因为之前一直在被内耗变得敏感脆弱，变得胆怯不敢分享生活，朋友说我是不够强大。新年去寺庙求到了很好的签，现在在被爱的群体里逐渐恢复成开心果，很开心。我是一个需要亲密关系很稳定或者干脆没有亲密关系我才能去安心做事找到最好状态，我不喜欢一切颠簸的、动荡的、有争议的。在我看来亲密关系应该是手掌和软床，是踏实的，不动摇的。
我诚实的面对自己和亲密关系，不遮掩弱点、不美化缺陷、不欺骗感受。希望在新的一年，我能为自己塑造更好的“安全感”，能找到热爱的事，能改变内耗，能更加学会享受当下。
也希望有经验的姐妹可以跟我交流，一起成长，我想要做个壮实的大人。

这个叔叔天天搞
怪不得几乎每次来都能遇见他
这个年纪坚持的这么好 训练痕迹也好明显
是督促我好好练的动力
平时没有说过话都各搞各的
今天主动问我练了多久了
说我是这个健身房女生中练的最好 最舍得练的
好久都没被夸过了
[泪][泪][泪]
不知道是受到表扬还是因为人多
今天纯器械居然练了快两个小时
主练背，胸和肩还有手也都各练了几组动作
感觉棒棒哒
本来下班情绪不怎么好的
现在开心起来了
然后回家准备吃妈妈做的梅菜扣肉[嘻嘻]

最近购物欲有点旺盛
越来越觉得好好打扮自己是件快乐的事情了
年前烫的睫毛，越看越喜欢
ly去长沙带的奈雪的面包
突然觉得有点像收到出门旅游的朋友给带的伴手礼的感觉哈哈
张老师也开始爱买花了
加上学校的绿植
感觉每天生活在花园里

最近开始看小红书了
好想去不同的地方走走
看看不一样的世界
今年一定要完成去西藏的梦想
还想zjy带我去海南
还想去泉州
还想去看看别处的秋天

42岁，我悄悄干了件大事儿！一个人来北京做了拉皮手术！

原本以为这种手术会疼得我嗷嗷叫，没想到也就那样，除了开始打麻药的时候和术后前面两三天会比较难受以外，都还好，甚至手术的时候还能睡过去......（现在想想，心真大！）

我做的拉皮是在耳前做的切口，术后如果觉得疤痕不好看，还可以等它愈合后用头发遮住，所以不用太在意，我比较在意的是：能不能有效果？效果能保持多久？

刚做完手术那几天，是真的肿：眼肿，脸更肿，再加上面罩包着，嘴也不好长，开始吃饭都靠着吸管吃些流食。

但值得开心的是，消肿后，脸真的能感觉到明显的提升，就是皮还有点紧绷绷的。

术后3个月，上提的皮肤有些回落，脸看上去自然多了，切口也没那么难看，基本也就是一条很细很细的红线，正常社交距离是不容易发现的。

现在也有快两年了，之前担心会复发的问题也没有出现，皮肤依然紧致，和以前的样子对比起来，好得多了，朋友都说我颜值上涨了不少！

以上是我门诊求美者术后反馈，我是中国医学科学院整形外科医院副院长赵延勇，感谢大家的关注。

#拉皮手术# #面部提升#