[太阳]高尔基说：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”请告诉孩子，哪怕只是一些微不足道的改变，也会因为日积月累给他们带来质的变化。
[太阳]自律，就是抵抗外界诱惑、自我约束的能力。一个十岁左右的孩子，因为不自律，每天沉迷于电视手机，过早地戴上了厚厚的眼镜；不自律的孩子们经历各有不同，却都有着同样的结果：因为不自律，他们失去了人生中一些选择的权利。而那些自律的孩子呢？每天强迫自己早睡觉，睡眠质量有了改善，上课的注意力更加集中；每天坚持阅读半小时，腹有诗书气自华；每天坚持运动，精神面貌焕然一新。自律的孩子对自己该做什么、不该做什么有一个很清楚的概念，明白在该好好读书的年纪，就不应该在消遣娱乐的事情上花费大量时间。他们未来的道路也会因此变得越来越清晰，进入理想的轨道，让自己慢慢变得有能力去获得想要的一切。 https://t.cn/RJyGJsW

早年，吴孟达比周润发更早发迹。仅跑了一年龙套，就接到《楚留香传奇》胡铁花一角。反倒周润发当时还在底层拼搏，但太早走红反倒害了吴孟达。从小家境清贫的他，一瞬间名利双收。在演艺圈这个花花世界里，吴孟达逐渐迷失自己。沉迷喝酒、赌博、声色场所等，反观周润发接拍《上海滩》，并凭借许文强一角大爆红，仍旧洁身自爱地过日子。

#每日一善[超话]##阳光信用# [羞嗒嗒][羞嗒嗒]#每日一善#
世上所有的福气，都是你一点一滴积攒的善良与爱。你付出的善良与爱，最后一定都会回到你身上。我们理应做到日行一善。 就算每天只有一丝微笑,一句爱语,一点悲心, 也会给周围带来一份温暖和谐。 如此积少成多,便可积善成德,自己也会如古人所说:“苟日新日日新,又日新。把所有的春光归还给疏疏篱落，所有的慵懒沉迷和止步不前归还给过去。明日之我，胸中有丘壑，立马振山河。少年兴则国兴，少年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心。一缕阳光带来一片光明，一阵微风带来一份舒适;一声问候表达一种关怀，一句祝福表达一心相牵;一个微笑带去一天开心，一条短信带去一片温馨，一句话语问候一声早安，轻轻一按为你送去愉快。朋友，早安！世界上总有一些人在寒冷的冬夜用自己的体温温暖着他人；用自己的爱心帮助着他人；用自己的善良感动着他人。