渡老的“12字”方针

1、钱
有钱

多花

少攒
切勿

过分

节俭
适当

留点

存款
应付

意外

风险

2、玩
物质

生活

从简
精神

生活

丰满
寻找

兴趣

爱好
自娱

自乐

休闲

3、喝
酒杯

时而

端端
酒量

不增

可减
若能

以茶

代酒
更显

风度

翩翩

4、穿
衣服

宁长

勿短
颜色

尽量

新鲜
不求

名牌

新款
只求

舒适

保暖

5、食
吃饭

不挑

不捡
早餐

营养

精软
中午

吃饱

吃好
晚饭

勿多

勿晚

6、住
房子

不必

大宽
只图

住着

舒坦
斗室

恬静

温馨
梅蘭

竹菊

相伴

7、行
行动

勿急

要缓
独行

不要

太远
小偷

跑了

别追
注意

平安

避险

8、形
白发

切勿

再染
发型

顺其

自然
秃头

也有

美感
尽量

保持

原版

9、炼
筋骨

经常

舒展
锻炼

不要

偷懒
养好

肠胃

肝胆
衰老

可以

延缓

10、躲
社会

闲事

少管
别对

现实

不满
是是

非非

躲远
少去

说长

道短

11、友
老朋

老友

常喊
宅家

憋闷

危险
话聊

也能

治病
谈天

说地

快感

12

病
小病 别放 心间
老了 有病 自然
心态 非常 关键
切勿 自找 麻烦

【 结尾 】
此文

不长

不短
道理

通俗

浅显
看后

对照

检查
尽量

争取

圆满
如果

觉得

不错
转给

老友

共勉。

春风携春雨，白茶润心田。

今日#雨水# 是春季的第二个节气，也是春天刚刚展露头角的第一缕风采，如果说立春是春天的奏鸣曲，春意萌发、春寒料峭，雨水便是进入春天的变奏曲，气温回升、甘雨时降，此后，春暖花开之日便要来了。

雨水，表示降水开始，雨量逐步增多。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。《月令七十二候集解》中说:"正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。"

喝茶——需要顺时而为，时节与茶是对应的///
顺时饮茶是中国人的健康之道，不止是随季节的变化选择与身体相适应的茶，用什么样的方式泡茶也很关键。雨水节气后，大地回暖，冰雪消融，降水量增多。此时也是草木随着阳气回升而抽出新芽的时候，逐渐的便有了春天欣欣向荣的景象。这段时节饮春白茶，甚为适宜。早春的味道，茶汤非常的清新、鲜爽，也有着沁人心脾的花香、草香以及独具特色的毫香。

一杯时令茶让身体跟上自然变幻的节拍///
恰逢春节期间，上火油腻食物不免多食，此时饮用一杯鲜爽的白茶再合适不过。同时春天气温逐渐转暖，“春困”使人身体疲乏、精神不振，此时提神醒脑、缓解疲劳便刻不容缓。

泡一壶茶，细细品味，茶香交织着清甜，是乍暖还寒春雨时节里的一大趣事。
雨水的到来，说明春茶的开采也近了，风动树梢，雨水润泽，让我们一起静待一杯春白茶的到来！

老了12个怎么办：

1、关于钱
有钱   多花    少攒 
切勿   过分   节俭
适当   留点   存款
应付   意外   风险
2、关于玩
物质   生活   从简
精神   生活   丰满
寻找   兴趣   爱好
自娱   自乐   休闲
3、关于喝
酒杯   时而   端端
酒量   不增   可减
若能   以茶   代酒
更显   风度   翩翩
4、关于衣
衣服   宁长   勿短
颜色   尽量   新鲜
不求   名牌   新款
只求   舒适   保暖
5、关于食
吃饭   不挑   不捡
早餐   营养   精软
中午   吃饱   吃好
晚饭   不要   太晚
6、关于住
房子   不必   大宽
只图   住着   舒坦
斗室   恬静   温馨
梅蘭   竹菊   相伴
7、关于行
行动   勿急   要缓
独行   不要   太远
小偷   跑了   别追
注意   平安   避险
8、关于形
白发   切勿   再染
发型   顺其   自然
秃头   也有   美感
尽量   保持   原版
9、关于炼
筋骨   经常   舒展
锻炼   不要   偷懒
养好   肠胃   肝胆
衰老   可以   延缓
10、关于躲
社会   闲事   少管
别对   现实   不满
是是   非非   躲远
少去   说长   道短
11、关于友
老朋   老友   常喊
宅家   憋闷   危险
话聊   也能   治病
谈天   说地   快感
12   关于病
小病  别放 心间
老了  有病 自然
心态  非常  关键
切莫  自找  麻烦
注：转载。