宝宝出生的第63周
1.3-1.10
1.8-1安静的乖乖睡觉
1.8-2该驱虫啦 痒死啦
1.8-3拉着我安全感十足
1.8-4可爱的手手 想一口咬掉它
1.9睡在妈妈房间能晒到太阳
1.10房间有点冷 总是缩着 又不爱盖被子

约长大越爱睡觉了 也是陪他的时间少了 玩游戏也只是自己玩球了 其实也想过给他找个玩伴 但还是想让他当独生子女哈哈哈 不想让他担心别人会抢走他的爱 只是这样他可能就会很无聊[跪了]

（重新数了一下到1.10是63周

那就这样吧

前面的都不修改了！

和暴食症做斗争这事已经好几年了。

我和很多暴食之后然后恢复的人不一样，长久的暴食对我的身体造成了不可逆的损害，我的肠胃现在已经负担不了以前一半的食量，但是同时为了我的肠胃，我这几年时间不得不抑制我的食欲，所以我的食欲轻易膨胀到了减肥前食欲的多倍数。结果就是我的食欲变得无处安放，所以暴食。

理论上来说，抑制食欲不是解决问题的办法，但是我没有其他办法，我仿佛进入了海市蜃楼，本以为前面是柳暗花明，走近后发现，实际上它就是一个死胡同。

前几天我又暴食了，在晚餐吃得很撑的情况下，又往嘴里塞了两个面包。面包是特别好吃的，松软香甜的草莓奶油面包，和，酥脆可口的开心果奶油面包，但胃不会觉得好吃，它只会觉得痛苦。我向它忏悔，阿门。

最近因为搬家、找工作的事，人很疲惫，所以完全放弃了自己做饭，而我的字典里，又没有“随便吃吃”这一选项，于是我开始每天在大众点评上很用心地探索附近的美食，然后写下食评。这个过程我意外收获了很多，比如因为我的认真对待，我写下的几乎都是优质评价，多条评价上首页，还抽中了一个888的瑜伽体验券。很有意思。

看起来天天在外边吃饭，对肠胃无益。但其实，在外边吃饭，我是可以自主挑选的，我可以吃健康餐（虽然我不吃），也可以叫一碗杂酱的再配一份3块的菜叶，并且这跟我在家里为自己做餐饭也并不冲突。对了，还有体验瑜伽这件事肯定也会给我带来或多或少的益处吧。

随着对吃饭的“放开”，一个简单但我才真正领悟的道理浮出水面了：不要执着于那些不能做到的事，比如抑制食欲，而去关注自己做了、或者思考自己能做哪些有益的改变，不要管这种改变的效果多少。比如我可以做到吃些健康的食物、起床了就去吃饭而不是因为不想吃就不吃、还有运动。

你看，我今天仍然没有找到工作，我的人生好像没有任何变化。

但人生并非只存在于一个一个重大事件的节点。我的人生，因为我的思考在发生改变，因为我的行动而产生变化。我的人生，分明时时刻刻分分秒秒都在变化着。

年度总结、
图一、是2021年的我也是最胖的时候，我记得那时候好像是160斤，到2021年末瘦到了150，然后谈了一个为期一个月的恋爱，是除夕夜分手的，也就是一年的开始，那时候心情不好说走就走跑去了云南。
图二、是开始接触摄影了，很开心在这段时间认识了好多好朋友，而我也在那段时间前前后后拍了四十多组照片，从一个摄影小白成为了初级摄影师。（其实一开始我还挺幼稚的，那时候一直发和女生的合照是为了让我前女友看到，让她回来找我，可是还是太荒谬了）（那时候也开始养成了，不太敢去追求了，可能我一直都不怎么会追求别人吧，那段时间也有人喜欢我吧，但是我每次都是在害怕，当然也有喜欢的人，但是最终都是无疾而终，可能是因为我的节奏太慢了吧）（其实也可能是因为慢热的人，是需要时间来建立喜欢的，但是我敢保证这种喜欢真的会慢慢来，也慢慢去）喜欢一个人是很难的。
图四、的时候好像就要开始发福了，哈哈哈哈哈哈，那时候好像是五月份，然后到了七月份我就160斤了，那时候还满脸痘痘。越来越不修边幅。
图六、是接触健身之后的身材了，那个暑假可算是疯狂护肤健身，一步一步把自己体态和脸打造好，后面越来越喜欢原相机拍照，也越来越接纳自己了。整个下半年都在保持健身，依旧热爱。
图九、是寒假的时候开始着手自己喜欢的事情，开始学素描，色彩，找一些自己喜欢的事情。这个寒假也看了好些书，明白了很多事情，想了好多事情，也知道自己以后的路要怎么走了。真的很开心。
图十、今年的健身整体来说慢慢的在进步，每一个热爱的东西都向着越来越好的方向去走。
讲一个小小的心事，其实在这一年暗恋过一个女生，大概是七个月吧，我就默默的喜欢了她七个月，到十月份我还是没有鼓起勇气和她说这件事。但是有人和我说，遇到喜欢的就去喜欢就好了，不需要想太多。所以，下次遇到喜欢的，要勇敢点去追求。