【季节交替时科学健身指南】冬去春来，季节交替时的锻炼可以使血流加快，促进新陈代谢，增强身体健康,这个春天的健身计划可得精心策划一番。南京市体育局邀请健身指导专家秦学林，给大家开出专业的“季节交替时健身指导单”，今天就让身体“开动”起来吧。https://t.cn/A6CLlpOe（审核：夏美清，审稿：刘峰，发布：周艳）

【最新！#南京市中考报名即将开始#】南京市2023年初中学业水平考试（简称“中考”）暨高中阶段学校招生报名工作将于2月22日至24日进行。由各区招考中心负责办理本区学生的报名手续。

报名对象：

1.具有南京市初中学籍的初三年级学生；

2.具有南京市户籍、在外市就读并拟回南京市升学的初三年级学生；

3.有报考高中阶段学校要求且未注册高中阶段学校学籍的南京市往届初中毕业生。

报名方式：

具有南京市初中学籍的初三年级学生均在就读学校报名，具有南京市户籍、在外市就读并拟回南京市升学的初三年级学生和有报考高中阶段学校要求且未注册高中阶段学校学籍的南京市往届初中毕业生在户籍所在地的区招考中心报名。民办初中校根据属地管理原则，在学校所在地的区办理报名手续。

报名手续：

学生报名时，须交验本人户口簿，按规定缴纳相关费用。各区招考中心负责组织本区报名工作，各报名点（初中学校、区招考中心）负责审核本报名点考生的报名资格。

具有南京市户籍在外市就读的学生须提供就读学校学籍证明、初二年级地理和生物考查成绩证明；往届生须交验毕业证书。因就读学校和户籍所在地填报志愿范围不同，需回户籍所在地升学的学生，须填写《志愿填报范围调整申请表》，并提供户口簿首页和学生本人信息页，向就读学校提出“志愿填报范围”调整申请，申请成功考生，视为自动放弃原就读学校指标生资格。

报名时间截止后，逾期未报名考生无法参加艺术素质测评终结性评价考试、体育考试和英语听力口语考试等考试和考查。

南京市2023年中招报名政策问答

问：哪些人需要报名？

答：中考实行毕业考试与升学考试两考合一的方式，中考报名与高中阶段学校招生报名结合进行（高中阶段学校是指招收初中毕业生的普通高中、高等职业学校、师范学校、技师学院、综合高中、中等专业学校和技工学校）。

报名对象为：

1.具有南京市初中学籍的初三年级学生；

2.具有南京市户籍、在外市就读并拟回南京市升学的初三年级学生；

3.有报考高中阶段学校要求且未注册高中阶段学校学籍的南京市往届初中毕业生。高中阶段学校的在籍学生不得参加报名。

问：什么时间开始报名？

答：全市于2月22日至24日进行报名工作，逾期不再补报。报名截止后，逾期未报名考生，无法参加艺术素质测评终结性评价考试、体育考试和英语听力口语考试等考试和考查。

问：在外市就读的南京籍考生如何报名？答：具有南京市户籍并在外市就读的初三年级学生，可于2月22日至24日凭户口簿和就读学校学籍证明到户籍所在地的区招考中心报名，参加考试和考查，同时需提供初二年级地理和生物考查成绩证明。

问：就读学校和户籍所在地填报志愿的范围不一致怎么办？

答：因就读学校和户籍所在地填报志愿范围不同，需回户籍所在地升学的学生，须填写《志愿填报范围调整申请表》，并提供户口簿首页和学生本人信息页原件供就读学校审核。志愿填报范围调整申请成功的考生，视为自动放弃原就读学校的指标生资格。

问：外来务工人员随迁子女如何升学？

答：在南京市就读初中并取得学籍的非南京市户籍的外来务工人员随迁子女，在就读的初中学校报名，考试、填报志愿、录取与所在区的南京市户籍的考生相同（除特别说明外）。（紫金山新闻）

【“阳康”后的体育课怎么上？南京：安全第一 循序渐进】开学一周以来，“阳康”后的体育课怎么上，体育中考怎么考，体育特长生如何保障训练等成为社会热点话题。人民网探访南京市多所中小学发现，各校体育课程安排讲究循序渐进、因人而异，通过设置过渡期、适应期、恢复期，让学生从身体上、心理上逐步适应正常的体育教学。https://t.cn/A6CwdAco