在一篇关于“执行力”的文章里，有一段话生动地解释了很多人焦虑的原因：
“还剩三个月，时间多的是，优哉游哉；还剩两个月，要开始努力了，晃晃悠悠；还剩一个月，继续东搞搞，西搞搞；还剩两周，开始慌了，终日惶惶；最后一晚，哭着骂着把活凑合地做完了。然后一边骂着老板，一边心疼自己。”
其实，很多人的焦虑不是事情的难度带来的，而是“总想逃避”带来的；不是事情的紧急程度带来的，而是“一直拖着”造成的。
那么你呢？
你把宝贵的青春都浪费在犹豫和不安上，你夹在意气风发和好吃懒做之间动弹不得，困在“不想认输”却“不知道怎么赢”之中毫无办法，你向前的每一步都是胆战心惊的，就像是蒙着眼睛在悬崖峭壁上走钢索。
你羡慕那些活得清醒明白的同龄人，羡慕他们一出生就像拥有了某种使命感，学生时期就知道自己该选什么专业，毕业了就知道自己适合做什么类型的工作，到谈婚论嫁的时候就知道应该找什么样的对象。
而你就像一个临时被喊上场的替补选手，完全不熟悉比赛的规则和教练的意图，像一个白活了十几二十年的、摔倒在地上哭的小朋友，还在等着谁的指点或者被谁拉一把。
就算什么都不做，你也照样很不安，因为你心里的某个地方还想着束手无策的工作、毫无进展的感情，以及压力山大的生活。
总之，想用生命这团火去烤点儿什么的是你，担心太快把自己烧没了的还是你；惯着你的人是你，把你逼疯了的人还是你。
我的建议是，吃饭的时候就敞开肚皮，聊天的时候就敞开心扉，吵架的时候就拉开架势，努力的时候就沉下心来，一事一毕，万事就都有了着落。
不开心怎么办？那就允许自己不开心一会儿。
对方不回复怎么办？那就别再主动发了。
求而不得怎么办？那就暂时不要了。
得不偿失怎么办？先失了再说。
你要在一个接着一个的麻烦里耐心地熬，逐渐找到跟生活对峙的方法，直到把肉身磨成铠甲。
生活就像是打游戏，作为新手的你，拥有的只是新手的武器装备和技能，根本就没必要提前着急将来会遇到什么大怪兽。你只需用心攒经验，认真升级，先把眼前的小怪兽搞定就行了。
事实上，能够立即起效的东西常常很难长久，比如，一见钟情和心血来潮；而长久的东西往往不会立即见效，比如，埋头苦干和心平气和。
一个人能够做到平静或者安心，并不是因为“永远没有糟糕的事情发生在他身上”，而是永远相信：就算糟糕的事情会不断发生，自己也都应付得来。
怕就怕，你浪费时间的时候就好像自己永远都不会死，但规划人生的时候又好像自己只能活到三十岁。
“还剩三个月，时间多的是，优哉游哉；还剩两个月，要开始努力了，晃晃悠悠；还剩一个月，继续东搞搞，西搞搞；还剩两周，开始慌了，终日惶惶；最后一晚，哭着骂着把活凑合地做完了。然后一边骂着老板，一边心疼自己。”
其实，很多人的焦虑不是事情的难度带来的，而是“总想逃避”带来的；不是事情的紧急程度带来的，而是“一直拖着”造成的。
那么你呢？
你把宝贵的青春都浪费在犹豫和不安上，你夹在意气风发和好吃懒做之间动弹不得，困在“不想认输”却“不知道怎么赢”之中毫无办法，你向前的每一步都是胆战心惊的，就像是蒙着眼睛在悬崖峭壁上走钢索。
你羡慕那些活得清醒明白的同龄人，羡慕他们一出生就像拥有了某种使命感，学生时期就知道自己该选什么专业，毕业了就知道自己适合做什么类型的工作，到谈婚论嫁的时候就知道应该找什么样的对象。
