霍香正气液（丸），对湿气重的人非常有用，感冒初期效果明显。

腹可安，急性胃肠炎，腹痛、腹泄，即刻见效。

风寒感冒药，风寒类感冒神药（怕冷怕寒畏风）。类似药还有疏风感冒药、四季感冒片。

风热感冒药，风热类感冒神药。（略怕冷，有汗，这里有汗是指自汗，不是服药后有汗）主要有风热感冒冲剂，抗病毒口服液，双黄莲口服液。

风寒感冒带咳嗽，通宣理肺丸，神药。

小柴胡，配搭感冒药（风寒、风热类感冒均可），主疏泄。效果更佳。

五苓散（可以按配方自己打粉），水湿、水肿。

二陈丸，治口臭的利器。

主要组成有半夏，陈皮，茯苓，甘草，生姜等药物。功效具有燥湿化痰，理气和胃，用于痰湿停滞引起的咳嗽，痰多，胸脘胀闷，恶心呕吐等病症的治疗。

大山楂丸！！！！

没有之一！！！！！

脾胃良药！！！！！

尤其对运化不好的人来说！！！

中医妇科知识：
痰湿引起的“经行头痛”有什么症状，如何治疗？
痰湿中阻型头痛症状：
经前或经期头痛，头晕目眩，形体肥胖，胸闷泛恶，平日带多稠粘，月经量少色淡，面色觥白，舌淡胖，苔白腻，脉滑。
分析：
痰湿内停，滞于冲任，经行冲脉气盛，冲气挟痰湿上逆，阻滞脑络，故经前或经期头痛；
痰湿中阻，清阳不升，故头晕目眩，面色咣白；
痰湿困脾，则胸闷泛恶，形体肥胖；
痰湿滞于冲任，故经血量少色淡；
痰湿下注，伤及带脉，则带下量多稠粘。
舌淡胖，苔白腻，脉滑，也为痰湿之征。
治则：燥湿化痰，通络止痛。
方药：半夏白术天麻汤】加葛根、丹参。

【脾胃不好这样做！】
1、常揉腹
腹部是六腑的所在部位，其共同生理功能是饮食的受纳、消化、吸收与排泄，做好腹部保健，可以加强消化系统功能，防治肥胖、高血压等。
做法：
先搓热双手，然后双手重叠，置于腹部，用掌心绕脐按顺时针方向，由小到大转摩36 周，再逆时针方向由大到小绕脐摩36周，有增加胃肠蠕动、理气消滞、增强消化功能和防治胃肠疾病等作用。
2、吃山药
山药可是个好东西，既保养健康又有美容作用。但山药最好心买铁棍山药，刺儿比较多比较硬的，蒸着吃、炒着吃，或者熬粥喝都可以，平补脾胃的效果最好。
山药与其他滋补食物所不同之处在于，它滋而不腻，其他食物滋阴多了就湿，湿多了就能化成热。
但山药不会，它不热不燥，为平补脾胃的良药，尤其是对五脏气血的虚损补益效果绝佳。山药常被用来治疗脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等症状。
3、揉鼻头
每次揉鼻头20分钟左右，能改善胃胀气等症状。
4、用陈皮
对于脾胃虚弱的人，最好厨房里常备陈皮。俗话说“一两陈皮一两金”，陈皮是一味常用中药，具有理气、调中、燥湿、化痰等作用，常用于治疗脾胃虚寒等病症。
因此，在烹调荤腥膳食时适量加入陈皮，既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻气味，增加菜肴的香味以增进食欲，又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效，减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。
5、喝四宝
制作方法：莲子肉10克左右，山药要20克，薏米仁要30克，芡实10克左右，加一两把大米熬成粥，早晨吃一碗，晚上还可以再喝一碗。
坚持吃四宝粥一个礼拜，基本上就能看到成效，有的要半个月，脾胃慢慢就好起来。
除了吃四宝粥以外，还要注意脾胃特别怕冷，怕湿，也怕撑，怕甜。所以说不要着凉，不要吃得太多，不要吃得太甜，潮湿的地方要少去。另外，酒要少喝，辣要少吃。
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