长沙三日行结束了，躺在回去的火车上码下了这一些碎碎念，以此留念。

最喜欢的是在路上的感觉，火车一路前行，对未知的事物充满了期待。车上的人一路同行而后又各自远行，每个人都有自己的目的地。

三天两晚的时间，打卡了一些热门的景点，陌生的城市，新鲜的体验，总是能够成为治愈生活的妙方。

第一天，天朗气清，步行两万多步，虽累但一切都值得。在橘子洲头，不约而遇一间深得我心的书店，室内列满了书籍，室外被树包围，枝繁叶茂。春天听风，夏天闻蝉鸣，秋天赏落叶，冬天围炉飘雪，风景不与四时同。这次住宿特意选择了两个地方，一间带露台的房间和一间看江景的房间，对于理想家的模样，这次旅行满足了我的幻想，希望有朝一日能够实现，满怀憧憬中……

第二天，阴晴不定。打卡了美术馆和博物馆。每去一座陌生的城市，总是喜欢去逛逛当地的博物馆。在不觉间，感觉古代和现在总有某种联结，才构成当下一种神奇的存在。在追溯过去的同时，也让人对未来充满了期待。

第三天，小雨霏霏。撑着伞走在青石路上的古街上，不规则的道道小路，走进去就会有不同的发现。让人不禁想到百年前，住在这里的人们又在演绎着一种怎样的生活方式。条条古老的街道建筑碰撞极具现代风格的装潢，也给了我颇多的设计灵感，赶忙拿出手机，拍照留存下来。

三天时间感受了南方多变的天气，不同天气的城市，让人有不同的体验。时间往前走，旅行结束之时也已然开始期待下次之旅了。

#毒家演出速报# 【武汉草莓音乐节全阵容&演出时间表公布！】时间3月25-26号，地点武汉园博园，核心阵容有万能青年旅店、重塑雕像的权利、曾轶可、马赛克、马頔、黄旭、声音碎片、九连真人、超级市场、闪星、文雀、达闻西、橘子海、海皮威尔等，从阵容到票价，感觉基本和南昌草莓音乐节是一个规格了，要是能额外加两组压轴的就好了，大家觉得怎么样？

简忆纤之来
易瘦体质可以通过适量运动、多吃粗粮、多吃水果、调整睡眠来养成。
易瘦体质养成的方法：
1.适量运动：坚持锻炼身体，提高基础代谢率，逐渐增加运动强度，做到无氧运动和有氧运动相
结合，增加肌肉含量，促进脂肪代谢，增加热量消耗。
2.多吃粗粮：粗粮里的膳食纤维可以增加肠胃的蠕动，同时粗粮也能补充各种B族维生素，强化人们的神经发育，平缓紧张情绪，这也非常有助于易瘦体质的形成。粗粮也能帮助人体代谢，常吃粗粮能让肠道蠕动更加规律，有助于清清肚子里的存货，排除体内毒素。
3.多吃水果：水果是变成易瘦体质的关键所在，日常中可以多食用一些酸性水果，如橘子、橙子、柠檬、葡萄、樱桃、柚子、草莓等，帮助食物的消化，增加血管的弹性，让脂肪分解得更快。