内娱第一花瓶第一期 一些执念的碎碎念
十（2）
这部剧的选角，可以说一声“YYDS”。每一个角色都很贴。第一期按人物出场顺序浅盘一下——
开头主持人的声音很有质感，铿锵有力，是采访娱乐圈明星的感觉。
两个路人女孩儿的吐槽，真实自然。吐槽是真的，不满也是真的，就真会骂。
栗山导演的声音成熟厚重，额~一听就是上了年纪的，呸~有沉淀的有内涵的。
麦安言，有经纪人的犀利和严苛，不容反驳和事儿。
唐琢，出场十秒，听声音就是个脚踏实地的老实憨憨。
房东太太，前面说了很广东的房东，热情和蔼，三两句就把商陆安顿到“合住愉快”了。
搬运工人，只说了“商陆吗？”三个字，呼哧带喘，听出了搬东西可真累。
商明羡，够众星拱月了，不能够再多。
盛果儿，出场两次话又不多，只听出来是个傻妹子，不，大愚弱智。这个名字记下来，后面要考。别怪我没告诉你们，魂穿要排队好吧。
应隐，配的可真不错，将这个人物的美艳动人，骄傲，爽朗和不拘小节表现的淋漓尽致。跟柯屿吐槽声泪俱下，跟商陆抬杠咄咄逼人，这个CV是懂女明星，懂应隐的。
商明宝也是明宝本宝了，怕不是拿探照灯找的。因为明宝的身份，豪门之女自带高贵优雅；掌上明珠略带骄纵任性。又要表现天真无邪，无忧无虑，也要表现良好的教养和符合身份的内涵。总之，这个角色过一点就会刻意，骄纵，任性多了，就不可爱，会俗气。少一点又失去了明宝本身的古灵精怪。这个度拿捏的真好，求哥哥借钱的理直气壮中又带点儿示弱的撒娇，让哥哥封杀柯屿时势在必得中又带着不容拒绝的霸道。感谢龙十三，这个明宝跃入眼前，深入人心。
好了，终于轮到了我们的主役。真是手心手背都是肉，不知道从哪个开始。既然商陆190，那么就从182的小岛说起吧。
痛痛的剧我是听过的，我不愿意透露是哪部，因为不重要。然而，痛痛就是小岛本岛。姐妹们都表示没想到这么贴。第一期的柯屿，我行我素，话不多，对演戏之外的事都不上心。跟陌生“陆”说话言简意赅，跟经纪人周旋乖巧叛逆，跟老师见面恭敬谦卑，跟应隐相处轻松随意。很多心理活动的表达也是淡淡的。除了最后没戴口罩被看到那一瞬间的情绪波动，其他时间都是有条不紊，慵懒松弛。所有这些性格特点通过台词和情绪，都演绎的很好。尤其跟商陆做同行交流那里，内心OS与说表面话的自由切换，语气音调的调节，感受到小岛也是有活泼八卦的一面。当然，这时的小岛和后来的小岛一对比，我只能用三个字来形容——没眼看，哈哈哈。懂的都懂哈，不懂的话移步广播剧，刷一刷就知道了。绝对有惊喜。
岑哥，我们称之为刘大师。他的剧是听过很多了。可进可退，可攻可守，简直不要太好用。如此专业扎实的功底，简直就是为商陆量身准备的。
商陆，又帅又酷，又年轻，又有才华，还是个豪门贵公子。刘大师的声音清澈，明亮，乍一听很贵，再一听很对。对大姐的懒散，对小妹的宠溺，跟应隐较劲，不肯服输的幼稚。跟柯老师时而戏谑，时而乖巧的可爱。被调戏会害羞，会尴尬。遇到蟑螂会害怕。时不时的飙出几句脏话，好带劲儿，好性感，好好听。年轻人的朝气蓬勃与成年人的成熟稳重自由切换，神形兼备。简直不要太完美。够不够？还要吗？扶我起来，我还可以说！哈哈哈。
我想说，这个选角的人，一定是上辈子拯救了银河系还不够，这辈子来拯救我们是吧？这个我们爱死了的陆陆，在刘大师的演绎下，扑面而来，不敢大声喧哗，只敢小声逼逼。看不腻，听不够，摸不着（不是。总之，欲罢不能，我们不敢随大流的喊“老公”，但我们祝你幸福好吧~妈妈爱你，哈哈哈。
