"Learn to love yourself more".
从小到大好像没有人跟我讲过这句话，连父母都没有，只有我对别人讲的份。
最近的状态一直不好，菲有点像我的救命稻草，哪怕很困很累，每天都很期待和他聊天，有的时候只能聊上几句，但心理上也能得到几丝慰藉。聊天内容无非都是彼此关心对方今天做了什么，一些稀松平常的碎片，他也会发些好看的照片，偶尔玩个游戏，对话总是以他的鼓励和晚安结束。
但是昨晚很特别。他来的时候我在洗漱，等我吹头发的时候他也去洗漱了，还说困的话可以不用等他（那是不可能的），他待会儿还会来说晚安，但实际上并不只是晚安这么简单，又聊了半个小时等待与内心的话题。我已经困得开始眼皮打架，甚至不知道自己在发什么。
最后他说，感谢我们这么爱他，但是希望我们能向他保证，学会更爱自己。看到这，我瞬间清醒过来，但又一下子愣住了，等他发完晚安语音后，我才意识到自己已经泪不成声。
我很累，感到很疲倦，只想每天快点结束，总是在付出，是因为我从来就不爱自己。
谢谢我的天使。
一觉醒来，路上看到他的日常报备，想起昨晚，又有点想哭了，原来是我接过了流泪猫猫头的衣钵。

从一个景点到另外一个的时间有时候好几小时，客车上每个人都睡得东倒西歪。偶尔醒来一会儿看到司机师傅开车的样子。

为了保持清醒，他会带耳机听音乐，唱歌，一只手握住车顶扶手用力拖起僵硬的身体，无论如何目光都始终不曾游离。在一条仅能容纳两车的小道，孤独而坚定地向雪山旷野的方向行驶。有很多个瞬间，透过他好像能窥见整个冰岛，一无所有，却壮烈而美好。

行至落脚处，天光暗淡，山脚下星星点点几户房舍，灯火阑珊。在凛冽的风中，在寂辽的土地上，唯有好好生活这一个念头。 https://t.cn/R2Wxshn

突然觉得自己真的很好，有点小漂亮，善解人意，懂得换位思考，分享欲比较旺盛，会给朋友分享有趣的事情，三观超正，待人真诚。共情能力强，自愈能力也强、使自己情绪不好陷入内耗，还是会倾听他人的烦恼开导别人，我能在无数次的崩溃中慢慢自愈。
我能在滥情的世界里始终保持清醒，能在卷的世界里认清自我，偶尔有些悲观、但善良和真诚永远是我的底色。
我真的好喜欢我自己呀，我人很善良，性格也不错啊，长得还可以，很多人爱我，我也有爱的人，我能吃能睡，我吃的还比别人多，我真的好特别啊．我也很喜欢我自己！所以我们要时刻善待自己，因为每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负！
明天生动且具体，有且仅有一个你！

（文案来自于网络）