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道教用的灵宝十二斋都有哪些？

灵宝十二斋道教斋仪的十二种类别名称。指金箓斋、玉箓斋、黄箓斋、上清斋、明真斋、指教斋、涂炭斋、三元斋、八节斋、三皇子午斋、靖斋和自然斋等。
《云笈七签》卷三十七引《玄门大论》称:“一者金箓斋，上消天灾，保镇帝王，《简文》亦云，兼为师友；
二者玉箓斋，宗云，正为人民，今此本未行于世；
三者黄箓斋，拯拔地狱罪根，开度九幽七祖；
四者上清斋，求仙念真，练形隐景；
五者明真斋，学士自拔亿曾万祖长夜之魂；
六者指教斋，请福谢罪，禳灾救疾；
七者涂炭斋，拔罪谢殃，请福度命；
八者三元斋，学士己身悔罪；
九者八节斋，学士谢过求仙；
十者三皇子午斋，辅助帝王，保安国界；
十一者靖斋，如千日、百日、三日、七日修真之用；
十二者自然斋，救度一切存亡，自然之中修行时节。”
金箓斋能上消天灾，保镇国家文明，《简文》里说，也可以为师友。玉箓斋是为国为民，为人民服务。黄箓斋能拯救超拔地狱的罪苦和苦根，开度九幽地狱里的七世先祖。上清斋能求仙念真，“练形隐景”。明真斋能让学道之士超拔万世先祖的九幽长夜之苦。指教斋能祈请福佑，忏谢罪业，禳除灾祸，救济疾苦。三元斋能让学道之士忏悔自身罪业。八节斋能让学道之士忏谢过错，上求仙道。三皇子午斋能辅助帝王保佑国境，安镇国土。靖斋有千日，百日，三日，七日的不同，适用在修真方面。自然斋能九地一切存亡者，在自然之中修行时节之机。 https://t.cn/A6qdinwg

今天偶然又刷到赵云澜的视频，原来我一直在吃代餐……也不能算完全代但镇魂真的是我最最意难平的，和朋友站在西单的广场上无所适从的感觉永远不会忘记。不知道是在那一年给予我的太多了让我难忘，还是那一年我被给予的太少了让我难忘。
可是❤️太像巍澜太像了，是那种内没有的清白，太难得了，未来我可能还会在别的cp中找剧版巍澜的影子，一如之前看军烨一样，只要活得久，人总归会再相聚，再共演，我一定要等到那一天