而你就像一个临时被喊上场的替补选手，完全不熟悉比赛的规则和教练的意图，像一个白活了十几二十年的、摔倒在地上哭的小朋友，还在等着谁的指点或者被谁拉一把。
就算什么都不做，你也照样很不安，因为你心里的某个地方还想着束手无策的工作、毫无进展的感情，以及压力山大的生活。
总之，想用生命这团火去烤点儿什么的是你，担心太快把自己烧没了的还是你；惯着你的人是你，把你逼疯了的人还是你。
我的建议是，吃饭的时候就敞开肚皮，聊天的时候就敞开心扉，吵架的时候就拉开架势，努力的时候就沉下心来，一事一毕，万事就都有了着落。
不开心怎么办？那就允许自己不开心一会儿。
对方不回复怎么办？那就别再主动发了。
求而不得怎么办？那就暂时不要了。
得不偿失怎么办？先失了再说。
你要在一个接着一个的麻烦里耐心地熬，逐渐找到跟生活对峙的方法，直到把肉身磨成铠甲。
生活就像是打游戏，作为新手的你，拥有的只是新手的武器装备和技能，根本就没必要提前着急将来会遇到什么大怪兽。你只需用心攒经验，认真升级，先把眼前的小怪兽搞定就行了。
事实上，能够立即起效的东西常常很难长久，比如，一见钟情和心血来潮；而长久的东西往往不会立即见效，比如，埋头苦干和心平气和。
一个人能够做到平静或者安心，并不是因为“永远没有糟糕的事情发生在他身上”，而是永远相信：就算糟糕的事情会不断发生，自己也都应付得来。
怕就怕，你浪费时间的时候就好像自己永远都不会死，但规划人生的时候又好像自己只能活到三十岁。
《儿子的理念》
我刚刚退休，坚持每天的散步。已近晌午，天空飘起了雪花，索性钻进一家拉面馆，可能是还没到饭点，餐厅只有我一个顾客。
我要了一碗拉面，很快就端了上来。自己往热气腾腾的面里放上少许辣椒油，再倒上点儿陈醋，美美地喝上一口热汤，好不惬意。
这时，进来一个穿着羽绒服的青年人，坐在了我的前面，和我同样要了一碗拉面，却点了两个炒菜和两个小菜儿，又要了两瓶啤酒，那排场应该是几个人的席面。自己心里嘀咕着:吃一碗拉面本来就解决了饥饱，又吃得蛮好，干嘛花这么多的钱，点这么多的菜下饭，这不是浪费吗?唉，不理解，真是看不惯现在摆谱的人。
由于羽绒服帽子的遮挡，看不清前面的人是谁，但能看出是个青年人。这不禁让我想起了自己的儿子，我的孩子要是这样奢侈，我是绝对不能答应的!
我连喝带扒拉一碗拉面很快下了肚，在离座时，特意从前面那个青年人身旁走过，看看这是何等的阔少，吃碗拉面能有这样大的排场?冷眼一瞅，让我吸了一口冷气，怎么也不敢相信，这位阔少竟然是我的儿子!儿子看见了我，放下手中的酒杯，笑着叫了我一声:"爸!"我这气儿腾地上来了，毫不客气地冲道:“我应该管你叫爸!"儿子不解地看着我:"爸你咋啦?"“我说你吃饭也太讲究了吧?吃碗拉面，干嘛要点这么多菜呢?"我不依不饶地问。"爸，你别生气，咱们家缺这几个菜钱吗?"儿子不服地反问着我。"这叫什么话，没有这几个菜就吃不饱饭吗?我说的是浪费!“儿子的话让我更加生气。我对儿子的管教一向是很严格的，他从不顶嘴。可是看着儿子今天的样子，他倒觉得很委屈似的。“爸，你的吃法叫填饱肚子，是在活着，我的吃法是在品着酒菜的美味，是在生活。"儿子陪着笑，向我解释着:"吃饭只要不剩不扔，就不应该叫做浪费。"儿子又说:"爸爸，人生就这么几十年，好不容易来到这个世上，不借谁的、不欠谁的，挣多少就花多少，为啥要苦着自己、熬着自己呢?"
