#宿州教体私信箱# [疑问]请问一下2023年宿州市教师招聘是统考还是单招？考试公告什么时候发布呢？想要尽早知道有没有合适的岗位，望回复，谢谢！
[心]【宿州教体为您解答】 网友您好，目前，2023年普通中小学教师招聘计划正在申报中，有参加全省统考的，也有用人单位自主招聘的。待招聘计划确定后，会第一时间发布招聘公告。有意报考宿州的考生，可以密切关注各县区人民政府、市教体局网站发布的招聘公告。
[心]【宿州教体为您解答】 网友您好，目前，2023年普通中小学教师招聘计划正在申报中，有参加全省统考的，也有用人单位自主招聘的。待招聘计划确定后，会第一时间发布招聘公告。有意报考宿州的考生，可以密切关注各县区人民政府、市教体局网站发布的招聘公告。
你们管旺旺雪饼上的白色颗粒叫什么？它是如何做的，是用什么手法撒出来的？今天我们就来讲一讲雪饼的制作流程~
1.碾米成粉
首先把最主要的原料——洗净沥干后的大米，倒入碾米机。https://t.cn/A6CGcYGs
碾碎、过筛后，就是雪白白的米粉了。想到另一个选题，难道「自热米饭 」也是得先弄成米粉，再重新做成米粒的？https://t.cn/A6CGc8E0
2.糅合米团
然后把米粉和水搅合成米团。https://t.cn/A6CGcmwN
蒸炼后送去加工，挤出、碾压，来回反复，让米团变得更加柔韧。https://t.cn/A6CGcu4h
3.成型工序
将米粉团送入机器中延展辊平，模具印切出一个个饼的形状。想要做个大点的雪饼，换个大号的模具就行了...https://t.cn/A6CGcrqq
回收多余的饼皮，就是一个个独立分开的小圆饼了。当然多余的面胚回收过来还会继续用的...https://t.cn/A6CGcdT2
4.烘焙烤熟
制成的小圆饼还得先烘干失去水分，变得扁扁的，再送去烤箱烘烤。https://t.cn/A6CGcF7w
观察雪饼发现，一面是有明显的交叉格纹，也就是上图烤架的网格形状，而另一面没啥痕迹。https://t.cn/A6CGcs2r
烘焙的过程中，应该没有让雪饼来回翻转，猜是平平无奇地一边压着平移，一边烤制。至于为啥猜测得要压一压，下图是没有压、自由膨胀的饼的模样，表面就会出现一个个大泡泡（但是看起来更酥脆了有没有？）...https://t.cn/A6CGVhxn
烤制成金黄色的饼饼还得在表面淋上油~https://t.cn/A6CGVZHm
5.附上雪花
就到了我们最重要的加雪花环节了！没有两片雪花的样子是一模一样的~https://t.cn/A6CGVAum
现在可以回到开始的问题，雪饼的明胶是用在哪儿的？其实是用在雪花上的。白砂糖和明胶按比例调配形成原料，可以均匀地喷洒在雪饼上，用的就是类似下图中的喷糖机。在高压气体的作用下，喷嘴喷出的糖浆会雾化，喷在底下的饼干上。
https://t.cn/A6CGVLYt
等烘干后，饼干就会形成一个个小白点。看这一个个雪饼和传送带上的凝固雪花。此时我不由心生感慨，吟诗一首：白雪纷纷何所似？撒糖空中差可拟。https://t.cn/A6CGVG7Y
6.过筛与包装
在包装前还得检查下雪饼是否完整。这跳动的雪饼左上方有个筛子，碎的会落在底下。https://t.cn/A6CGVcTJ
再一包装，就可以送到各大超市、便利店和小卖部，等待有缘人前来采购了~https://t.cn/A6CGVIsr
1.碾米成粉
首先把最主要的原料——洗净沥干后的大米，倒入碾米机。https://t.cn/A6CGcYGs
碾碎、过筛后，就是雪白白的米粉了。想到另一个选题，难道「自热米饭 」也是得先弄成米粉，再重新做成米粒的？https://t.cn/A6CGc8E0
2.糅合米团
