昨天夜里左腿膝盖和小腿又酸又胀又冷，极度影响睡眠，今天通过一天躺着热敷+补眠，好了一点。不禁对最近的生活状态做出反省，以后务必做到：1、早睡早起；2、减少手机屏幕阅读时间；3、少油少盐少辣少海鲜；4、多吃新鲜蔬菜水果；5、注意保暖、睡觉穿袜子；6、佛一点，情绪激动伤身，多看看书看看喜剧片。加油
打工人出来营业了
喝了一天的粥也不想浪费要喝到半夜
我为什么手那么jian卸载powerpoint软件！
一整晚都在反复修改自己的课件以及学案以及......
不得不吐槽自己效率太低
也想吐槽自己太认真了
明天一点都不想早起
学校食堂的粉这个学期才吃过一次
碎碎念念不得眠呀
什么时候才能早睡早起！我真的很想早睡早起！
略略略日常
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明天一点都不想早起
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什么时候才能早睡早起！我真的很想早睡早起！
略略略日常
昨晚这么涨如铁都扛过来了真的为母则刚[二哈]大概是近几年的阴影了 腰酸背痛脖子酸痛黑眼圈回归[污]今天拖好同桌的关系见到了杰森宝贝太可爱啦希望不要哭再乖乖2天就肥家[太开心]思念太煎熬了啊啊啊啊家里的床才是真的舒服呀[可爱]婆婆准备的夜宵超乎想象第一次觉得干菜肉这么yummy[doge]好了 早睡早起 明早起来当奶牛好眠我的杰森宝宝[爱你][爱你]
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