我认真地听着儿子的话，觉得孩子说的也没错。
"爸爸今天过去了，不会再有，我们应该珍惜每一天的生活。吃着了、喝着了，这一天过得就值，就不后悔!"儿子说得振振有词。儿子的话让我没了词，恰好进来了几个顾客，我自顾自地冲儿子苦笑了下，推门走了。
在回家的路上，我反复琢磨着儿子的话，人家说的还真有一定道理。自己年轻时没赶上好时候，生活困难，吃不起、穿不起，可是现在有了条件了，再舍不得吃，舍不得穿，就太糊涂了。
眼下已经走过大半辈子了，还能活多长时间?尤其是前不久，身边几个同龄的同学和朋友突然的离世，一股烟地走了，啥也没带走，让人惜哉!噢!
孩子都知道享受生活，时不我待，我们这一代人死攥着钱，图个存折数字的增加，用一碗拉面对付自己，岂不是天字第一号大傻瓜吗?
今天，儿子着着实实给我上了一课，打破了一碗拉面的观念，让自己的生活理念茅塞顿开。在回家的路上，自己去一家超市买了一条大鱼，乐呵呵地推开了家门，还受到了老伴儿表扬。到中老年，别凑合日子要过得有质量。
很多老朋友和文章中的“我”一样，一直重规重矩，节俭度日。没有娱乐，没有享受，没有惊喜，只有紧巴巴地过日子。结果，错过了体验人生的各种可能，也错过了很多精彩的部分，这是多么的遗憾啊!所以建议大家今后的日子一定不能凑合，要注重生活品质，这才是聪明的、幸福的老年人!
1、人到中老年后，不凑合是种生活态度。
一个菜是一顿饭，一荤一素一汤一水果也是一顿饭，但这背后却是我们对待生活的不同态度。
一个酸菜下一碗饭的人，或许也能吃饱，但是一定吃不好。而那个注重饮食、荤素搭配的人，则一定是一位对待生活绝不凑合的人!
人步入了中老年，这个时候则更加要注重生活的品质，吃好每一顿饭，衣服干净整洁、妆容大方优雅，不凑合地对待生活，生活自然也会回馈给我们健康与快乐!
人生苦短，我们千万不能凑合，不凑合，才是对自己和他人的珍惜，才是人到老年时应有的生活态度。
2、人到中老年后，舍得花钱享受生活。
现在有些老人，还把钱袋子捂得很紧，依旧过着俭朴的生活，熟不知这样却把快乐养老的基石给丢掉了。
如果连快乐都没有了，这些辛辛苦苦攒下来的钱又有什么用呢?所以，人到老年了要更新观念，要想到钱是为人服务的。
如果花一些钱，能让我们人生的“晚霞”，有了金色的光辉，何乐而不为呢?等哪一天我们直的走不动，吃不动，玩不动时，看看这些快乐消费的“成果”、也会感到自豪，感到真正的"物超所值"!
在自己的承受能力之内，聪明地花钱，让金钱不再是存在银行里的一个数字，而是一连串的快乐，一大堆的收获，又何乐不为?让我们都来做个聪明的长辈吧!
老同志们，趁着还有时间，趁着一切还来得及，让我们一起行动起来。不要担心，也不要害怕，更不要节省，该花的钱要舍得花，该享受的生活要舍得去体验，我们要对自己好一点，学会“吃喝玩乐”，懂得享受生活中的美好，才算没白来世间走一遭!
建议大家发给更多的中老年同志看看!
我刚刚退休，坚持每天的散步。已近晌午，天空飘起了雪花，索性钻进一家拉面馆，可能是还没到饭点，餐厅只有我一个顾客。
我要了一碗拉面，很快就端了上来。自己往热气腾腾的面里放上少许辣椒油，再倒上点儿陈醋，美美地喝上一口热汤，好不惬意。
这时，进来一个穿着羽绒服的青年人，坐在了我的前面，和我同样要了一碗拉面，却点了两个炒菜和两个小菜儿，又要了两瓶啤酒，那排场应该是几个人的席面。自己心里嘀咕着:吃一碗拉面本来就解决了饥饱，又吃得蛮好，干嘛花这么多的钱，点这么多的菜下饭，这不是浪费吗?唉，不理解，真是看不惯现在摆谱的人。
由于羽绒服帽子的遮挡，看不清前面的人是谁，但能看出是个青年人。这不禁让我想起了自己的儿子，我的孩子要是这样奢侈，我是绝对不能答应的!
