总是肆意发泄自己的情绪的毛病了。
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这件事里面，不压抑自己的情绪，任由暴怒释放的危害是什么呢？
1.我会因为情绪失控，自我感觉很糟。
当时觉得必须发这个火，但是事后却发现这个火没有任何正面效果，还危害重重。
2.暴躁的脾气被小孩复刻。小孩未来也拥有暴躁的脾气。就好像我复刻了我爸的脾气。
3.伤害我们的亲子关系
4.让猪哥感觉自己很糟，让猪哥怀疑自己是否值得被爱，伤及猪哥的自尊、自我构建。
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聚焦解决问题：怎么办？
1.以后无论如何想要发泄自己的情绪的时候，都简单的忍一忍就好了，冷静下来自然会有真正正确的处理方式。
我所谓江山易改本性难移的暴躁脾气，本质只是因为我没有真正意识到肆意发泄自己的情绪的危害而已，因为伤害的都是别人，舒服的是自己，所以一直任由情绪肆意宣泄。
控制情绪不发火恐怕没有那么难。
2.不要替猪哥承担不要迟到的责任。
今天的事情正确的做法是，告诉他不及时穿衣服会迟到，然后任由他选择磨蹭，如果最后迟到了就告诉他，迟到了，没办法上他喜欢的舞蹈课了。他下次自然会不磨蹭了。
关于让他自己穿衣服，他不愿意自己穿的原因是因为他觉得自己穿就失去了妈妈的爱。还有就是让他在自己完成自己的事情上获得成就感。而不是推他出去独立。否则就算他每次都能独立，他心里其实也在一次次得出结论，妈妈又少爱我一点了。
还有就是我决定我不能替他穿衣服之前，应该跟他商量，让他自己也参与这个变化决定。
突然想起来，让猪哥自己穿鞋，也挨了一顿打，让他自己去尿尿也是哭了一场。他的每一步独立，对他来说都很不快乐，不是那种充满成就感和能力感的成长，而是又被妈妈扔出去了一点。
糟糕………
那么，如何让小孩充满效能感的主动踏上独立旅途呢？
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