一本书，一起读 | 蛤蟆先生去看心理医生
在这本书里，罗伯特把自己二十多年心理咨询的经验都融入了这本书里，它包含了他在亨利管理学院期间所教授的主要的心理咨询课程。作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。
https://t.cn/A6CGD6kD
#郑州财税金融职业学院[超话]#
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一觉醒来，看到A股市场传来4则消息，其中有几个板块也值得推敲一番，谈一谈我的看法，希望对你有帮助！
1、国产替代要加速了，从科学设备到基础软件
近日，有关方面就基础研究发布通稿，强调并提出，加强基础研究，是实现高水平科技自立自强的迫切要求。接下来，要打好科技仪器设备、操作系统和基础软件国产化的攻坚战，鼓励科研机构、校企合作，提升国产化替代水平和应用的规模。
据我观察，本次通稿明确提出了国产化替代概念。主要涉及科技仪器设备、操作系统和基础软件等，包含软硬件两大方面。在硬件领域，以芯片制程为核心的设备制造业的重要性毋庸置疑；操作系统和基础软件，分别对应着鸿蒙、欧拉和工业软件等概念。
安全主题是近三年的主线，分别涉及粮食安全、信息安全、能源安全和国防安全，多个安全领域都需要国产装备替代，A股科技制造方向，各制造业先进仪器、工业母机、先进制程设备、软件概念等题材，可做阶段性的观察。
2、挑战星链计划，卫星产业今年看放量
马斯克的星链计划开拓近地卫星通信领域，这已经打破了全球三大航天巨头对太空探索的平衡。作为回应，据市场消息显示，欧洲将于2024年着手建设名为“卫星弹性、互连和安全基础设施”的卫星互联网系统IRIS2.该系统意在对标埃隆马斯克的星链系统Starlink，计划总投资额高达60亿欧元。
我们的步伐也在加速，2月初，我们发布了关于电信设备进网许可体系方面的升级通告，明确提出，将卫星互联网设备、功能虚拟化设备，纳入进网许可管理。今年，我们的近地低轨通信卫星将进入密集发射期。太空圈地竞赛正式开启。
市场方面，SpaceX宣布，从今年开始，星链计划正式进入盈利期，证明了行业是可以实现创收的，这也提振了我们建设卫星互联网的信心。数据显示，星链计划拟发射1.2万颗卫星，我们已申报的拟发射1.3万颗近地卫星，我们的星网公司向ITU申请GW星座计划，从2020年开始，9年内必须发射申报总数的10%，14年内全部发射完毕。从今年开始，发射卫星进入加速期。产业数据预期，到2025年，我们的卫星互联网市场规模将达到446.92亿元，2022年-2025年CAGR为12.4%。
卫星产业链如下，上游是卫星制造与发射，中游是地面收发设备制造和运营，下游就是各类商业应用场景，商业价值较大的是中游，占到整个产业链营收的93%。A股相关产业链细分题材，今年可做中期以上观察。
3、真金白银最高10万，育儿补贴提振多胎概念
整合近期市场消息如下：（1）沈阳对夫妻双方共同依法生育三个子女的本地户籍家庭，三孩每月发放500元育儿补贴，直至孩子3周岁止。（2）云南对符合政策条件的家庭发放一次性生育补贴，对符合政策条件的家庭发放一次性生育补贴和育儿补助，具体数额自查。（3）浙江丽水给予第二孩、第三孩每月 500 元的育儿补贴至 3 周岁满止。（4）黑龙江哈尔滨二孩家庭每孩补贴500每月，三孩家庭每月每孩发放1000元育儿补贴，直至子女3周岁。（5）浙江杭州拟向二孩家庭一次性发放补助5000元，向三孩家庭一次性发放补助20000元。除以上地区，山东济南、湖南长沙和河南都在酝酿或落地三胎补助措施。
如此规模的货币补贴生育措施的集体出炉和落地，所因何事不言自明。2022年末，我们的人口为141175万人，比上年末减少85万人，61年来首次负增长，人口结构已经出现较大变化。生育和人口是未来发展的基础，生育意愿走低的原因是多方面的。
