#与李教一起早起# 第1446天
大家早[心]
【吃这几种蔬菜前，你做这步了吗？】
平时做菠菜、马齿苋、鲜笋前，需要先去除草酸哦。
像尝起来有点涩的蔬菜，草酸含量会比较高。而草酸可与钙结合形成不溶性的“草酸钙沉淀”，会影响人体对钙的吸收。另外，草酸对胃粘膜还有一定的刺激作用，对肠胃不佳的人，可能还会引起一些不适。
去除方法主要是先焯水，焯水后蔬菜里的草酸就能被去除大半哦。
大家早[心]
【吃这几种蔬菜前，你做这步了吗？】
平时做菠菜、马齿苋、鲜笋前，需要先去除草酸哦。
像尝起来有点涩的蔬菜，草酸含量会比较高。而草酸可与钙结合形成不溶性的“草酸钙沉淀”，会影响人体对钙的吸收。另外，草酸对胃粘膜还有一定的刺激作用，对肠胃不佳的人，可能还会引起一些不适。
去除方法主要是先焯水，焯水后蔬菜里的草酸就能被去除大半哦。
曾经我们非常珍爱，皆因岁月这只无形的手，慢慢剥离了爱的光环，也让当初的誓言，落成一地晶莹的玻璃碎片。爱情是要在时间中漂洗的，要么沉淀成一张发黄的照片，要么就在我们朴实的生命中怒放。我们不是萍水相逢，幸福不是刹那间的感觉，它就融化在我们牵手的甜蜜中，融解于看似斑驳的生活里#狮子座怎么挽回前男友前任怎样挽回前女友异地恋异国恋爱情婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋同性恋#
【痘痕的四大类型】1、假疤—红色斑痕：通常这样的红斑会在半年左右会自动消失。2、假疤—发炎后色素沉淀：是由于发炎后的色素沉淀而导致的，也会慢慢[帅][围脖][手套]消失。3、真疤—凹洞：是由于痘痘发炎的症状太强而伤及到了真皮的胶原蛋白而导致的。4、真疤—蟹足肿：这是由于真皮层的纤维母细胞太过活跃而导致的。
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