#如何看待妻子6的夫妻团旅行# #娱乐圈真夫妻如何保鲜浪漫# 法国作家巴法利·尼克斯说：“婚姻是一本书，第一章写下诗篇，其余则是平淡的散文。”

谁都渴望能和心爱的人相守到老，可当最初的新鲜感褪去，误会，争执便成了婚姻的常态。

若是在一起过日子的两个人，总喜欢把事情憋在心里，用冷暴力或生闷气当作对彼此的回应。

那再深厚的情谊，也会在日复一日之中消耗殆尽。婚姻最可怕的不是无爱，而是内耗。

那些互不理解的情绪，会让矛盾愈演愈烈，让原本相爱之人日渐离心。夫妻和睦，是一家之福，拒绝内耗，才是让婚姻保鲜最好的良药。

生活中，其实也不乏这样的场景：明明能敞开心扉清楚的事，却偏要暗自揣测对方的心意，用自认为对对方好的方式来解决问题。到头来，非但没能解决问题，反而让夫妻间的矛盾日益加剧。

这便是一种典型的“婚姻内耗”。

夫妻之道，贵在坦诚，没有坦诚的交流，就不会有相互的理解。洞悉不到彼此的需求，日子又怎会过得顺遂如意？你给得再好，对方也未必想要；你付出得再多，也不过是徒劳。

婚姻中最可怕的，莫过于：所给非所要，所要求不得，从而怨气生。内耗像是一剂慢性的毒药，一点点蚕食着夫妻间的感情，周而复始地让人伤心、寒心，最后摧毁婚姻。

大卫·尼克斯在《我们，一次旅行》一书中写道：“婚姻不是一片高原，它有峡谷，有犬牙交错的山峰，还有暗藏的裂缝，旅途很艰难。”

的确，婚姻之路不易，途中难免风雨。唯有夫妻双方懂得拒绝内耗、用心经营，才能化解掉婚姻生活中的重重难题，让感情历久弥新。

1.看到彼此的需求，不忽视对方

听过一句话：“婚姻并非死于冲突，而是冷漠。”对伴侣需求的视而不见、敷衍以待，是一段婚姻走向消亡的开始。

你越是躲避忽视，矛盾就会愈发地加剧扩大。唯有正视彼此的需求，及时地用心回应，才能最大限度的减少感情的消耗，让婚姻之船更好的扬帆远航。

2.先解决情绪，再解决问题

婚姻是柴米油盐的琐碎，难免会有磕磕碰碰，可“吵架”的方式却至关重要。

若只是一味地指责对方、发泄自己的情绪，便会变成一场互相消耗的拉锯战。而那些能够相守到老的夫妻，不过是学会了“先解决情绪，再解决问题”。

管好情绪，保持理性，才能不伤夫妻间的感情；就事论事，少些指责，才能真正地解决问题。

3.婚姻里“自私”一点，爱人先爱己

曾看过一段papi酱关于“人生排序”的言论：“说在她的人生中，最重要的是自己，其次是伴侣，然后才是孩子和父母。”

此言一出，就在网上引发了不小的热议，不少人指责她的观念颇有些自私。

可细细想来，这才是真正的人间清醒。正如王尔德所说的那一句：“爱自己是终身浪漫的开始。”人生海海，能陪你走到最后的，唯有你自己而已。

把自身的幸福寄托在另一个人身上，本就是一种内耗，那些过高的期望，最容易给人带来失望。与其把过多的精力给伴侣，不如用心经营好自己。

始终相信“你若盛开，清风自来”，足够优秀的你，才有能力去拥抱这世间一切美好的东西。

4.找对自己的位置，扮演好自己的角色

近年来，有个很火的词叫“保姆式妻子”。说的是从小被爹妈疼大的女生，嫁人后却化身为只围着老公、孩子、灶台转的“保姆”。

本以为全身心地为了家庭付出，可大都落了个惨淡收场的结局。角色越位的婚姻，对方未必会领情，但一定会消耗自己。

真正聪明的女人，一定会在婚姻中找准自己的位置。她们不会像母亲一样事无巨细地照顾伴侣，也不会像孩子一样只知索取。而是扮演好妻子的角色，时刻把握好界限感，与爱人共同努力、风雨同行。

婚姻是两个人的电影，而非一个人的独角戏，各自扮演好自己的角色，才能共同演好婚姻这出戏。

每段幸福的婚姻里，总有一个不那么聪明的人，懂得适当地“装傻”。大事保持清醒，小事偶尔糊涂，少些计较，多些包容，才能把日子长久地过下去。#微博表白计划# #婚姻中如何让爱情保鲜# #如何给婚姻保鲜#

二十几岁看影视剧里的女主动不动得绝症，瘦弱单薄的女子在凄美的爱情里，生生死死荡气回肠，怪自己壮硕如牛所以没人追[偷笑]。周围的人也会说：歹徒不被你打就不错了，你不需要保护，男人在你面前没有存在感。
到了四十岁，发现任何痛苦都比不上疾病带来的折磨，壮硕挺好的，如果一直这样壮硕下去，在人生的终点肯定是最后的赢家。#每段路风景不同，想法也不同#

感慨完了，干活吧。

人生两件宝：好身体，好心情！人生两个好：身体好，心情好！没有好身体，活着等于受罪，没有好心情，活着就会崩溃。好身体，是活着的资本，好心情，是生活的调味。钱算什么，没了可以再赚，利算什么，亏了可以再盈，唯独身体坏掉了，再多的钱，也无法购买，再大的利，也换不回来。人生，最大的两件事，一个是要做好人，一个是保重身体。只有人品端正，才能无愧此生。只有身体健康，才能享受人生！走对了路，每段都精彩，做对了事，每件都容易，爱对了人，每天都甜蜜。养好身体，干啥都有劲，顾好心情，时刻都开心。人生的路，自己走，难不难，脚知道，苦不苦，心清楚。每走一段路，都是一种领悟每受一次苦，都是一种修行。不管是做人，还是做事，凭良心，无愧，以心行，无憾！走好自己的路，做好自己的人。其他的一概不问。只要身体好，心情好，就是最大的财富，就是最贵的资产。人生不断减少，时间一直向前，珍惜活着的每一天，活好当下，无欲无争，爱惜身体，尽量开心，才是智者所为，才是最厚福气…关注微信号：QQ534953650