然后把米粉和水搅合成米团。https://t.cn/A6CGcmwN
蒸炼后送去加工，挤出、碾压，来回反复，让米团变得更加柔韧。https://t.cn/A6CGcu4h
3.成型工序
将米粉团送入机器中延展辊平，模具印切出一个个饼的形状。想要做个大点的雪饼，换个大号的模具就行了...https://t.cn/A6CGcrqq
回收多余的饼皮，就是一个个独立分开的小圆饼了。当然多余的面胚回收过来还会继续用的...https://t.cn/A6CGcdT2
4.烘焙烤熟
制成的小圆饼还得先烘干失去水分，变得扁扁的，再送去烤箱烘烤。https://t.cn/A6CGcF7w
观察雪饼发现，一面是有明显的交叉格纹，也就是上图烤架的网格形状，而另一面没啥痕迹。https://t.cn/A6CGcs2r
烘焙的过程中，应该没有让雪饼来回翻转，猜是平平无奇地一边压着平移，一边烤制。至于为啥猜测得要压一压，下图是没有压、自由膨胀的饼的模样，表面就会出现一个个大泡泡（但是看起来更酥脆了有没有？）...https://t.cn/A6CGVhxn
烤制成金黄色的饼饼还得在表面淋上油~https://t.cn/A6CGVZHm
5.附上雪花
就到了我们最重要的加雪花环节了！没有两片雪花的样子是一模一样的~https://t.cn/A6CGVAum
现在可以回到开始的问题，雪饼的明胶是用在哪儿的？其实是用在雪花上的。白砂糖和明胶按比例调配形成原料，可以均匀地喷洒在雪饼上，用的就是类似下图中的喷糖机。在高压气体的作用下，喷嘴喷出的糖浆会雾化，喷在底下的饼干上。
https://t.cn/A6CGVLYt
等烘干后，饼干就会形成一个个小白点。看这一个个雪饼和传送带上的凝固雪花。此时我不由心生感慨，吟诗一首：白雪纷纷何所似？撒糖空中差可拟。https://t.cn/A6CGVG7Y
6.过筛与包装
在包装前还得检查下雪饼是否完整。这跳动的雪饼左上方有个筛子，碎的会落在底下。https://t.cn/A6CGVcTJ
再一包装，就可以送到各大超市、便利店和小卖部，等待有缘人前来采购了~https://t.cn/A6CGVIsr
很多人的婚姻，还在为日常的琐碎小事争吵，归根结底是，婚姻缺乏了稳定的自我内核。
比如，你们总沟通不到一起，一交流就争吵，他好像总是听不懂你说什么；或者你们都很强势，自尊心重，经常为了一些事冷战，谁也不肯主动给台阶，都想让对方主动低头；或者，在婚姻里但凡受到一点委屈，都要加倍奉还给对方。
你们好像总是矛盾不断，谁也不服谁。
在我看来，这些都不是婚姻的内核，只是问题的表象。
真正的问题是——你们在婚姻里，有没有自我内核、没有目标。
如果在婚姻里，没有清晰的自我内核，你会被眼前一个个细碎的问题淹没，而每个问题都没法解决，他油盐不进，不搭不理，绝望感就油然而生。
但如果，你清晰地知道自己想要什么，就不会陷入一亩三分地大家纠结，就能知道现在的生活偏离了多少，又该怎样达成理想中的婚姻。
培养婚姻里的稳定内核，有三个方向：
1.做到自洽、他洽。
想在婚姻里变成更好的自己，能发自内心认同自己的存在价值。
婚后的状态，是舒展的，自信的，你们对自己的状况有清晰的认知，知道自己有什么优势，有什么缺点，能够接受自己是一个普通的人，他也是一个普通的人。
即使你们都发现没有能力成为对方的理想伴侣，但能够接受就是做不到，就是不够理想的事实，发自内心地认可对方的付出。
2.建立成长型的婚姻关系。
想在婚姻里获得成长，能够相互扶持，而不是互拖后腿。
你想在职场上晋升，他帮你研究行业知识，提供客观的建议，他想要去创业逐梦，你能冷静地给他分析利弊，无论能不能给到现实的支持，都能帮他梳理想法，达到内心自洽。这种，就是相互扶持的婚姻。