说了这么多，无所谓对错。之所以如此细致的记录表达一些东西，是真的对这部剧有种偏执的热爱。不想错过哪怕分秒的精彩，也不想盲目片面的抹杀所有人的付出和辛劳。其中包括听众的期待和喜爱，包括主创团队的用心，包括所有CV老师的演绎以及所有为这部剧贡献自己一份心意的人。
关于内娱第一花瓶广播剧第一期的真心话和大冒险完~第二期，走着~敬请期待！#广播剧_内娱第一花瓶[超话]#
第一期完
十（2）
这部剧的选角，可以说一声“YYDS”。每一个角色都很贴。第一期按人物出场顺序浅盘一下——
开头主持人的声音很有质感，铿锵有力，是采访娱乐圈明星的感觉。
两个路人女孩儿的吐槽，真实自然。吐槽是真的，不满也是真的，就真会骂。
栗山导演的声音成熟厚重，额~一听就是上了年纪的，呸~有沉淀的有内涵的。
麦安言，有经纪人的犀利和严苛，不容反驳和事儿。
唐琢，出场十秒，听声音就是个脚踏实地的老实憨憨。
房东太太，前面说了很广东的房东，热情和蔼，三两句就把商陆安顿到“合住愉快”了。
搬运工人，只说了“商陆吗？”三个字，呼哧带喘，听出了搬东西可真累。
商明羡，够众星拱月了，不能够再多。
盛果儿，出场两次话又不多，只听出来是个傻妹子，不，大愚弱智。这个名字记下来，后面要考。别怪我没告诉你们，魂穿要排队好吧。
应隐，配的可真不错，将这个人物的美艳动人，骄傲，爽朗和不拘小节表现的淋漓尽致。跟柯屿吐槽声泪俱下，跟商陆抬杠咄咄逼人，这个CV是懂女明星，懂应隐的。
商明宝也是明宝本宝了，怕不是拿探照灯找的。因为明宝的身份，豪门之女自带高贵优雅；掌上明珠略带骄纵任性。又要表现天真无邪，无忧无虑，也要表现良好的教养和符合身份的内涵。总之，这个角色过一点就会刻意，骄纵，任性多了，就不可爱，会俗气。少一点又失去了明宝本身的古灵精怪。这个度拿捏的真好，求哥哥借钱的理直气壮中又带点儿示弱的撒娇，让哥哥封杀柯屿时势在必得中又带着不容拒绝的霸道。感谢龙十三，这个明宝跃入眼前，深入人心。
好了，终于轮到了我们的主役。真是手心手背都是肉，不知道从哪个开始。既然商陆190，那么就从182的小岛说起吧。
痛痛的剧我是听过的，我不愿意透露是哪部，因为不重要。然而，痛痛就是小岛本岛。姐妹们都表示没想到这么贴。第一期的柯屿，我行我素，话不多，对演戏之外的事都不上心。跟陌生“陆”说话言简意赅，跟经纪人周旋乖巧叛逆，跟老师见面恭敬谦卑，跟应隐相处轻松随意。很多心理活动的表达也是淡淡的。除了最后没戴口罩被看到那一瞬间的情绪波动，其他时间都是有条不紊，慵懒松弛。所有这些性格特点通过台词和情绪，都演绎的很好。尤其跟商陆做同行交流那里，内心OS与说表面话的自由切换，语气音调的调节，感受到小岛也是有活泼八卦的一面。当然，这时的小岛和后来的小岛一对比，我只能用三个字来形容——没眼看，哈哈哈。懂的都懂哈，不懂的话移步广播剧，刷一刷就知道了。绝对有惊喜。
岑哥，我们称之为刘大师。他的剧是听过很多了。可进可退，可攻可守，简直不要太好用。如此专业扎实的功底，简直就是为商陆量身准备的。
商陆，又帅又酷，又年轻，又有才华，还是个豪门贵公子。刘大师的声音清澈，明亮，乍一听很贵，再一听很对。对大姐的懒散，对小妹的宠溺，跟应隐较劲，不肯服输的幼稚。跟柯老师时而戏谑，时而乖巧的可爱。被调戏会害羞，会尴尬。遇到蟑螂会害怕。时不时的飙出几句脏话，好带劲儿，好性感，好好听。年轻人的朝气蓬勃与成年人的成熟稳重自由切换，神形兼备。简直不要太完美。够不够？还要吗？扶我起来，我还可以说！哈哈哈。
