SOL经过反复的横盘蓄势再次放量拉升，其实此刻人们都去追逐新的热点了，说过了币市就是一个消息市，有热点了机构就去哄，为的是利益，毕竟前一阵子SOL从7.87一路拉至26.799。不过根据趋势如果大盘继续走强，SOL再次突破26.799应该是没问题的，牛总财经的分析师，根据群里老铁的提问在星球再次做了SOL的操作点位里布局，21.3点位提示星球老铁上车，今天最高拉至24.516美金。

看了视频以后就去下单了视频里提到的上野千鹤子奶奶的一本书，看了前25页，给我的感觉和视频很像，视频里的三位女孩子提出了（可能不是那么合适）的问题，但是都得到了奶奶的很好的回答，就跟书里开头的铃木凉美老师的信一样，虽然提出了可能漏洞百出的问题，但是一个个都收到了奶奶犀利的回击或者说善意的答复，我觉得重点不在于那些女孩子提问的方式或者内容怎么样，重点在于奶奶的解释，就像鲁豫有约看的不是鲁豫，而是约的对象一样。这一点来看我真的很感谢那三位孩子能够勇敢的把视频发出来，并且把这么一位知性美丽的作者引入到大众眼里这件事，虽然她们估计遭受了不少网暴[笑cry]（不过说实话，如果视频标题不写北大女生，我可能就不会点进去了，毕竟文盲如我，根本不知道上野千鹤子是何方神圣啊啊啊）

参加重要活动前，总会想着这件事，很焦虑怎么办？

网友提问：我很多时候在即将参加一些活动之前，会在脑子里无法控制的一直思考演练这个事，非常费神。比如明后天要现场演讲或者第二天要向大领导汇报重要的事，前一天晚上，脑子里就一直控制不住的去模拟第二天现场的场景，去想我要说的所有内容，去设想其他人可能提出的问题，然后我的答复是什么。然后模拟过一遍之后，又会重复的再来一遍一遍。感觉非常的耗费心力，非常的焦虑，怎么办？

王盐：

把你一直思考演练的想法，写下来。

有多少写多少。

有想法就写下来。

只要不影响你的正常生活。

把这些想法整理、总结好。

当你能肉眼可见的看到你准备充足时，就不会那么焦虑了。