但是，很多婚姻里，夫妻都无法信任对方的决定，觉得对方站着说话不腰疼，重大时刻不止不想对方在身边，还想他不要说话......正正是因为缺乏了婚姻的经营。
3.着眼于重要事件。
不计较家长里短，把注意力集中在20%的重点上。
婚姻里也讲究二八法则，20%你觉得应该是以后再谈的事情，决定了婚姻的幸福走向，而那80%生活里的鸡毛蒜皮，看似十分重要，其实才是最消耗感情的。
当你在婚姻里有了清晰的认知和目标，再面对不幸福的问题，就会看到很多解决的办法，比如，怎么能引导他去改变，当无法说服他的时候，怎样能抓住他的情感需求，打破他的防御，让他开始对你信赖。
没有内核的婚姻，就像一盘散沙，甚至都不用强风吹，一点点矛盾，就会内部瓦解；
而有稳定、清晰的内核时，遇到问题能积极地解决问题，能包容彼此的小缺点，把注意力放在提升幸福感的事件上，学着经营情感，学着构建爱的相处模式，懂得用温和的方式化解矛盾，遭遇感情危机时能充分发挥自我能动性，改变能改变的，提升自己能提升的。
这样的婚姻，很难会不幸福。
最后，希望大家都能做到：将军赶路，不追小兔。
比如，你们总沟通不到一起，一交流就争吵，他好像总是听不懂你说什么；或者你们都很强势，自尊心重，经常为了一些事冷战，谁也不肯主动给台阶，都想让对方主动低头；或者，在婚姻里但凡受到一点委屈，都要加倍奉还给对方。
你们好像总是矛盾不断，谁也不服谁。
在我看来，这些都不是婚姻的内核，只是问题的表象。
真正的问题是——你们在婚姻里，有没有自我内核、没有目标。
如果在婚姻里，没有清晰的自我内核，你会被眼前一个个细碎的问题淹没，而每个问题都没法解决，他油盐不进，不搭不理，绝望感就油然而生。
但如果，你清晰地知道自己想要什么，就不会陷入一亩三分地大家纠结，就能知道现在的生活偏离了多少，又该怎样达成理想中的婚姻。
培养婚姻里的稳定内核，有三个方向：
1.做到自洽、他洽。
想在婚姻里变成更好的自己，能发自内心认同自己的存在价值。
婚后的状态，是舒展的，自信的，你们对自己的状况有清晰的认知，知道自己有什么优势，有什么缺点，能够接受自己是一个普通的人，他也是一个普通的人。
即使你们都发现没有能力成为对方的理想伴侣，但能够接受就是做不到，就是不够理想的事实，发自内心地认可对方的付出。
2.建立成长型的婚姻关系。
想在婚姻里获得成长，能够相互扶持，而不是互拖后腿。
你想在职场上晋升，他帮你研究行业知识，提供客观的建议，他想要去创业逐梦，你能冷静地给他分析利弊，无论能不能给到现实的支持，都能帮他梳理想法，达到内心自洽。这种，就是相互扶持的婚姻。
但是，很多婚姻里，夫妻都无法信任对方的决定，觉得对方站着说话不腰疼，重大时刻不止不想对方在身边，还想他不要说话......正正是因为缺乏了婚姻的经营。
3.着眼于重要事件。
不计较家长里短，把注意力集中在20%的重点上。
婚姻里也讲究二八法则，20%你觉得应该是以后再谈的事情，决定了婚姻的幸福走向，而那80%生活里的鸡毛蒜皮，看似十分重要，其实才是最消耗感情的。
当你在婚姻里有了清晰的认知和目标，再面对不幸福的问题，就会看到很多解决的办法，比如，怎么能引导他去改变，当无法说服他的时候，怎样能抓住他的情感需求，打破他的防御，让他开始对你信赖。
没有内核的婚姻，就像一盘散沙，甚至都不用强风吹，一点点矛盾，就会内部瓦解；
而有稳定、清晰的内核时，遇到问题能积极地解决问题，能包容彼此的小缺点，把注意力放在提升幸福感的事件上，学着经营情感，学着构建爱的相处模式，懂得用温和的方式化解矛盾，遭遇感情危机时能充分发挥自我能动性，改变能改变的，提升自己能提升的。
这样的婚姻，很难会不幸福。
最后，希望大家都能做到：将军赶路，不追小兔。
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