我想说，这个选角的人，一定是上辈子拯救了银河系还不够，这辈子来拯救我们是吧？这个我们爱死了的陆陆，在刘大师的演绎下，扑面而来，不敢大声喧哗，只敢小声逼逼。看不腻，听不够，摸不着（不是。总之，欲罢不能，我们不敢随大流的喊“老公”，但我们祝你幸福好吧~妈妈爱你，哈哈哈。
说了这么多，无所谓对错。之所以如此细致的记录表达一些东西，是真的对这部剧有种偏执的热爱。不想错过哪怕分秒的精彩，也不想盲目片面的抹杀所有人的付出和辛劳。其中包括听众的期待和喜爱，包括主创团队的用心，包括所有CV老师的演绎以及所有为这部剧贡献自己一份心意的人。
关于内娱第一花瓶广播剧第一期的真心话和大冒险完~第二期，走着~敬请期待！#广播剧_内娱第一花瓶[超话]#
第一期完
避免内耗循环，生活真的需要学会做减法:
1.放下期待，放下对别人的期待，尤其是放下对别人有所改变的期待。
2.保持距离，打消在工作中交朋友的念头，你只需要维系帮助你完成工作的人际关系即可。
3.减少待办事项，不要把力量耗散在琐碎的事情里，情绪满意度会更高。
4.学会收纳和整理，对物理空间进行整理，可以让你更接近自己的心理空间。
5.节省时间，当时你有了足够的闲心，你才会想到生活的其他可能。
1.放下期待，放下对别人的期待，尤其是放下对别人有所改变的期待。
2.保持距离，打消在工作中交朋友的念头，你只需要维系帮助你完成工作的人际关系即可。
3.减少待办事项，不要把力量耗散在琐碎的事情里，情绪满意度会更高。
4.学会收纳和整理，对物理空间进行整理，可以让你更接近自己的心理空间。
5.节省时间，当时你有了足够的闲心，你才会想到生活的其他可能。
烦恼的根源，主要来自个体自我需求与外界实现的冲突矛盾。如果一个人能懂得接纳自己，不再强求“自己做不到”的事，那么他就会少很多烦恼，日子会过得轻松洒脱。
例如一个25岁的男生，出来社会参与工作，每个月拿五千块钱的收入。忽然有一天他在社交媒体上看到有人晒自己的旅游照片，说自己存款有50万，每个月的收入有两万多，看到以后他就开始焦虑了，大半夜睡不着觉。
每次静下来一个人的时候，他总会想为什么自己这么没出息？人家都能赚大钱，我还是赚这么少，每个月只能拿几千块钱的收入？人家都过得逍遥自在，我怎么还是这副鬼样？
越是这么想，人的话就会更加烦恼，每天都过得很不开心，工作和生活都会受到影响。
事实上，看到这你会发现这个男生有什么问题呢？就是他太急于求成了，没有接纳自我的处境和感受。首先一个25岁的男生，刚大学毕业还不到3年时间，每个月拿五千块钱的收入也是正常的事。即使没有存款，也是理所当然。
毕竟工作的时间和经验都摆在这里，要是家里没有背景，光凭自己去工作，是不可能一下子就会有存款几十万的，这不现实。
其次，陷入以偏概全的极端认知和情绪里面。别人存款多，赚大钱是什么样的背景？人家都是30多岁了，在某个领域已经干了十多年，积累了许多经验和人脉，能拿到高薪也是理所当然。你拿自己卑微的处境去和人家的辉煌相比，自然就会增添烦恼。
为什么你要把刚毕业的大学生去和一个已经工作十多年的人去进行比较呢？完全不是一个等级的存在，强行对比没有任何意义。
然而有些人就没办法摆脱这个困扰。宁愿看到人家的辉煌，也不愿意冷静下来、潜心思考自己该如何进步，一味地陷入悲观、痛苦的情绪之中。在这样的心态之下，人怎么会不感到烦恼？即使没有任何事情，都会急出病来。本来好好的工作，看到人家赚高薪就坐不住了，辞职走人，换了一家又一家，也没有稳定地在某个行业待下去。