我去年就分析过，要想逆转这一趋势，会有更多的扶持措施落地，只靠假期延长是不够的，货币补助以及更多的生育友好措施会接踵而至。生育、养育和教育是一脉相连，要整体降低三育压力任重道远，首先保住愿意生育的人群，再改变其他人群的生育意愿需要多方努力。从A股视角来看，婴童概念、生殖辅助、婴幼儿照护等题材可做持续观察。
4、储能板块放量，上游硅料价格反弹
据市场消息，有关方面正在酝酿储能方面的预算安排，用以推动储能行业的高质量发展。本轮措施层面直接点出了储能的核心问题，就是储能系统的经济性问题，换句话说，就是能否形成商业价值。这也是当下储能行业发展的最大瓶颈。
据我观察，去年储能上游硅料、锂电池价格高企，光伏行业中下游发展困难，导致储能板块放量受限，但从去年年底开始，硅料和锂电的价格走低，加上近期宁王的让利措施，这将进一步提振储能行业的供需规模。不过，近期硅料价格有所反弹，各类单晶硅材料累计上涨60%，但我认为，今年硅料的产能上来了，全年预期需求为350GW，而产能预计可达产473GW左右，完全覆盖了需求。
从资本市场的角度来看，北水近日依旧在流入电源设备板块，A股市场上，源、网、荷、储电力“四大天王”题材可做持续观察，未来十年，设备电气化趋势处于高景气区间。
#财经##股票##A股#
1、国产替代要加速了，从科学设备到基础软件
近日，有关方面就基础研究发布通稿，强调并提出，加强基础研究，是实现高水平科技自立自强的迫切要求。接下来，要打好科技仪器设备、操作系统和基础软件国产化的攻坚战，鼓励科研机构、校企合作，提升国产化替代水平和应用的规模。
据我观察，本次通稿明确提出了国产化替代概念。主要涉及科技仪器设备、操作系统和基础软件等，包含软硬件两大方面。在硬件领域，以芯片制程为核心的设备制造业的重要性毋庸置疑；操作系统和基础软件，分别对应着鸿蒙、欧拉和工业软件等概念。
安全主题是近三年的主线，分别涉及粮食安全、信息安全、能源安全和国防安全，多个安全领域都需要国产装备替代，A股科技制造方向，各制造业先进仪器、工业母机、先进制程设备、软件概念等题材，可做阶段性的观察。
2、挑战星链计划，卫星产业今年看放量
马斯克的星链计划开拓近地卫星通信领域，这已经打破了全球三大航天巨头对太空探索的平衡。作为回应，据市场消息显示，欧洲将于2024年着手建设名为“卫星弹性、互连和安全基础设施”的卫星互联网系统IRIS2.该系统意在对标埃隆马斯克的星链系统Starlink，计划总投资额高达60亿欧元。
我们的步伐也在加速，2月初，我们发布了关于电信设备进网许可体系方面的升级通告，明确提出，将卫星互联网设备、功能虚拟化设备，纳入进网许可管理。今年，我们的近地低轨通信卫星将进入密集发射期。太空圈地竞赛正式开启。
市场方面，SpaceX宣布，从今年开始，星链计划正式进入盈利期，证明了行业是可以实现创收的，这也提振了我们建设卫星互联网的信心。数据显示，星链计划拟发射1.2万颗卫星，我们已申报的拟发射1.3万颗近地卫星，我们的星网公司向ITU申请GW星座计划，从2020年开始，9年内必须发射申报总数的10%，14年内全部发射完毕。从今年开始，发射卫星进入加速期。产业数据预期，到2025年，我们的卫星互联网市场规模将达到446.92亿元，2022年-2025年CAGR为12.4%。
卫星产业链如下，上游是卫星制造与发射，中游是地面收发设备制造和运营，下游就是各类商业应用场景，商业价值较大的是中游，占到整个产业链营收的93%。A股相关产业链细分题材，今年可做中期以上观察。
3、真金白银最高10万，育儿补贴提振多胎概念
整合近期市场消息如下：（1）沈阳对夫妻双方共同依法生育三个子女的本地户籍家庭，三孩每月发放500元育儿补贴，直至孩子3周岁止。（2）云南对符合政策条件的家庭发放一次性生育补贴，对符合政策条件的家庭发放一次性生育补贴和育儿补助，具体数额自查。（3）浙江丽水给予第二孩、第三孩每月 500 元的育儿补贴至 3 周岁满止。（4）黑龙江哈尔滨二孩家庭每孩补贴500每月，三孩家庭每月每孩发放1000元育儿补贴，直至子女3周岁。（5）浙江杭州拟向二孩家庭一次性发放补助5000元，向三孩家庭一次性发放补助20000元。除以上地区，山东济南、湖南长沙和河南都在酝酿或落地三胎补助措施。
