一对男女要获得美好恒久的爱情，直至共同走向婚姻，需要两个条件：第一个是对对方没有要求，第二个是两人都做到自己照顾自己的人生。
——《李中莹亲密关系全面技巧》

可以这么理解，爱情是一场合作，合作的规则是无条件付出。所以你要找到一个人，值得你真心对待，并且他也会同样对你。

但，这个转折很关键。但你不能因为付出了多少，而要求另一半回馈多少。若是如此，爱情就成了绑架的枷锁，让人心累疲惫。

爱情的本质是利他。渴求另一半满足自己的心理需求，那是依赖。因此，爱情只会在两个成熟的个体之间才会产生。

你是一个心智健全的人，可以照顾好自己，是爱情产生的先决条件。

有幸遇上了一个值得你爱的人，愿意全身心投入地对他好，是爱情降临的前兆。

恰巧他也是这样。那么，恭喜你，这就是爱情。

按照抖音的教程整理了c盘，看到了21年时候留下那些记录，那些靠褪黑素，药物过日子的一年，那时候还再自己座位写下拒绝躺平拒绝抑郁，哈哈哈哈
过去总希望自己能够忘记2019～2022这三年的记忆，因为每当想起都会很难受，记忆里残存的都是泪水和心痛，但现在好像也释怀了，反而很感激那段过去，让我知道好好珍惜当下的日子，遇到CC真的好开心，某种程度上和她在一起能够做回自己，不用担心会不会因为一句话就失去一天的好心情，其实我发现自己什么都没变，过去以为自己不会在对一个人毫无保留把自己的全部告诉对方，但其实遇到真正值得喜欢的，我还是一样的对爱情保持纯真。爱我的人和我爱的人都在身边我真希望这样的日子能够持续很久很久。

补完eva了，哭得好崩溃。后半段bgm一响起就忍不住掉眼泪，看歌词更难过了[泪]难以想象如果能在电影院看我会哭得多崩溃多丢脸....
现在在循环播放beautiful world、one last kiss、VOYAGER〜日付のない墓標等，久违的有一种能原谅所有人所有事的感觉，偶尔痛快地哭真的感觉挺好的T T
很久以前听我的人生曲目KOHAKU，就觉得能真正放下一切的状态应该是:对生命中遇到的一切都想紧紧相拥...看着最后真嗣和真希波牵手离开，就像是他们对曾经活在自闭的精神世界里的自己的告别，从此走向现实世界。
莫名地想起了那些我伤害过的 我爱过的 我遇见的 我付出了感情的 我好奇的 我忽略的 我路过的人。有些人是萍水相逢 有些人是相爱相杀 有些人想拥抱却只能受伤 有些人邂逅是为了教会我什么 有些人是相伴走一段路 有些人或安静或热烈地爱过我 有些人在我的生命里留下了难以忘怀的痕迹 只是一段 一瞬间 不是永远 但足够了。
心怀着歉意和感激 感动和痛苦 温暖与悲伤 就这样走到了现在。一直觉得活着是真切地体会到情感 体会到关怀与爱的体验。爱人让生命变得完整 被爱让生命增添新的厚度。爱有很多种 很多容易被忽略的东西都是爱 发自内心感谢所有爱和给予我爱的人 虽然我总是觉得自己配不上 讨厌自己的存在 但这样想或许会让那些人难过吧[悲伤]
看eva是吃了朋友的安利 这个朋友真的是和我完全不同的人。她认为“既然想要与人建立羁绊，就要承担流泪的风险”，所以她能坦荡地表达感情和自我，能坦然接受伤痛。我不行，我害怕受伤，害怕风险，所以宁愿不与人建立羁绊。看完之后稍微理解了她一点，虽然我还没有付诸行动的勇气，但思想有所改观。
与人的接触总是难免造成伤害 也因为害怕受伤而时常选择封闭自己。因此 我还无法从这种自闭的个人世界里出来 但由衷地祝福每一个能勇敢奔向现实世界的人 也希望我能早日拥有这样的勇气。