内心想要稳定富裕的日子，与自己的能力不匹配，从而导致了烦恼的发生。
遇到问题的时候，人还是得冷静下来，好好理清自己的感受，静下心来去认识自我的处境。烦恼这东西，终究还是个人心态的问题。心态不好，做什么事情都不会成功。
曾经我有个好友，他的事业就是这样的状态。看到别人成功，他就心动，原本自己干得很好的行业就放弃了；到了新的环境，依旧心猿意马，无法在一个行业静下心来潜心打磨。多年过去，他还是过得不太顺心，迄今仍无法过上自己想要的日子。
归根结底，人没必要烦恼这么多，安心踏实做好当下的事情就好了，有些事没必要和别人相比。每个人情况不一样，生活背景不同，也不需要强行把自己与他人的情况联系在一起。看到别人赚大钱，我就难过；看到别人结婚了，我还是单身就觉得痛苦。
人生是一场马拉松，先赢的未必幸福，走的踏实稳定前行，说不定人还能感到快乐。拥有良好的心态，就能收获成功。
例如一个25岁的男生，出来社会参与工作，每个月拿五千块钱的收入。忽然有一天他在社交媒体上看到有人晒自己的旅游照片，说自己存款有50万，每个月的收入有两万多，看到以后他就开始焦虑了，大半夜睡不着觉。
每次静下来一个人的时候，他总会想为什么自己这么没出息？人家都能赚大钱，我还是赚这么少，每个月只能拿几千块钱的收入？人家都过得逍遥自在，我怎么还是这副鬼样？
越是这么想，人的话就会更加烦恼，每天都过得很不开心，工作和生活都会受到影响。
事实上，看到这你会发现这个男生有什么问题呢？就是他太急于求成了，没有接纳自我的处境和感受。首先一个25岁的男生，刚大学毕业还不到3年时间，每个月拿五千块钱的收入也是正常的事。即使没有存款，也是理所当然。
毕竟工作的时间和经验都摆在这里，要是家里没有背景，光凭自己去工作，是不可能一下子就会有存款几十万的，这不现实。
其次，陷入以偏概全的极端认知和情绪里面。别人存款多，赚大钱是什么样的背景？人家都是30多岁了，在某个领域已经干了十多年，积累了许多经验和人脉，能拿到高薪也是理所当然。你拿自己卑微的处境去和人家的辉煌相比，自然就会增添烦恼。
为什么你要把刚毕业的大学生去和一个已经工作十多年的人去进行比较呢？完全不是一个等级的存在，强行对比没有任何意义。
然而有些人就没办法摆脱这个困扰。宁愿看到人家的辉煌，也不愿意冷静下来、潜心思考自己该如何进步，一味地陷入悲观、痛苦的情绪之中。在这样的心态之下，人怎么会不感到烦恼？即使没有任何事情，都会急出病来。本来好好的工作，看到人家赚高薪就坐不住了，辞职走人，换了一家又一家，也没有稳定地在某个行业待下去。
内心想要稳定富裕的日子，与自己的能力不匹配，从而导致了烦恼的发生。
遇到问题的时候，人还是得冷静下来，好好理清自己的感受，静下心来去认识自我的处境。烦恼这东西，终究还是个人心态的问题。心态不好，做什么事情都不会成功。
曾经我有个好友，他的事业就是这样的状态。看到别人成功，他就心动，原本自己干得很好的行业就放弃了；到了新的环境，依旧心猿意马，无法在一个行业静下心来潜心打磨。多年过去，他还是过得不太顺心，迄今仍无法过上自己想要的日子。
归根结底，人没必要烦恼这么多，安心踏实做好当下的事情就好了，有些事没必要和别人相比。每个人情况不一样，生活背景不同，也不需要强行把自己与他人的情况联系在一起。看到别人赚大钱，我就难过；看到别人结婚了，我还是单身就觉得痛苦。
人生是一场马拉松，先赢的未必幸福，走的踏实稳定前行，说不定人还能感到快乐。拥有良好的心态，就能收获成功。
✋热门推荐