甘肃首列南亚公铁联运国际货运班列从兰州开出
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每日甘肃网讯记者从中国铁路兰州局集团有限公司获悉，2月22日，一列载有饮料、布匹、服装、汽车配件等物资的南亚公铁联运国际货运班列从兰州货运中心东川铁路物流中心驶出，经铁路转公路运输，*终到达尼泊尔加德满都，这是甘肃首列南亚公铁联运国际货运班列。
南亚公铁联运国际货运班列全程3175公里，运输时间为9至10天，班列采用集装箱整列编组，以“铁路—公路”国际多式联运方式开行，前期计划每周开行2列。兰州货运中心积极沟通联系、对接协调中铁集装箱兰州分公司、物流企业等单位，加强业务合作，确保班列顺利开行。下一步，兰州东川铁路物流中心将依托南亚公铁联运国际货运班列开行，积极探索适应不同地区、不同运输条件的多式联运模式，打造更高效、专业的综合运输通道。

#环球旅行# 准备的下一站环球旅行尼泊尔，感动于所有尼泊尔朋友的帮助。

三年前，在这家little papa认识了几位尼泊尔的朋友，在广州开餐厅的泡沫先生，在尼泊尔工作过的Alex，还有正在过来尼泊尔驻广州领事馆工作的Kunjan Shah先生，尼泊尔是一个神奇的国度，几乎是世界上最贫穷的国家，也是世界上最为幸福的国家。在神灵的国度，信仰让人富足，每一个国家，都是一个学校，去探索，去成长，去敬重。

因为三年前的一句承诺，没想到这三年来大家都在各自努力，推动尼泊尔文化，雪山户外，咖啡美食，摄影天堂，心灵禅修，瑜伽徒步，这三年，我们也成为了好朋友，一起做玩户外露营，感谢尼泊尔领事馆，尼泊尔旅游局，little papa餐厅，欧洲胡同，感谢大家的努力和付出，被真诚打动。让我接下来的尼泊尔行程有了更多的期待和使命感。跳伞，费瓦湖，珠峰大本营，鲜花盛开的山野，加德满都的风铃，瑜伽等，用我的视角和感悟去行走，去寻找幸福的密码。

尼泊尔在等我，我也期待把心安在尼泊尔。抛弃浮躁的过往，静下来和自己内心独白，这三年，我最应该抵达的地方，也许就是尼泊尔了。

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2023#骑行西藏[超话]##一人一车_骑行中国[超话]#
阿里中线骑行路书：

G317→拉萨→尼玛→措勤→萨嘎→吉隆口岸→加德满都：

拉萨H3600→93公里羊八井H4300→75公里当雄县→那根拉垭口H5190→37公里纳木错乡H4800→69公里嘎雄村→30公里纳木错圣象天门→80公里班戈县→39公里甲嘎藏布→82公里雄梅镇→90公里布嘎村→75公里措折罗玛镇→75公里尼玛县→77公里文布北（柏油路，轻松，有吃住）→47公里文布南（轻松，有吃住宿，休息游玩一天）→87公里杭达村（难度大，沙土路）→44公里砂来村（H4700，荒废了需扎营，碎石搓板路）→32公里扎日南木措（软砂路，住湖边畜牧场）→磁石乡（沙土路）→71公里措勤县（40公里软沙路）→措勤县休息一天→G216→55公里美朵村→桑木拉达坂H5566→50公里芝麻茶馆→达格架间隙泉→76公里22道班会G219→60公里萨嘎县→萨嘎休息一天（考虑是否重装到吉隆）→三叉路口（80公里，有烂路，翻二座4800垭口）→佩枯错（10公里）→卡门吧住宿点→返回三叉路口→（14公里长上坡）孔唐拉姆山口H5236→27公里长下坡盘山公路→吉隆县城（重装备快递回家，无伴而不想骑行就找摩托车店纸箱打包单车寄回，背包游尼泊尔）→下坡40公里→吉隆沟景区→吉隆镇→20公里→吉隆口岸→入境尼泊尔（轻装骑行2～3天到尼泊尔）。

拉萨→措勤→萨嘎1346公里，骑行25天。

萨嘎→吉隆口岸→加德满都300公里，骑行6天。

阿里中线骑行预案：

一，措勤至萨嘎若无伴可考虑搭车。

如有伴也可以考虑往帕江仁多亚热方向骑行。

二，萨嘎至吉隆可根据身体状况考虑结束骑行，轻松背包游尼泊尔。

三，行程可根据身体状况灵活调整。

四，高原骑行原则

1，以自由，轻松，全身心融入体验之良好心态投入骑旅中。

2，不追求速度。

3，遇困难坚持再坚持，不轻言放弃。

4，准备充分，装备精良。

爰车的重点准备：

防断链（带上截链器和摩术扣），防断辐条（升级DT辐条），防断货架（不锈钢架）。若这三点处理不好都会停止前行。

5，心态平和，决策科学。

6，途中重防受寒淋雨感冒。

7，骑行备足干粮零食和水，尽量轻装减负。

8，尽量改善食宿。

2023年7月中旬拉萨开骑阿里中线。
有意加入骑行者请联系：13975564418