有效的挽回前任就是说，在制定挽回计划并按照此计划实行之后，就能达到成功挽回的效果。 老实说，如果大家真的能够百分百按照挽回的计划进行实施，那基本上我们制定的计划都会是有效的。 我想你会很好奇，那为什么有那么多人没有挽回成功呢？ 其实我比你们还想问这个问题。 为什么你们一个个信誓旦旦的想要让前任回来，想要重新和ta在一起，但是一到实打实要去做的时候，又畏首畏尾，一会儿觉得ta是不是不爱我了，一会儿觉得对方这样弄得自己没有信心……总之就是一遇到让你不开心的事情，曾经的坚定就全部消失。 当然，我也明白，娇生惯养的你们没有受过这么大的委屈，没有经历过什么大风大浪，所以心理承受能力稍微差一点， 现代人讲究科学，讲究理论，我给你们讲科学，讲理论，但你们还是一味地说“我想ta”“我爱ta”然后把所有的理论和科学都抛在脑后。 控制自己的情绪能有多困难呢？连自己的情绪都控制不好，那还有什么是你自己能把握住的东西吗？#怎么挽回前任怎么挽回前男友怎样挽回前男友怎么挽回前女友异地恋异国恋分手了怎么办冷战冷暴力任性作死删除拉黑还能复合吗婚姻面临破碎有了新欢同性恋父母反对婚内出轨#

为什么有的人挽回如此简单而有的人挽回特别难，好像看不到希望？

其实挽回说到底，就是你是否足够了解你的另一半。

那些认为“挽回很简单”的人，其实就是足够了解ta们另一半的需求：

你们的矛盾点在哪里，Ta忍受不了你的什么，欣赏你什么，希望你改变什么，Ta需要什么样子的伴侣.....

当你足够了解Ta的时候，你的关注点不会只在“对方冷漠的态度上”，你的关注点在于“我是否满足了Ta的需求上”。

而那些不了解伴侣的人，只会把关注点放在自己身上，比如：我认为Ta不爱我了，我觉得Ta不会回复我，我觉得Ta只是把我当朋友了。

你在说这些话的时候，其实已经忽略了对方的感受，而只在乎对方是否满足自己的需求和感受，对方的行为方式是否能让自己有安全感。

所以这个时候，你的挽回就很难了，因为你的心态已经让你偏了方向，你甚至连跟对方聊天的勇气都没有，因为你会不断暗示自己不会成功，所以你认为只要不与对方沟通，就不会犯错，也不会被对方拒绝，然后就这样一直耗下去.........
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为什么对方跟你分手呢？#如何怎样挽回前男友前女友前任# #如何挽回男朋友# 其实对方想跟你分手的时候，一开始Ta可能因为各种情况不开心，工作不开心，生活不开，然后情绪积压到一起，Ta就觉得得找个理由。 Ta不能找父母的理由，比如因为我妈妈所以我不开心，再比如因为我养了只猫我不开心，Ta不会去找这样的理由，那么就会把气发到你身上是吧？ “因为有你，你总是对我发脾气，你看你看一点小事你就埋怨我，就是因为你我不开心，所以说我要跟你分手！” Ta会给自己做一个合理化，那要跟你分手，但他这个时候是真的不爱你了吗？不是的，你要的爱是什么样的爱呢？经常有人跟我说：老师我觉得Ta不爱我了。 爱是什么？你要的那种激情式的爱早就在你们交往6个月之内的那段时间消磨没了，你们最后剩下的是什么？是惯性，是互相陪伴的那种感觉，你要的那种爱，已经没有了。 所以说想跟你分手了，不是因为不爱你了，而是因为你的一些情绪或者其他的一些情绪打破了你们俩这种关系。