我连喝带扒拉一碗拉面很快下了肚，在离座时，特意从前面那个青年人身旁走过，看看这是何等的阔少，吃碗拉面能有这样大的排场?冷眼一瞅，让我吸了一口冷气，怎么也不敢相信，这位阔少竟然是我的儿子!儿子看见了我，放下手中的酒杯，笑着叫了我一声:"爸!"我这气儿腾地上来了，毫不客气地冲道:“我应该管你叫爸!"儿子不解地看着我:"爸你咋啦?"“我说你吃饭也太讲究了吧?吃碗拉面，干嘛要点这么多菜呢?"我不依不饶地问。"爸，你别生气，咱们家缺这几个菜钱吗?"儿子不服地反问着我。"这叫什么话，没有这几个菜就吃不饱饭吗?我说的是浪费!“儿子的话让我更加生气。我对儿子的管教一向是很严格的，他从不顶嘴。可是看着儿子今天的样子，他倒觉得很委屈似的。“爸，你的吃法叫填饱肚子，是在活着，我的吃法是在品着酒菜的美味，是在生活。"儿子陪着笑，向我解释着:"吃饭只要不剩不扔，就不应该叫做浪费。"儿子又说:"爸爸，人生就这么几十年，好不容易来到这个世上，不借谁的、不欠谁的，挣多少就花多少，为啥要苦着自己、熬着自己呢?"
我认真地听着儿子的话，觉得孩子说的也没错。
"爸爸今天过去了，不会再有，我们应该珍惜每一天的生活。吃着了、喝着了，这一天过得就值，就不后悔!"儿子说得振振有词。儿子的话让我没了词，恰好进来了几个顾客，我自顾自地冲儿子苦笑了下，推门走了。
在回家的路上，我反复琢磨着儿子的话，人家说的还真有一定道理。自己年轻时没赶上好时候，生活困难，吃不起、穿不起，可是现在有了条件了，再舍不得吃，舍不得穿，就太糊涂了。
眼下已经走过大半辈子了，还能活多长时间?尤其是前不久，身边几个同龄的同学和朋友突然的离世，一股烟地走了，啥也没带走，让人惜哉!噢!
孩子都知道享受生活，时不我待，我们这一代人死攥着钱，图个存折数字的增加，用一碗拉面对付自己，岂不是天字第一号大傻瓜吗?
今天，儿子着着实实给我上了一课，打破了一碗拉面的观念，让自己的生活理念茅塞顿开。在回家的路上，自己去一家超市买了一条大鱼，乐呵呵地推开了家门，还受到了老伴儿表扬。到中老年，别凑合日子要过得有质量。
很多老朋友和文章中的“我”一样，一直重规重矩，节俭度日。没有娱乐，没有享受，没有惊喜，只有紧巴巴地过日子。结果，错过了体验人生的各种可能，也错过了很多精彩的部分，这是多么的遗憾啊!所以建议大家今后的日子一定不能凑合，要注重生活品质，这才是聪明的、幸福的老年人!
1、人到中老年后，不凑合是种生活态度。
一个菜是一顿饭，一荤一素一汤一水果也是一顿饭，但这背后却是我们对待生活的不同态度。
一个酸菜下一碗饭的人，或许也能吃饱，但是一定吃不好。而那个注重饮食、荤素搭配的人，则一定是一位对待生活绝不凑合的人!
人步入了中老年，这个时候则更加要注重生活的品质，吃好每一顿饭，衣服干净整洁、妆容大方优雅，不凑合地对待生活，生活自然也会回馈给我们健康与快乐!