如此规模的货币补贴生育措施的集体出炉和落地，所因何事不言自明。2022年末，我们的人口为141175万人，比上年末减少85万人，61年来首次负增长，人口结构已经出现较大变化。生育和人口是未来发展的基础，生育意愿走低的原因是多方面的。
我去年就分析过，要想逆转这一趋势，会有更多的扶持措施落地，只靠假期延长是不够的，货币补助以及更多的生育友好措施会接踵而至。生育、养育和教育是一脉相连，要整体降低三育压力任重道远，首先保住愿意生育的人群，再改变其他人群的生育意愿需要多方努力。从A股视角来看，婴童概念、生殖辅助、婴幼儿照护等题材可做持续观察。
4、储能板块放量，上游硅料价格反弹
据市场消息，有关方面正在酝酿储能方面的预算安排，用以推动储能行业的高质量发展。本轮措施层面直接点出了储能的核心问题，就是储能系统的经济性问题，换句话说，就是能否形成商业价值。这也是当下储能行业发展的最大瓶颈。
据我观察，去年储能上游硅料、锂电池价格高企，光伏行业中下游发展困难，导致储能板块放量受限，但从去年年底开始，硅料和锂电的价格走低，加上近期宁王的让利措施，这将进一步提振储能行业的供需规模。不过，近期硅料价格有所反弹，各类单晶硅材料累计上涨60%，但我认为，今年硅料的产能上来了，全年预期需求为350GW，而产能预计可达产473GW左右，完全覆盖了需求。
从资本市场的角度来看，北水近日依旧在流入电源设备板块，A股市场上，源、网、荷、储电力“四大天王”题材可做持续观察，未来十年，设备电气化趋势处于高景气区间。
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日本人的「角煮」与我们吃的东坡肉，到底有哪里不一样？ 一直到幕末为止，长崎成了锁国的江户时代日本唯一的对外窗口，而且仅限中国人和荷兰人。 在这样的文化背景下，长崎逐渐形成了一种结合了和、中、西的料理，称之为「桌袱料理」。 桌，指的是中式的圆形餐桌；袱指的则是餐桌布。 桌袱料理的出菜顺序为餐前酒、御鳍（用鲷鱼、虾、鸡肉和芹菜煮成的汤）、小菜、中钵、大钵、水果子、梅碗。 其中的中钵，包含了东坡煮、虾多士、天麸罗和巴司蒂（将鸡肉与汤、银杏、豆芽菜、煮过的山，芋加入水煮蛋，放入深盘，铺上网状派皮烤成）。 我们可能立刻就发现，这当中的东坡煮感觉起来好耳熟......没错！ 它便是中菜的东坡肉，到了长崎改了个字，称之为东坡煮。 在《百年饭桌》中，我曾介绍了包括东坡肉、咸烧白、梅干扣肉、山西小烧肉、上海本帮红烧肉、毛式红烧肉、把子肉等红烧肉形态的菜品。 而其中在红烧过后，最后必须经过「蒸」这道工序的，则有东坡肉、咸烧白、梅干扣肉和山西小烧肉。 而东坡肉这个发源于江苏徐州，做法完善于湖北黄州，扬名于浙江杭州的「慢着火、少着水，火候足时它自美」的名菜，因苏东坡之名，而稳坐红烧肉之王的宝座，也在长崎的桌袱料理中成了中华料理的代表。 日本的红烧肉通称为「角煮」，这是取其四角方正的形状来命名的。 而日本主要的角煮有我们上文提到的东坡煮，以及冲绳的「罗火腿」（ラフテー）等，各自有细微的差异。 如果是一般的角煮，使用的是不带皮的五花肉，以日本酒、酱油、糖、味醂，以及葱、姜等香料蔬菜等为卤汁炖煮，而且会加水煮蛋和白萝卜一同炖煮。 不过，被称为角煮的炖卤料理并不限于猪肉，也有鲣鱼角煮和鲔鱼角煮，只要是讲肉切成方形，并用红烧的卤汁，皆可被称为角煮。 一直到清代中期的烹饪书《调鼎集》中，才终于出现了现代东坡肉的烹饪方式：「肉取方正一块刮净，切长厚约二寸许，下锅小滚后去沫。每一斤下木瓜酒四两（福珍亦可），炒糖色入。半烂，加酱油，火候俱到，下冰糖数块，将汤收干。用山药蒸烂去皮衬底。肉每斤入大茴三颗。」至于长崎的东坡煮，则要到江户时代晚期，才见于当时日本的儒学家羽仓简堂1844年所写的《馔书》之中：「东坡煮也称之为东坡肉，是一种苏东坡喜欢的角煮。」
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