人生苦短，我们千万不能凑合，不凑合，才是对自己和他人的珍惜，才是人到老年时应有的生活态度。
2、人到中老年后，舍得花钱享受生活。
现在有些老人，还把钱袋子捂得很紧，依旧过着俭朴的生活，熟不知这样却把快乐养老的基石给丢掉了。
如果连快乐都没有了，这些辛辛苦苦攒下来的钱又有什么用呢?所以，人到老年了要更新观念，要想到钱是为人服务的。
如果花一些钱，能让我们人生的“晚霞”，有了金色的光辉，何乐而不为呢?等哪一天我们直的走不动，吃不动，玩不动时，看看这些快乐消费的“成果”、也会感到自豪，感到真正的"物超所值"!
在自己的承受能力之内，聪明地花钱，让金钱不再是存在银行里的一个数字，而是一连串的快乐，一大堆的收获，又何乐不为?让我们都来做个聪明的长辈吧!
老同志们，趁着还有时间，趁着一切还来得及，让我们一起行动起来。不要担心，也不要害怕，更不要节省，该花的钱要舍得花，该享受的生活要舍得去体验，我们要对自己好一点，学会“吃喝玩乐”，懂得享受生活中的美好，才算没白来世间走一遭!
建议大家发给更多的中老年同志看看!
我发现，一个在现实生活中不肯“凑合”的人，很容易被当成异类或不被理解的对象。
为什么呢？好像人类的基因里特别怕麻烦，也特别怕失去。
怕麻烦，就会多一事不如少一事，于是乎就会把类似“就这样吧！”“差不多就行了”挂在嘴边。也或者你也经常在生活里会听到“凑合过吧！”“凑合干吧！”等话语，或是遇到说这些话的人。
另外就是，他们觉得跟别人保持不同立场和意见，会让他们陷入孤立，或者陷入所谓的“危险”之中，所以就自愿放弃了自己的思考，投入到“随波逐流”的浪潮中。
还有就是怕失去。心理学专门有一个词叫“损失厌恶”。大概意思是，即便获得的东西跟失去的东西一样，甚至略高于失去的东西，但比起自己拥有的，人们都更焦点关注或厌恶自己所失去的东西。
但认真想想，人生的任何选择不是一场交换或是有所取舍呢？得到的同时，意味着失去；失去的同时，其实也意味着得到。
王阳明说：“舍中得，破欲望之贼。”有舍才有得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。
所以说，如果周围有人对你的选择不理解，你要原谅他们，因为他们看到的，是你失去的部分；而你所看到的，是你得到或想得到的部分。
不是愤怒和辩解，更不要妄图去改变别人对你的认知和看法，而悄悄地努力，悄悄地做自己，直到有一天，你活好了你自己，并且被他们真正“看见”时，自然就接受了。
为什么呢？好像人类的基因里特别怕麻烦，也特别怕失去。
怕麻烦，就会多一事不如少一事，于是乎就会把类似“就这样吧！”“差不多就行了”挂在嘴边。也或者你也经常在生活里会听到“凑合过吧！”“凑合干吧！”等话语，或是遇到说这些话的人。
另外就是，他们觉得跟别人保持不同立场和意见，会让他们陷入孤立，或者陷入所谓的“危险”之中，所以就自愿放弃了自己的思考，投入到“随波逐流”的浪潮中。
还有就是怕失去。心理学专门有一个词叫“损失厌恶”。大概意思是，即便获得的东西跟失去的东西一样，甚至略高于失去的东西，但比起自己拥有的，人们都更焦点关注或厌恶自己所失去的东西。
但认真想想，人生的任何选择不是一场交换或是有所取舍呢？得到的同时，意味着失去；失去的同时，其实也意味着得到。
王阳明说：“舍中得，破欲望之贼。”有舍才有得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。
所以说，如果周围有人对你的选择不理解，你要原谅他们，因为他们看到的，是你失去的部分；而你所看到的，是你得到或想得到的部分。
不是愤怒和辩解，更不要妄图去改变别人对你的认知和看法，而悄悄地努力，悄悄地做自己，直到有一天，你活好了你自己，并且被他们真正“看见”时，自然就接受了。
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